Tin tức về chay
Top 10 thương hiệu bánh Trung thu chay đáng mua nhất năm nay 2023
12/09/2023
Hiện nay, bánh Trung thu chay đang được khá nhiều người lựa chọn với mong muốn vừa được thưởng thức món bánh truyền thống, vừa đảm bảo sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi khám phá 10 thương hiệu bánh Trung thu chay đáng mua nhé.
Bánh trung thu chay bao nhiêu calo?
Bạn có biết mỗi chiếc bánh trung thu chay dành cho người sợ béo đang được dao bán trên thị trường bao nhiêu calo không? Dù được khuyến cáo là bánh trung thu cho người ăn kiêng nhưng bạn vẫn có thể bị béo vì sự thật sau:
Những cuốn sách tuyệt vời cho người thích ăn chay
Nhiều nghiên cứu được thực hiện trên quy mô lớn cho kết quả rằng lợi ích của ăn chay mang lại cho con người rất lớn, dù là ăn chay trường hay ăn chay xen kẽ một số ngày trong tháng. Những người ăn chay khỏe mạnh hơn so với người ăn mặn. 90% người ăn chay không chết vì ung thư và các bệnh nặng khác.
Tổng hợp các quán chay tại Thành phố Hồ Chí Minh
Xu hướng ăn chay ở thành phố Hồ Chí Minh mạnh hơn khá nhiều so với nhiều tỉnh thành khác trong cả nước, do đó các quán ăn chay ở đây cũng nhiều hơn hẳn. Websosanh đã tổng hợp lại các quán ăn chay theo từng khu vực tại đây để bạn có thể dễ dàng tìm kiếm và thưởng thức.
Những đối tượng nào nên ăn chay?
Tuy là một chế độ ăn uống khá lành mạnh nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng chế độ ăn thuần chay do đặc điểm nguồn thức ăn chủ yếu lấy từ thực vật.
Thế nào là ăn chay đúng cách?
Ăn chay không hề đơn giản như quan niệm của nhiều người. Bạn cần có đủ hiểu biết về dinh dưỡng để khéo léo kết hợp các loại thực phẩm với nhau, tránh những hệ lụy không đáng có từ việc ăn chay.
Tổng hợp địa chỉ các nhà hàng chay tại Hà Nội
Ngày càng có nhiều người theo xu hướng ăn chay nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian để chuẩn bị cho mình những bữa cơm chay đầy đủ dinh dưỡng. Do đó, các quán cơm chay xuất hiện ngày càng nhiều.
7 món ăn chay ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng
Ăn chay trường sẽ khiến bạn thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng, do đó, bạn có thể bổ sung các dinh dưỡng cần thiết ngay từ những món ăn chay để có thể đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
10 lý do bạn nên ăn chay và các lưu ý
Ăn chay thường bị hiểu nhầm như một cách gò bó thân xác bằng những món đạm bạc, đơn sơ. Tuy nhiên, đây lại là cách giúp bạn giữ gìn sức khỏe và vóc dáng hết sức hiệu quả.
Bạn đã biết cách ăn chay đủ chất và có lợi cho sức khỏe ?
Websosanh- Có rất nhiều lí do để an chay, từ việc bảo vệ trái tim, chống ung thư hay là quan điểm về phúc lợi động vật. Nhưng về mặt dinh dưỡng, ăn chay không đúng cách có thể gây ảnh hưởng bất lợi cho cơ thể.