Bổ sung vitamin và khoáng chất Antiox+ Vision

Để có được làn da khỏe đẹp, điều bạn cần làm là bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho da cùng với một chế độ ngủ nghỉ, tập luyện lành mạnh. Vậy những dưỡng chất cần thiết cho da là gì, bạn cần những vitamin, khoáng chất nào để da luôn căng đầy sức sống?

Vitamin C là một trong những loại vitamin cần thiết nhất cho cơ thể con người. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C bạn nên bổ sung vào thực đơn của gia đình mình.