ăn gì để

Người bị cảm lạnh nên ăn gì để có thể làm dịu và điều trị triệu chứng của bệnh đồng thời cần tránh xa những thực phẩm khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Cùng tham khảo trong bài viết dưới đây.

Nên ăn gì và không nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe thai nhi luôn là vấn đề được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Nếu như bạn đang thắc mắc bầu ăn xoài xanh được không thì hãy cùng Websosanh tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Chất béo trong sữa mẹ rất quan trọng trong việc tổng hợp và phát triển các mô thần kinh, võng mạc và giúp phát triển hệ miễn dịch của bé.

Đối với các VĐV chuyên nghiệp hay người tập thể thao thường xuyên, dinh dưỡng đóng góp 50% vào thành quả luyện tập, thi đấu. Nếu có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ giúp VĐV kéo dài được phong độ đỉnh cao cũng như sở hữu thân hình rắn chắc.

Mùa đông ăn gì để giữ ấm cơ thể không phải ai cũng biết. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn đánh bại cái lạnh giá buốt.

Dịch bệnh tay chân miệng đang bùng phát khắp nơi và có dấu hiệu tăng nhanh. Tới nay vẫn chưa có kháng sinh đặc trị bệnh này chủ yếu là phòng tránh và giữ vệ sinh sạch sẽ cho bé đợi bệnh tự khỏi. Cùng Websosanh tham khảo ngay chế độ ăn uống có lợi cho trẻ bị chân tay miệng chóng khỏi ngay nhé!

Việc thay đổi chế độ ăn uống sẽ khiến cho các mẹ cải thiện lượng sữa sản sinh ra, vậy mẹ nên ăn gì để có nhiều sữa.

Sữa mẹ có chất lượng như thế nào phụ thuộc khá nhiều vào thực phẩm và dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể mẹ. Vậy mẹ nên ăn gì để sản xuất sữa mẹ tốt hơn ?