Lợi ích của câu cá đối với sức khỏe

Hiện câu cá được coi là môn thể thao được nhiều người yêu thích, câu cá không phân biệt tuổi tác, địa vị hay điều kiện kinh tế, phù hợp với hầu hết mọi người đều có thể tham gia. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng câu cá đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, người tham gia bộ môn thể thao này luôn cảm thấy vô cùng thích thú vào hào hứng với sức hút đặc biệt. Hãy xem lợi ích mà môn thể thao câu cá đem lại là gì nhé!

- Câu cá rất tốt cho tim mạch bởi khi câu cá có những động tác thực hiện giúp cho tim hoạt động tốt hơn, đặc biệt là tâm trạng luôn phấn chấn.

- Câu cá là bộ môn thể thao ngoài trời nên rất tốt cho bộ não, bạn sẽ được thư giãn thoải mái và nạp đầy năng lượng hơn.

- Nhờ các động tác như quăng mồi, kéo cần, thả câu... Khi câu cá mà các bộ phận cơ thể được hoạt động giúp chúng linh hoạt hơn.

- Câu cá còn là cách để bạn rèn luyện tính kiên nhẫn

- Giúp bạn xả stress vào cuối tuần sau những ngày làm việc căng thẳng

- Câu cá cùng bạn bè cũng là cách giúp bạn gắn kết tình cảm và tạo thêm nhiều mối quan hệ cho cuộc sống thêm vui vẻ, ý nghĩa hơn.

Câu cá đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Khi đi câu cá bạn cần chuẩn bị những gì?

Những món đồ mà chắc chắn bạn không thể thiếu mỗi khi đi câu cá để buổi đi câu được diễn ra thoải mái và hiệu quả nhất.

1. Dụng cụ và phụ kiện câu cá cần thiết

- Cần câu cá

- Máy câu cá

- Hộp đựng dụng cụ câu

- Chì câu

- Lưỡi câu

- Ống cắm cần câu

- Thẻo

- Khoen và vòng xoay

- Vợt cá

- Dũa lưỡi câu

- Dây cước leader bằng mono hoặc kim loại

- Lưới chài cá, thường được các cần thủ dùng để bắt các loại cá nhỏ làm mồi khi câu

- Dây câu dự phòng

- Kìm cắt dây cáp

- Kìm

- Móc cá để móc miệng cá lúc cắn câu

- Các loại mồi giả

- Bộ quần áo lội nước phòng khi cần thiết

- Giỏ đựng dây câu cá khi câu Fly

- Găng tay

- Mũ câu

- Bấm móng tay

- Túi lưới đựng cá

- Chuông gắn vào cần câu

- Áo câu chuyên dụng

- Lưới đánh bắt cá nhỏ để làm mồi

Máy câu cá

2. Đồ dùng cá nhân

- Thực phẩm và thức uống

- Thuốc lá và bật lửa

- Kem chống nắng

- Kính mát

- Túi nilon đựng rác

- Giấy vệ sinh

- Bộ dao cạo râu du lịch

- Đồng hồ báo thức

- Máy quay film, chụp hình

- Điện thoại di động

- Áo thun dài tay hoặc áo khoác

- Bàn chải đánh răng

- Xà bông

- Khăn tắm

- Quần áo dự phòng

- Bít tất (vớ chân)

- Ủng

- Túi chống nước cho dụng cụ điện tử

- Ba lô đa năng

- Áo mưa

- Túi ngủ

- Gối ngủ

3. Bộ dụng cụ y tế đề phòng khi đi câu xa

- Bộ dụng cụ sơ cứu

- Thuốc Aspirin

- Thuốc chống say sóng

- Áo phao

- Còi

- Pháo sáng

- Dao sinh tồn

- Thuốc chống côn trùng

- Bộ lọc nước

- Đơn thuốc cá nhân (có chỉ định riêng của bác sĩ)

- GPS hoặc la bàn

- Đèn pin

- Pin dự phòng

- Bản đồ địa phương (nơi câu cá)

Bí kíp câu cá hiệu quả

Để câu cá hiệu quả bạn nên biết một số bí kíp sau:

- Cần tìm hiểu trước về loại cá muốn câu, đặc tính cụ thể của từng loài để có sự chuẩn bị trước, đây được cho là bước được cho là quan trong nhất giúp cho buổi câu cá được thành công.

- Ngoài ra theo kinh nghiệm của nhưng cần thủ chuyên nghiệp thì khi đi cầu còn cần phải chọn thời điểm thích hợp. Ví dụ khi câu trên sông bạn nên chọn câu vào các ngày nước kém từ ngày 5 - 12 và từ ngày 20 - 28 âm lịch. Đối với ao hồ thì nên câu vào những ngày nước lớn là những ngày còn lại trong tháng sẽ có nhiều cá lớn.

- Địa điểm câu cá cũng là điều mà bạn nên quan tâm. Nên tránh những địa đểm tróng trải hoặc nắng gắt và gió to vì cá lúc này sẽ trú ẩn ở dưới đáy sâu. Bởi vậy mà khi thả câu ở những nơi bụi cỏ cây, lau sậy rậm rạp sẽ hiểu quả hơn.

- Để câu cá hiệu quả thì việc chọn dụng cụ câu cá như: cần câu, máy câu, lưỡi câu, mồi câu... Cho phù hợp là điều vô cùng cần thiết.

Một số bí kíp để câu cá hiệu quả