túi chườm nóng lạnh

Bật mí kinh nghiệm sử dụng túi chườm nóng lạnh hiệu quả nhất

Trong  vài năm trở lại đây, túi chườm nóng không còn quá xa lạ trong cuộc sống hằng ngày đối với nhiều gia đình. Một số công dụng nổi phải kể đến của sản phẩm này như giảm đau nhức xương khớp, làm tan các vết máu tụ, hạ sốt hay thậm chí là làm ấm cơ thể vào những ngày trời lạnh. Để túi chườm nóng lạnh phát huy hết hiệu quả và công dụng của nó, bạn cần nắm rõ một số những lưu ý sau đây.

Kinh nghiệm sử dụng túi chườm nóng lạnh trong việc chườm nóng

Chườm nóng là phương pháp hiệu quả giúp lưu thông khí huyết và tăng cường chức năng tuần hoàn máu. Do đó, túi chườm nóng lạnh được sử dụng phổ biến trong việc giảm đau bụng kinh, hạ sốt và đánh tan mỡ thừa ở phụ nữ.

Trước khi sử dụng túi, quý khách hàng cần tiến hành làm nóng túi bằng cách bỏ túi vào lò vi sóng hoặc đổ nước vào bên trong túi. Chú ý, đọc kĩ mức nhiệt mà túi chườm nóng lạnh quy định để không làm hỏng túi và bỏng da bạn.

Đối với những người sử dụng lần đầu tiên, nên bỏ túi chườm nóng lạnh trong lò vi sóng với thời gian thấp để làm quen với túi.

Khi chườm, nên lót thêm một chiếc khăn mỏng để tránh túi tiếp xúc trực tiếp với da. Đặc biệt, nếu muốn túi giữ nhiệt lâu hơn, bạn có thể sử dụng một chiếc khăn lông bọc quanh bề mặt bên ngoài túi.

Khoảng thời gian chườm tốt nhất thường từ 15-20 phút, nếu quý khách hàng có tiền sử tiểu đường thì không nên áp dụng phương pháp chườm nóng.

Túi chườm nóng lạnh

Kinh nghiệm sử dụng túi chườm nóng lạnh trong việc chườm lạnh

Nếu chườm nóng giúp lưu thông mạch máu thì chườm lạnh có tác dụng giảm đau, sưng tấy, đánh tan máu bầm,…Đây là phương pháp được sử dụng khá bổ biến ở những người bị chấn thương nhẹ do chơi thể thao hoặc làm các việc lao động chân tay gây ra.

Bước đầu tiên trước khi sử dụng túi chườm nóng lạnh đối với phương pháp chườm nóng là bỏ túi vào ngăn đông tủ lạnh với thời gian từ 1-2h hoặc cho đá trực tiếp vào bên trong túi.

Cũng giống như khi áp dụng chườm nóng, quý khách hàng nên lót một tấm vải mỏng lên bề mặt chỗ cần chườm để tránh túi tiếp xúc trực tiếp với da.

Thời gian quy định cho phương pháp chườm lạnh không quá 5 phút. Nếu chườm lạnh trong một thời gian dài có thể khiến cho các mô bên dưới da bạn bị tổn thương.

Quý khách hàng có thể áp dụng lặp đi lặp lại chỗ bị với khoảng cách giữa các lần chườm lạnh là 3 tiếng.

Nên sử dụng túi chườm nóng lạnh trong các trường hợp như bong gân, sưng tấy,máu bầm, vết đỏ do côn trùng cắn, chảy máu cam,…

Túi chườm nóng lạnh

Vệ sinh túi chườm nóng lạnh để đảm bảo hiệu quả của sản phẩm

Sau khi sử dụng túi chườm nóng lạnh, bạn nên treo túi ở những nơi thông thoáng, tránh để túi ở trong môi trường kín khiến túi dễ bị ẩm mốc và làm phát triển vi khuẩn có hại cho sức khỏe sản phẩm của bạn.

Bạn nên vệ sinh túi bằng cách quay túi trong lò vi sóng trong thời gian khoảng 1 phút rồi bỏ túi vào túi vải để bảo quản.

Nếu túi chườm nóng lạnh để lâu và không thường dùng đến bạn vẫn nên chăm sóc chúng bằng cách xịt nước trực tiếp lên bề mặt của chúng và đặt vào lò vi sóng.

Với những túi có vỏ bọc, bạn nên tiến hành giặt sạch vỏ để đảm bảo vệ sinh hơn.

Túi chườm nóng lạnh

Trên đây là một số kinh nghiệm sử dụng túi chườm nóng lạnh trong việc điều trị các chứng bệnh dễ mắc gặp hằng ngày. Hiện nay, túi chườm nóng lạnh thường được bán với mức giá cực kì phải chăng, dao động từ 50.000 - 300.000 đồng. Hy vọng quý khách hàng có thêm được nhiều thông tin bổ ích về dòng sản phẩm này.