Nệm nhảy cao Vifa 902914 (M914)

Tập luyện an toàn cùng nệm nhảy cao 902914 (M914):

• 01 bộ gồm 2 tấm ghép lại.
• Sử dụng luyện tập và thi đấu môn nhảy cao.
• Thường dùng làm máy cho các trường học.
• Bên trong sử dụng một đệm mút êm ái, chống chấn thương.
• Bên ngoài được bọc lớp vải bạt PVC màu xanh bền, đẹp.
• Kích thước (m): 3.95 x 1.6 x 0.4.
• Chý ý: sản phẩm chỉ gồm nệm (2 tấm) không bao gồm trụ

Hình ảnh nệm nhảy cao 902914 (M914)

Lưu ý khi thực hiện kỹ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy đá lăng trên nệm nhảy cao Vifa 902914 (M914):

• Thực hiện kỹ thuật chạy tăng xung nhịp xuất phát cao 3 - 5 lần x 20m.
  
• Xác định vị trí giậm nhảy, hướng, góc độ và cự ly chạy đà. Đồng thời hình thành tư thế chạy đà.
  
• Tập chạy đà trên đường chạy trọng tâm hạ thấp.
  
• Chạy toàn đà theo vạch qui định có giậm nhảy đá lăng.
  
• Chạy 3 - 5 bước đà chếch giậm nhảy đá lăng qua xà thấp.
  
• Chạy 3 - 5 bước đà, giậm nhảy qua xà và độ cao xà nâng dần từ 50 - 100cm.

Nguồn: Meta.vn