Tạ đĩa gang 7 kg QT08 giúp tập cơ ngực săn chắn, nở nang hơn:
Để có cơ ngực vạm vỡ nam giới không thể bỏ qua bài tập cơ ngực. Chiếc tạ đĩa gang 7 kg QT08 sẽ là dụng cụ lý tưởng giúp người dùng thực hiện bài tập đẩy tạ hiệu quả, mang lại cơ ngực to nhanh và dày hơn.
Tạ đĩa gang 7 kg QT08 dùng tập thể hình bài tập đẩy thanh đòn
Tạ đĩa gang 7 kg QT08 được đúc bằng gang mạ màu, có in số kg trên tạ giúp người sử dụng dễ quan sát và tìm được mức tạ mong muốn. Tạ thiết kế rời và có lỗ tròn ở giữa giúp gắn vào đòn tạ cực kỳ đơn giản giúp chúng ta có thể thực hiện bài tập đẩy ngực ngang với thanh tạ dễ dàng.
Tạ đĩa 7 kg đúc bằng gang rất dày dặn
Khách hàng có thể chọn thêm tạ đĩa gang với các chỉ số kg khác:
- Tạ đĩa gang 2kg
- Tạ đĩa gang 3kg
- Tạ đĩa gang 5kg
- Tạ đĩa gang 10kg
Lợi ích của việc tập đẩy tạ với thanh tạ đĩa gang 7 kg QT08:
Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp người dùng kiểm soát được vòng eo một cách hiệu quả.
Tập tạ giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường.
Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật.
Tạ đĩa gang 7 kg cầm tập rất an toàn, không lo sợ rơi hay gây sát thương khi tập luyện
Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây nguy cơ tử vong cao. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt.
Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc.
Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, mang đến sự tự tin cho chúng ta.
Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mĩ (aerobics) được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng xung nhịp trao đổi chất của cơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, xung nhịp trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15%.
Ảnh: Meta
