BẢNG GIÁ XE Ô TÔ ĐƯA SẢN PHẨM LÊN WEBSOSANH
SO SÁNH GIÚP BẠN: 1900.0345 

webSoSanh Hotline1900.0345

5 thực phẩm nguy hiểm tránh cho trẻ em ăn vào mùa đông

23/12/2014 04:46 PM

Vào mùa đông, thời tiết khắc nghiệt khiến trẻ dễ bị ốm. Để giúp các bé không bị các bệnh mùa đông các mẹ không nên cho con ăn những thực phẩm có tính hàn.

websosanh.vn

Mùa đông là lúc sức đề kháng của bé yếu nhất, bé rất dễ bị mắc các bệnh như viêm họng, viêm phổi… do bị nhiễm lạnh. Ngoài các biện pháp như giữ ấm cho trẻ, hạn chế cho trẻ ra ngoài trời lạnh, mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho con, đặc biệt là đối với những nhóm thực phẩm có thể gây hại đến sức khỏe của bé trong mùa đông dưới đây:

Tránh ăn nhiều đồ hải sản có tính hàn

Hạn chế cho trẻ ăn những thực phẩm có tính hàn

Hạn chế cho trẻ ăn những thực phẩm có tính hàn

Vào mùa đông, các mẹ cần hạn chế những thực phẩm có tính hàn trong thực đơn của con, điển hình có tính hàn như rau câu, lươn, nghêu sò… Ngược lại, mẹ có thể thay bằng những loại như thực phẩm có tác dụng ôn nhiệt như hành, hẹ, tỏi, ớt, thịt.

Tránh cho trẻ ăn vặt

Trẻ thường có thói quen ăn đồ vặt vì có cảm giác lạ miện

Trẻ thường có thói quen ăn đồ vặt vì có cảm giác lạ miệng

Trẻ thường có thói quen ăn đồ vặt vì có cảm giác lạ miệng. Tuy nhiên, các mẹ nên việc hạn chế trẻ ăn vặt ở mùa này. Đồ vặt sẽ khiến cho con có thói quen không tốt, lúc nào cũng có cảm giác no dẫn đến khi ăn bữa chính lại biếng, từ đó hấp thu dinh dưỡng không đầy đủ.

Tuy nhiên, không phải cấm bé tất cả đồ ăn vặt, các mẹ có thể lựa chọn các thực phẩm tốt cho sức khỏe của con trong các bữa phụ. Bên cạnh việc áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho con, bạn cũng nên cố gắng đưa hoa quả và rau xanh vào thực đơn ăn phụ của bé.

Tránh ăn đồ lạnh

Cho trẻ ăn đồ lạnh là một sai lầm lớn đối với các mẹ

Cho trẻ ăn đồ lạnh là một sai lầm lớn đối với các mẹ

Cho trẻ ăn đồ lạnh là một sai lầm lớn đối với các mẹ. Nếu muốn cho con ăn những sản phẩm như sữa chua, phế phẩm sữa thì mẹ hãy lấy ra khỏi tủ lạnh khoảng 1 tiếng để giảm lạnh, sẽ tăng cường khả năng chống ôxy hóa tự nhiên của hệ miễn dịch. Dù là mùa nào, cũng phải đảm bảo cơ thể bé được cung cấp đầy đủ nguồn lợi khuẩn mỗi ngày.

Không uống nước uống có ga

Những đồ uống có ga dễ gây cho con bạn cảm giác no giả dẫn đến biếng ăn

Những đồ uống có ga dễ gây cho con bạn cảm giác no giả dẫn đến biếng ăn

Những đồ uống có ga dễ gây cho con bạn cảm giác no giả dẫn đến biếng ăn, chán ăn. Bởi Khí ga và lượng đường tinh trong các loại đồ uống này không hề có giá trị cung cấp dinh dưỡng, chính vì vậy dẫn đến việc bé biếng ăn. Hơn nữa, Khi cơ thể không được cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu đòng thời bụng bé lại ngập khí ga và nước làm cơ thể bé nặng nề và không muốn vận động.

Không uống đồ lạnh, ăn kem

Cho con uống nước lạnh, ăn kem làm suy giảm hệ miễn dịch

Cho con uống nước lạnh, ăn kem làm suy giảm hệ miễn dịch

Các mẹ cần hết sức tránh cho con uống nước lạnh, ăn kem trong mùa này. Cái lạnh làm giảm sức đề kháng của yết hầu nên cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, gây ra viêm họng, ho, thậm chí viêm phế quản. Đây là những căn bệnh diễn biến dai dẳng, khiến trẻ bị suy giảm miễn dịch và mau chóng bị sụt cân.

Thay vào đó, nên cho con dùng đa dạng các loại nước không lạnh như nước đun sôi để nguội, nước khoáng, nước trà, nước trái cây (nước chanh, nước cam…) để tạo sự ngon miệng mà vẫn duy trì đủ lượng nước cần thiết. Mẹ nhớ rằng, những loại nước này cũng phải ấm để không ảnh hưởng đến họng của bé.

Websosanh.vn - Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam

Bình luận bài viết

    Sản phẩm đáng quan tâm

    Dinh Dưỡng Để Phòng Bệnh

    100.000 đ
    Có 1 nơi bán

    Dinh Dưỡng Và Điều Trị

    39.000 đ
    Có 2 nơi bán

    Cháo dinh dưỡng Mabu 400g

    49.000 đ
    Có 2 nơi bán

    Dinh dưỡng theo độ tuổi

    29.000 đ
    Có 9 nơi bán

    168 Món Cháo Dinh Dưỡng

    25.200 đ
    Có 2 nơi bán

    Nước uống dinh dưỡng Forever Aloe2Go

    1.320.550 đ
    Có 7 nơi bán

    30 món chay giàu dinh dưỡng

    27.750 đ
    Có 2 nơi bán

    Sản phẩm dinh dưỡng LC unicity

    950.000 đ
    Có 2 nơi bán

    Dinh Dưỡng Cho Trẻ Béo Phì

    31.200 đ
    Có 4 nơi bán

    Dầu ăn dinh dưỡng Kiddy 250ml

    37.000 đ
    Có 10 nơi bán

    Cháo dinh dưỡng Mabu Hikoji - 900g

    108.000 đ
    Có 1 nơi bán

    Chăm Sóc Dinh Dưỡng Cho Trẻ

    27.750 đ
    Có 2 nơi bán
    Tin tức mới nhất
    Nhiều người quan tâm nhất
    Tiêu điểm mục