Quả lê
Lê có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người, nó không những làm giảm lượng cholesterol máu, giảm chứng táo bón và còn có tác dung kháng viêm.
Không những thế, các nhà khoa học còn tìm ra thêm một công dụng của quả lê đó là giúp giải rượu. Những người uống khoảng 220 ml nước ép lê trước khi uống rượu sẽ làm giảm triệu chứng do rượu gây ra tới 16-21%. Nếu không uống nước ép lê bạn cũng có thể ăn một trái lê tươi, cả hai đều giúp làm giảm các triệu chứng do rượu gây ra. Lợi ích này có được là do lê sẽ được chuyển hóa trong cơ thể và chống lại các tác hại xấu của rượu đối với cơ thể.
Tuy nhiên, nhớ là phải ăn lê hoặc uống nước ép lê trước khi uống rượu, nếu không thì sẽ không hiệu quả đâu nhé!
Cà chua
Cà chua vốn là một loại quả quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nó không những giúp chế biến thành những món ăn ngon mà còn có nhiều công dụng trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ.
Ngoài ra, với những người hay uống rượu thì có vẻ như loại quả này còn giúp giải rượu vô cùng hiệu quả. Lượng vitamin C trong nước ép cà chua rất nhiều giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Ngoài ra trong cà chua còn có chứa hàm lượng cao glucathione, đây chính là chất cơ thể sản xuất ra để chống lại các độc chất do rượu chuyển hóa.
Chuối
Trong chuối có hàm lượng kali rất cao, nhờ có đặc điểm này là chuối trở thành một trong những loại quả giúp giải rượu tốt. Bạn có biết rằng, khi uống rượu nhiều thì cơ thể rất dễ bị mất nhiều nước và kali, điều này khiến cho cơ yếu, gây nên chuột rút và nôn ói. Chính vì vậy, chuối rất giúp ích trong trường hợp này vì nó sẽ giúp làm giảm các triệu chứng do hạ kali gây ra.
Táo
Một loại quả khác cũng có tác dụng giải rượu tốt đó chính là táo. Với hàm lượng cao các chất chống oxi hóa, đường và magie, táo cũng giúp thúc đầy và hỗ trợ cho quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể.
Cam, bưởi, chanh, quất
– Quả cam có tính mát, vị chua ngọt, nên có tác dụng giải rượu rất tốt. Sau khi uống rượu, bạn lấy 2 – 3 quả cam tươi bóc vỏ ăn trực tiếp hoặc ép thành nước uống giúp giải rượu hiệu quả.
– Chanh hay bưởi cũng có tác dụng tương tự như cam, đều có tính mát, vị chua nên giúp giải rượu rất nhanh. Bạn có thể uống nước chanh nóng, nước ép bưởi hoặc ăn trái bưởi, tất cả đều cho hiệu quả cao.
– Ngoài ra, sau khi uống rượu uống một cốc nước quất cũng sẽ giúp tỉnh táo và khỏe mạnh hơn. Chỉ cần pha với ít đường và thêm vào đó vài hạt muối sẽ làm cốc nước quất đậm đà hơn.
Sấu
Sấu có vị chua hơi chát, khi quả chín có vị chua, ngọt, tính mát, nên có thể giúp giải rượu hiệu quả. Dùng 4 – 6g cùi quả sấu sắc lấy nước uống hoặc hãm với nước sôi để uống giúp giải rượu hiệu quả.
Ngoài ăn hoặc uống các nước ép trên thì bạn cũng cần phải uống nhiều nước, đó là cách đơn giản nhất để giải rượu nhanh.
Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
