BẢNG GIÁ XE Ô TÔ ĐƯA SẢN PHẨM LÊN WEBSOSANH
SO SÁNH GIÚP BẠN: 1900.0345 

webSoSanh Hotline1900.0345

Mẹo sử dụng quạt điện vô tư mà không ảnh hưởng đến sức khỏe

31/05/2019 02:18 PM - Trung Lê

Quạt điện có tác dụng xua tan cái nóng nhưng nếu sử dụng quá lâu cũng gây một số ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng như ho, đau đầu, cảm cúm. Vậy phải làm thế nào để thiết bị này không gây ra những tác động xấu nữa?

websosanh.vn

Tác hại khi sử dụng quạt điện không đúng cách

Khi sử dụng quạt điện không đúng cách, cơ thể sẽ bị mất nước, mất cân đối tuần hoàn máu và bài tiết mồ hôi.

Để quạt thổi trực tiếp vào người trong thời gian dài sẽ làm mồ hôi bốc hơi nhanh, giảm bài tiết khiến cơ thể giảm cảm giác thiếu nước. Khi đó, nếu bạn không dung nạp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể thì bạn sẽ bị thiếu nước, dẫn đến tình trạng uể oải, mệt mỏi, thiếu năng lượng làm việc.

Ngoài ra, dùng quạt khi trời nóng, phần cơ thể hứng gió quạt nhiều hơn sẽ bốc mồ hôi nhanh còn phần khuất gió mồ hôi sẽ bốc hơi chậm hơn và nhiệt độ da cao hơn làm mạch máu khu vực này giãn rộng, từ đó dẫn tới mất cân đối tuần hoàn máu và bài tiết mồ hôi. Lúc này, cơ thể sẽ phản ứng thành các trạng thái chóng mặt, mệt mỏi, đau khắp thân mình và cảm cúm.

Đặc biệt, với những người mới vận động ra mồ hôi nhiều, nếu dùng quạt ngay thì tình trạng nêu trên sẽ nặng nề hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi rút và vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, dẫn tới dễ bị nhiễm lạnh, trúng gió và các bệnh cảm cúm, đau họng, nhức mỏi, thậm chí cả tiêu chảy…

Cách dùng quạt điện hợp lý vào mùa nóng

Lưu ý chung khi sử dụng quạt:

  • Không sử dụng quạt liên tục trong thời gian dài mà nên có những quãng nghỉ 15 – 20 phút sau vài tiếng bật quạt liên tục.
  • Không bật số cao và để quạt thổi liên tục vào một phần cố định của cơ thể.
  • Luôn nằm cùng hướng thổi của quạt, không để quạt thổi trực tiếp vào mặt.
  • Tốt nhất nên để quạt thổi hướng ra các cửa sổ hay cửa chính để không khí trong phòng được lưu thông tốt hơn, giảm cảm giác oi nóng, bức bí.
  • Nếu có điều kiện kinh tế, bạn có thể trang bị các loại quạt có chế độ tạo ion lọc không khí, gió mát tự nhiên để không gian sử dụng dễ chịu và trong lành hơn.

Lưu ý khác khi dùng quạt mùa hè:

Dùng quạt khi ngủ: Nên sử dụng ở mức gió nhẹ đến trung bình, không bật quạt số cao cũng như nên dùng chế độ hẹn giờ tắt, không để quạt chạy cả đêm. Lý do là vì khi chúng ta ngủ, hệ miễn dịch rơi vào tình trạng nghỉ ngơi, các cơ quan nội tạng gần như tạm ngừng, việc hứng gió quạt trực tiếp trong thời gian dài sẽ dễ gây cảm cúm, sổ mũi, đau họng…

Dùng quạt sau khi vận động, ra mồ hôi nhiều: Khi cơ thể đang tiết mồ hôi nhiều, không nên ngồi ngay trước quạt vì sẽ dễ khiến cơ thể mất cân đối nhiệt. Thay vào đó, bạn hãy uống thêm nhiều nước, lau khô người và đợi một lát cho cơ thể ổn định mới dùng quạt để làm dịu cảm giác nóng bức.

Dùng quạt cho người già và trẻ nhỏ: Vì đây là 2 đối tượng có hệ miễn dịch khá yếu, cơ thể sẽ dễ phản ứng hơn với sự mất cân bằng nhiệt, gây các bệnh về hô hấp, cảm cúm, xương khớp… nên bạn chỉ nên để số nhẹ và đặt chế độ quay cho gió quạt làm thoáng và dịu không khí trong phòng, chú ý không để quạt quá gần hay thổi trực tiếp vào người, không dùng quạt liên tục trong thời gian dài.

Những đồ vật hàng ngày tưởng như quen thuộc nhưng khi bạn sử dụng không đúng cách và hợp lý sẽ có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh. Quạt điện sẽ giúp bạn dễ chịu hơn nhưng đồng thời cũng khiến bạn dễ mắc bệnh hơn khi mắc phải những sai lầm trong cách sử dụng. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích, giúp bạn hiểu rõ hơn những tác động xấu tới cơ thể khi dùng quạt sai cách, đồng thời bỏ túi được những mẹo sử dụng quạt điện thật an toàn cho mùa hè này!

Websosanh.vn - Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam

Bình luận bài viết

    Tag
    Sản phẩm đáng quan tâm

    Quạt điện tản JIPLAI

    600.000 đ
    Có 1 nơi bán

    Quạt điện Electrolux ESSF2063SO

    590.000 đ
    Có 4 nơi bán

    Quạt điện Chinghai W18CD ( 450mm )

    380.000 đ
    Có 5 nơi bán

    Quạt điện Panasonic F-CP339

    8.000.000 đ
    Có 3 nơi bán

    Quạt điện Hitachi HEF-DC300

    4.000.000 đ
    Có 3 nơi bán

    Quạt điện Panasonic F-CL325

    2.800.000 đ
    Có 3 nơi bán

    Quạt điện Panasonic F-CM339

    9.040.000 đ
    Có 2 nơi bán

    Quạt điện quang DQ-FSS14

    742.500 đ
    Có 1 nơi bán

    Quạt điện Toshiba F-DLR300X

    5.800.000 đ
    Có 3 nơi bán

    Quạt điện Mitsubishi R30J-HRS

    3.300.000 đ
    Có 2 nơi bán

    Quạt điện Misumishi R30J-HRT

    3.500.000 đ
    Có 2 nơi bán

    Quạt điện Panasonic F-CM338

    4.000.000 đ
    Có 3 nơi bán

    Quạt điện hút Senko H200

    200.000 đ
    Có 20 nơi bán

    Quạt Điện Gali-GL-4000

    390.000 đ
    Có 1 nơi bán

    Quạt điện Sharp PF-HTC1

    5.500.000 đ
    Có 1 nơi bán

    Quạt điện Panasonic F-CL338

    4.000.000 đ
    Có 3 nơi bán

    Quạt điện Panasonic F-CM324

    3.000.000 đ
    Có 3 nơi bán

    Quạt điện cơ 91 QT300A (QT-300A)

    244.000 đ
    Có 4 nơi bán

    Quạt điện hộp Nishio NS-011D

    245.000 đ
    Có 1 nơi bán

    Quạt điện Panasonic F-CL327 - 45W

    4.200.000 đ
    Có 1 nơi bán

    Quạt điện đứng Happy's HSF-4031T

    590.000 đ
    Có 5 nơi bán

    Quạt điện Midea FS4015Q ( FS40-15Q)

    675.000 đ
    Có 21 nơi bán
    Tin tức mới nhất
    Nhiều người quan tâm nhất
    Tiêu điểm mục