TIN TỨC LIÊN QUAN
Ăn sữa chua lúc nào là tốt ?
Sữa chua là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe vì nó chứa các men vi sinh tốt và nhiều canxi tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn sữa chua lúc nào là tốt nhất. Nếu bạn ăn đúng 3 thời điểm này thì tác dụng của nó sẽ được phát huy gấp 100 lần uống thuốc bổ đấy!