Tin tức về xương chậuHướng dẫn mẹ bầu tập Kegel để sinh nở dễ dàng hơn31/05/2020Mẹ bầu nên tập Kegel ngay khi mang bầu để tăng kiểm soát cơ xương chậu, giảm nguy cơ bị bệnh trĩ và sinh nở dễ dàng hơn.
Hướng dẫn mẹ bầu tập Kegel để sinh nở dễ dàng hơn31/05/2020Mẹ bầu nên tập Kegel ngay khi mang bầu để tăng kiểm soát cơ xương chậu, giảm nguy cơ bị bệnh trĩ và sinh nở dễ dàng hơn.