Tin tức về dưỡng chất tập gym
Tổng hợp các mẫu máy tập gym đa năng được ưa chuộng nhất 2020
Máy tập gym đa năng 3 vị trí KZ-83, MHG-3001B-1, Royal 202 và SP 310-1 là những mẫu máy tập gym đa năng được ưa chuộng nhất năm 2020 mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn.
Đánh giá giày tập gym Adidas Warrior
Adidas Warrior là một trong những mẫu giày tập gym tốt nhất với những đặc điểm đáp ứng các bộ môn thể thao đa dạng trong phòng tập.
Đánh giá giày tập gym tốt nhất REEBOK CROSSFIT NANO 5
Reebok Crossfit Nano 5 với sự góp mặt của chất liệu mới ưu việt hơn cho thấy sự cố gắng tạo ra những sản phẩm giày tập crossfit tốt nhất trên thị trường.
Đánh giá giày tập gym tốt nhất Nike Lunar Traner 1
Nike Lunar Trainer 1 là một mẫu giày thể thao chất lượng tốt và là mẫu giày hàng đầu mà người tập gym lựa chọn. Nhiều người cho rằng khi đã dùng qua nhiều mẫu giày tập thì vẫn cho rằng đây chính là sự lựa chọn tốt nhất.
Top 5 giày tập gym tốt nhất
Các bộ môn luyện tập khi đi gym như nâng tạ, squats hay tập chức năng đều có những đặc điểm riêng nên rất cần có những mẫu giày thiết kế đặc biệt để đạt kết quả tập tối đa.
10 apps tập gym miễn phí dành cho những người chỉ thích ở nhà
Nếu bạn không có khả năng, thời gian để tham gia tập gym tại phòng tập thì dưới đây sẽ là 10 apps tập gym miễn phí bạn có thể tải ngay về điện thoại của minh.
Những chất cần bổ sung nếu bạn muốn tập gym khi đang ăn low carb
Chế độ ăn low carb hiện đang là phương pháp giảm cân làm đẹp của nhiều bạn trẻ, tuy nhiên trong thực đơn ăn cắt giảm hoàn toàn lượng carb lại không thể tránh khỏi những nhược điểm như thiếu hụt chất đường cần thiết cho quá trình vận động cơ thể.
Những lầm tưởng về Gym của con gái - Con gái có nên tập gym không?
Ở nước ngoài, việc phụ nữ đi tập gym là một điều vô cùng bình thường, tuy nhiên, ở Việt Nam, con gái thường có rất nhiều nỗi lo sợ khi đến phòng gym. Vậy con gái có nên đi tập gym hay không?
Cách chọn áo ngực phù hợp khi tập Gym
Việc lựa chọn áo tập Gym cho phái nữ không hề đơn giản, thậm chí bạn có thể khiến vòng 1 bị chảy xệ nếu luyện tập thường xuyên với một chiếc áo ngực không phù hợp.
Các bạn nữ cần chú ý điều gì khi tập gym?
Tập gym sẽ làm cho cơ thể bạn khỏe mạnh và đẹp hơn rất nhiều. Tuy nhiên, khi lựa chọn gym là hình thức tập luyện các bạn gái cũng cần phải lưu ý một số điều sau đây.