BẢNG GIÁ XE Ô TÔ ĐƯA SẢN PHẨM LÊN WEBSOSANH
SO SÁNH GIÚP BẠN: 1900.0345 

webSoSanh Hotline1900.0345

Mùa hè đến chớ quên chọn quả dâu tây

22/07/2014 05:12 PM

Sau đây là 5 lý do tại sao dâu tây được coi là một "cỗ máy dinh dưỡng" và có khá nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

websosanh.vn

Nói đến mùa hè không thể bỏ qua biểu tượng quả dâu tây với hương vị ngọt ngào của nó. Ngoài hương vị không thể cưỡng lại, loại quả mọng màu đỏ này còn được coi là một “cỗ máy dinh dưỡng” bởi nó có khá nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Theo Đông y, dâu tây vị ngọt, chua, tính mát, công hiệu bổ phổi, điều hòa chức năng tiêu hóa, bồi bổ cơ thể, mát máu, giải độc. Dùng chữa các chứng như ho do phổi nóng, cổ họng sưng đau, chán ăn, tiểu ngắn, tiểu gắt, thiếu máu suy nhược, ung nhọt, say rượu.

Sau đây là 5 lý do tại sao dâu tây sẽ tăng cường sức khỏe cho bạn.

1. Là những chất chống oxy hóa: Theo WHFoods, dâu tây được đánh giá cao thứ ba về lượng các chất chống oxy hóa trong số tất cả các loại trái cây, chỉ sau các loại quả mâm xôi, nam việt quất. Chất chống oxy hóa đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho hệ thống tim mạch của chúng ta luôn khỏe mạnh và thực hiện tốt các chức năng.

2. Là một nguồn tuyệt vời của vitamin C: Quả dâu tây chứa nhiều vitamin C chống lão hóa hơn cả cam và bưởi.Vitamin C đóng một vai trò lớn trong việc giữ cho hệ thống miễn dịch của chúng ta mạnh mẽ và khỏe mạnh. Vitamin C cũng có thể giúp làm giảm căng thẳng, giữ được bình tĩnh và thậm chí là tăng cường năng lượng. Hơn nữa, dưỡng chất vitamin C trong quả dâu tây sẽ giúp tiêu diệt các tế bào gốc tự do, quá trình tổng hợp collagen lại được tiếp tục để duy trì vẻ đẹp cho da.

3. Có chứa magiê: Đây là một khoáng chất giúp cơ thể sản xuất năng lượng và duy trì cho xương và răng luôn khỏe mạnh.

4. Có chứa chất kali: Lượng kali trong dâu tây có thể giúp cơ bắp và thần kinh hoạt động đúng chức năng, làm giảm nguy cơ huyết áp cao và có thể giúp cơ thể duy trì sự điện giải phù hợp và lành mạnh.

5. Có khả năng chống viêm: Với chất chống oxy hóa cao, quả dâu tây có lợi ích chống viêm. Ngoài ra nó cũng được đánh giá là một loại thực phẩm chống ung thư.

Một số điều nên biết về dâu tây: Có hơn 600 giống dâu tây trên thế giới

Quả dâu tây trung bình có 200 hạt

Dâu tây được coi là có thể làm cho da mềm mại. Người Pháp đã từng cho nhiều dâu tây vào bồn tắm của mình để có được một làn da mềm mại như mong muốn.

Dâu tây đã từng được cho là một chất kích thích tình dục.

Tẩy da chết: Cắt đôi trái dâu tây và chà xát lên khuôn mặt. Đợi khoảng vài phút sau đó rửa sạch mặt với nước. Cách làm này không chỉ giúp bạn tẩy da chết mà còn giúp làn da bạn luôn mềm mại tươi trẻ.

Làm mặt nạ cho da dầu: Trộn lẫn 2 phần bằng nhau dâu tây và sữa chua không đường. Sau đó đắp lên mặt trong vòng 10 phút và rửa sạch.

Websosanh.vn - Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam

Bình luận bài viết

    Sản phẩm đáng quan tâm

    bé yêu khỏe mạnh

    84.000 đ
    Có 2 nơi bán

    Để Bạn Luôn Khỏe Mạnh

    29.000 đ
    Có 1 nơi bán

    Tẩy da chết mặt Balea

    100.000 đ
    Có 7 nơi bán

    Viên uống vitamin C 500mg

    171.000 đ
    Có 18 nơi bán

    Vitamin C dạng bột DHC

    93.000 đ
    Có 8 nơi bán

    Melano CC Vitamin C serum

    100.000 đ
    Có 66 nơi bán

    280 Ngày mang thai khỏe mạnh

    34.000 đ
    Có 1 nơi bán

    Khỏe Mạnh Sống Đến 100 Tuổi

    10.450 đ
    Có 1 nơi bán

    Tẩy da chết AHA Rosette Peeling Gel

    92.000 đ
    Có 43 nơi bán

    Tẩy da chết Arrahan hoa quả

    61.000 đ
    Có 17 nơi bán

    Kem tẩy da chết Skin Prep Scrub

    1.045.000 đ
    Có 8 nơi bán

    Tẩy da chết môi Lush Bubblegum 25g

    195.000 đ
    Có 8 nơi bán