Tin tức về cân hàng
Thực đơn giảm cân hàng ngày giúp vóc dáng thon gọn
Dù có muốn giảm cân thế nào bạn cũng nên ăn đủ 3 bữa một ngày (có thể điều chỉnh ăn ít hơn vào bữa tối). Sau đây là những gợi ý thực đơn cụ thể tuyệt vời để bạn lựa chọn mỗi ngày.