Với những gia đình có con nhỏ thì quả thực đi du lịch là một thử thách cực lớn. Đặc biệt trong việc các thói quen tốt cho con. Việc bắt bé ngủ đúng giờ và đủ giấc dường như trở thành chuyện bất khả thi. Nhưng nếu thiếu ngủ bé sẽ trở nên “xấu tính”, quấy khóc. Hãy thử duy trì lịch ngủ cho bé bằng 5 cách dưới đây để cả nhà có một chuyến đi vui vẻ.
Làm thế nào để bé vẫn ngon giấc khi đi du lịch
1. Giữ cho bé cả thấy an toànCho bé có cảm giác như ở nhà kể cả đi du lịch. Mang cho trẻ cuốn sách yêu thích, đồ chơi và chiếc chăn quen thuộc gắn liền với giấc ngủ trưa và ngủ tối của bé.
2. Cho bé hoạt động thật nhiều vào ban ngàyTrong khi đi du lịch, bố mẹ cho bé tham gia thật nhiều vào các hoạt động ngoài trời, nhưng hãy ở gần nhà nghỉ, khách sạn của bạn đang ở để giúp bé thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ ban đêm.
3. Chọn chiếc nôi ngủ du lịch tốtMua một chiếc nôi ngủ du lịch tốt. Bố mẹ đầu tư vào nôi ngủ du lịch với tấm nệm thoải mái sẽ giúp bé cảm thấy dễ chịu và ngon giấc khi di chuyển đến nhiều địa điểm khác nhau. Để chọn mua được chiếc nôi ngủ du lịch tốt, bạn có thể tham khảo giá và nơi bán tại websosanh.vn.
Dùng nôi du lịch cho bé giấc ngủ ngon
4. Dùng nhạc quen thuộc để dỗ béMang theo những loại nhạc quen thuộc mà bố mẹ thường cho bé nghe trước khi bước vào giấc ngủ. Từ CD nhạc cho tới nhạc trên điện thoại hoặc máy tính đều giúp bé cảm thấy dễ chịu.
Bé ngủ ngon hơn khi có nhạc quen thuộc vỗ về
5. Các hoạt động ban ngày xoay quanh lịch trình ngủ Kế hoạch hoạt động hàng ngày của cả nhà hãy xoay xung quanh lịch trình giấc ngủ của bé. Nếu có thể, nên để trẻ ngủ ít nhất một lần mỗi ngày trong nôi du lịch hoặc giường nơi bé sẽ ngủ vào ban đêm.
Với 5 cách trên, bố mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về giấc ngủ của bé cho cả chuyến du lịch xa. Và cả nhà sẽ không còn lo bé quấy khóc làm hỏng cả kì nghỉ trong năm.
Tuyết Trương (Theo Parenting)
