BẢNG GIÁ XE Ô TÔ ĐƯA SẢN PHẨM LÊN WEBSOSANH
SO SÁNH GIÚP BẠN: 1900.0345 

webSoSanh Hotline1900.0345

Lọc sản phẩm

577 kết quả trong

Đòn tạ

Đòn tạ là một trong những dụng cụ tập thể hình. Đòn tạ và tạ là hai loại dụng cụ thường đi kèm với những chiếc máy tập tạ như ghế tập tạ hay giàn tạ đa năng. Mỗi loại đều có nhiều kích cỡ và khối lượng khác nhau. Đòn tạ thường có 4 loại với những chiều dài khác nhau đó là 1m, 1.2m, 1.5m, 1.8m. Tùy vào chiều dài mà có những bài tập thích hợp. Những chiếc đòn tạ có kích thước ngắn như 1m hay 1.2m chỉ dành cho những bài tập đơn không sử dụng đến những chiếc máy. Còn đòn 1.5m và 1.8m sẽ được dùng trong những bài tập đẩy tạ với máy tập tạ. Lý do là vì chiều dài của nó đủ rộng so với độ rộng của tay khi nắm đòn để tập luyện. Những chiếc đòn này chỉ khác nhau về kích thước chứ không khác về kích cỡ vì nó phải cùng cỡ để có thể cho vừa những tạ vào. Đi kèm với đòn tạ thì các đĩa tạ cũng có nhiều loại để các bạn chọn lựa. Tùy chọn những mức tạ phù hợp cho mỗi lần tập với tạ tay hay đòn tạ dài: 1kg, 2kg, 3kg, 5kg, 10kg v.v... các mức tạ bạn có thể ghép thay đổi cho mỗi lần tập.

Nội dung liên quan
Bài viết mới nhất
filter icon Lọc sản phẩm