chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ cho bé tiêu hóa tốt và hỗ trợ phát triển toàn diện với sức đề kháng tốt. Cùng Websosanh tìm hiểu và bổ sung vào thực đơn nhé!

Ngày nay thức uống bổ dưỡng cho trẻ nhỏ ngày càng trở nên đa dạng kể cả hàng nội địa hay nhập khẩu, vì vậy rất nhiều phụ huynh luôn phân vân không biết sữa hạt cho bé loại nào tốt, nên mua của hiệu nào. Hãy để Websosanh.vn đề xuất cho bạn một vài thông tin về các loại sữa hạt nên dùng cho bé nhé.

Trẻ em bị táo bón nên ăn gì để mau khỏi? Đó luôn là vấn đề khiến nhiều mẹ đau đầu và lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về chứng táo bón ở trẻ. Bên cạnh đó là một số gợi ý về các loại thực phẩm nên cho trẻ ăn trong giai đoạn này để trẻ mau khỏi hơn.

Chứng táo bón khiến cơ thể bạn suy nhược, khí huyết bất ổn, tăng nguy cơ mắc nhồi máu cơ tim. Không những thế, tình trạng này còn làm giảm cơn thèm ăn, sụt cân mất kiểm soát. Vậy làm thế nào để khắc phục chúng? Hãy bổ sung 25 loại rau củ trị táo bón dưới đây ngay vào thực đơn hàng ngày nhé!

Với 22 loại thực phẩm giàu chất xơ được giới thiệu ở bài viết dưới đây, bạn hoàn toàn có thể ăn uống chúng một cách thoải mái mà vẫn có thể giảm cân như mong muốn của mình. Hãy cùng khám phá xem cách giảm cân tuyệt vời thông qua thực đơn ăn uống đơn giản mà hiệu quả này nhé.

Để cho con được cung cấp đủ khoáng chất, các vitamin giúp con khỏe mạnh, trí não phát triển thì trái cây, rau củ là loại thực phẩm rất có ích. Tuy nhiên, nếu bạn chưa biết rau gì tốt cho bé ăn dặm thì hãy xem ngay bài viết sau để nắm được nhiều thông tin hơn nhé.

Những chế độ ăn chứa chất xơ và các loại carb dễ tiêu hóa khác rất cần thiết cho hệ tiêu hóa, nó giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu và giảm tích tụ mỡ thừa tốt cho quá trình giảm cân.

Cà phê không chỉ có tác động tích cực tới não bộ, mà theo nghiên cứu mới đây đồ uống này còn có ảnh hưởng tích cực tới việc phòng ngừa bệnh đa xơ cứng (MS).