Tin tức về cân hàng 10 kg nhơn hòa
Thực đơn giảm cân hàng ngày giúp vóc dáng thon gọn
Dù có muốn giảm cân thế nào bạn cũng nên ăn đủ 3 bữa một ngày (có thể điều chỉnh ăn ít hơn vào bữa tối). Sau đây là những gợi ý thực đơn cụ thể tuyệt vời để bạn lựa chọn mỗi ngày.