váng sữa cho bé

Váng sữa là một nguồn thực phẩm giàu đạm và canxi nên đây được coi là một trong những bữa ăn phụ cần thiết để giúp con tăng trưởng chiều cao và thể chất tốt mà nhiều mẹ bỉm sữa Việt lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều mẹ không nắm chắc được thời điểm phù hợp cho bé sử dụng váng sữa hay thực sự ăn váng sữa là có lợi hay có hại cho bé nên cứ tùy hứng mà cho bé ăn vô tội vạ. Nếu không muốn hại con thì mẹ cần nắm chắc những kiến thức sau đây:

Váng sữa cho bé 6 tháng loại nào tốt?

Đây là vấn đề được nhiều mẹ bỉm sữa có con trong độ tuổi ăn dặm đặc biệt quan tâm. Theo khuyến cáo từ nhiều chuyên gia dinh dưỡng thì trẻ chỉ nên dùng váng sữa khi trẻ được 10 tháng tuổi bởi trong váng sữa có hàm lượng chất béo rất cao (~ 13g/100g váng sữa) nhưng lại ít dưỡng chất thậm chí một số loại váng sữa lại có rất nhiều đường. Trong khi ở độ tuổi 6 tháng trẻ mới tập ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé còn non nớt và chưa thích hợp để ăn váng sữa.

Tuy nhiên, số lượng mẹ bỉm sữa tìm hiểu và cho con tập ăn váng sữa từ khi 6 tháng tuổi rất lớn - đây là một tiềm năng còn bỏ ngỏ mà không khai thác sẽ rất lãng phí đối với các nhà sản xuất và bán hàng nên dù bất chấp phải tới 10 tháng tuổi trẻ mới ăn được váng sữa thì các nhà sản xuất và đơn vị bán hàng đã chào bán các sản phẩm váng sữa dùng được cho trẻ 6 tháng tuổi thậm chí là có sản phẩm dùng được cho trẻ từ 3 tháng tuổi. 

Thông thường trọng lượng mỗi hộp váng sữa trên thị trường các thương hiệu hiện nay thường dao động trong khoảng 50g - 62,5g. Trong khi theo khuyến cáo từ các chuyên gia dinh dưỡng trẻ từ 10 - 12 tháng chỉ nên sử dụng tối đa 30g/ngày và 3 ngày/ tuần tức là khoảng 1/2 hộp váng sữa chuẩn. Vậy thì với những trẻ 6 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ? Nếu có cho bé 6 tháng tuổi ăn thì mẹ chỉ nên cho bé sử dụng 1/4 hộp hoặc nhấp môi 1 - 2 thìa nhỏ để bé làm quen. Nhưng với giá thành đắt đỏ 13 - 25 ngàn đồng/hộp mà chỉ mút 1 - 2 thìa liệu có đáng để bỏ tiền ra mua cho bé dùng hay không? Các mẹ tự cân nhắc.

Nếu mẹ vẫn kiên quyết cho bé 6 tháng tuổi sử dụng váng sữa như một bữa ăn phụ hàng ngày thì đây là những thương hiệu váng sữa mẹ nên tham khảo lựa chọn:

- Váng sữa Monte vị vani (vị socola chỉ được sử dụng khi bé tròn 1 tuổi, mẹ cần đặc biệt lưu ý điều này): Giá váng sữa Monte dao động trong khoảng từ 50.000 vnđ - 60.000 vnđ/ lốc 4 hộp*55g/hộp.

- Váng sữa Hoff nhập khẩu Đức có giá khoảng 50.000 vnđ/ vỉ 4 hộp*55g/hộp.

- Váng sữa Mixxo của Đức giá khoảng 58.000 vnđ/ vỉ 4 hộp*55g/hộp

- Váng sữa Mont Blanc của Pháp có giá khoảng 20.000 vnđ/ hộp 125g và 45.000 vnđ/ túi 85g dạng nước.

- Váng sữa Burine của Đức có giá khoảng 80.000 vnđ/ vỉ 6 hộp 50g.

- Váng sữa Bauer Petit của Đức có giá khoảng 70.000 vnđ/ vỉ 6 hộp*50g.

- Váng sữa Nestle nhiều hương vị với giá khoảng 120.000 vnđ/ vỉ 6 hộp 60g.

- Váng sữa Fontana giá khoảng 45.000 vnđ/ lốc 4 hộp *62,5g/hộp.

Váng sữa cho bé có thực sự bổ dưỡng?

Trên thực tế váng sữa dù tốt tới đâu và công dụng được thổi phồng lên để phù hợp với mức giá đắt đỏ thì nó cũng chỉ thực sự bổ dưỡng khi mẹ cho bé ăn đúng thời điểm, đúng liều lượng và đúng thời gian mà thôi.

Ngoài bổ sung nguồn năng lượng lớn cùng tỉ lệ canxi cao, váng sữa cho bé còn giúp bổ sung thêm các chất béo chưa no có nguồn gốc từ thực vật để giúp trẻ hình thành các tế bào và sự phát triển hệ thần kinh của trẻ. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên cho bé sử dụng váng sữa khi bé được 10 - 12 tháng tuổi và chỉ sử dụng không quá 30g/ngày, không quá 3 ngày/ tuần. Với những bé đã trên 1 tuổi mẹ có thể cho bé ăn 1 hộp 50g/ngày và không sử dụng quá 4 ngày/ tuần. Mẹ chỉ nên coi váng sữa như một bữa ăn phụ cho trẻ và sử dụng vào khoảng 2 tiếng cách bữa ăn chính buổi sáng hoặc buổi chiều. Tuyệt đối không sử dụng váng sữa cho trẻ vào buổi tối để tránh bé đầy bụng, khó tiêu và dối loạn tiêu hóa hoặc béo phì.

Nếu mẹ nhớ kỹ những điều trên thì váng sữa cho bé sẽ thực sự là một món ăn phụ bổ dưỡng còn không sẽ là hại bé nhiều hơn là lợi.

Tuyệt đối không dùng váng sữa cho bé để thay thế sữa mẹ

Nhiều mẹ bỉm sữa có quan niệm sai lầm rằng váng sữa cho bé là một thực phẩm quý giá như sữa mẹ với thành phần chính là sữa tươi, giàu đạm và canxi nhưng có tốt tới đâu thì hàm lượng chất dinh dưỡng và vitamin của nó cũng rất ít và không thể sánh bằng sữa mẹ. Đó chính là lý do vì sao mà dùng nhiều váng sữa cho bé con vẫn thiếu chất mà lại có xu hướng béo phì. Cho nên mẹ chỉ nên dùng váng sữa như một thực phẩm bổ sung và tuyệt đối không dùng nó để thay thế cho sữa mẹ.