Sữa bột công thức là nguồn dinh dưỡng bổ sung hoặc thay thế sữa mẹ cho các bé trong những năm đầu đời. Sử dụng sữa bột không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Dưới đây là 5 sai lầm nghiêm trọng mà các mẹ cần tránh để bé hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất:
Pha sữa bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh
Cần pha sữa đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất
Pha sữa bằng nước đúng với nhiệt độ mà nhà sản xuất đưa ra là một nguyên tắc quan trọng mà các mẹ cần ghi nhớ. Việc pha sữa bằng nước quá nóng thì một số dưỡng chất có trong sữa như lysin, acid folic, các vitamin nhóm B, … dễ bị hư hỏng, biến chất, mất tác dụng do tác dụng của nhiệt độ cao. Ngược lại, pha sữa bằng nước quá nguội có thể khiến sữa không tan hết và vón lại thành những cục nhỏ và sữa chưa đủ độ chín gây rối loạn tiêu hóa cho bé. Chính vì vậy, các mẹ cần pha sữa cho con theo nhiệt độ được hướng dẫn trên bao bì hộp sữa. Đa phần, các loại sữa công thức hiện nay được khuyến cáo pha với nước khoảng 40 độ C. Tuy nhiên,các loại sữa của Nhật như Glico Icreo có thể yêu cầu nhiệt độ pha sữa cao hơn khoảng 70 độ C.
Pha sữa đặc hoặc loãng hơn hướng dẫn sử dụng
Nhiều người cho rằng pha sữa bột đặc hơn sẽ giúp bé nhận được nhiều dinh dưỡng để phát triển hay pha sữa loãng hơn sẽ giúp bé không bị táo bón. Tuy nhiên, những quan niệm này hoàn toàn sai lầm và có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé nếu tình trạng này kéo dài.Các chuyên gia dinh dưỡng cũng như nhà sản xuất sữa đã có những nghiên cứu rất kỹ về sản phẩm sữa sau khi được pha. Nồng độ thẩm thấu của sữa cũng như tỉ lệ cân đối giữa các thành phần trong sữa đã được tính toán để tốt nhất cho sự tiêu hóa và hấp thụ của bé. Sữa quá đặc sẽ “khó tiêu” và “tiêu không hoàn toàn”, còn sữa loãng sẽ không đủ dinh dưỡng để nuôi trẻ. Chính vì vậy, việc các mẹ cần làm là pha sữa cho con đúng theo tỉ lệ mà nhà sản xuất đưa ra.
Pha sữa cho trẻ uống dần
Sữa công thức đã pha nên uống trong vòng 1 giờ
Pha sữa công thức để bé uống dần là cách tiện cho mẹ nhưng lại hại cho bé. Sữa công thức cho bé sau khi pha chỉ nên cho bé uống hết trong vòng từ 1 đến. Nếu để lâu hơn sẽ khiến cho vi khuẩn sinh sôi gây ra các rối loạn tiêu hóa cho bé như đau bụng, tiêu chảy. Đặc biệt, khi bé đã ngậm núm vú, nước bọt sẽ lưu lại trên núm và có thể vào trong bình sữa, vì vậy sữa sẽ bị ôi thiu nhanh hơn. Vì vậy, các mẹ chỉ nên pha lượng sữa vừa đủ để bé uống hết trong 1 lần, nếu trong 1 giờ mà bé không uống hết thì mẹ cũng nên đổ sữa thừa đi hoặc uống nốt hộ con.
Hâm sữa cho bé bằng lò vi sóng
Lò vi sóng là thiết bị được các gia đình dùng để hâm nóng thức ăn nên nhiều mẹ nghĩ rằng cũng có thể dùng để hâm sữa cho bé. Cách hâm sữa công thức này hoàn toàn sai lầm và có thể gây hại cho bé. Các mẹ nên nhớ rằng nhiệt độ ở trong lò vi sóng rất cao nên có thể làm biến đổi các thần phần có trong sữa khiến sữa mất chất và không còn tốt cho sức khỏe của bé. Ngoài ra, lò vi sóng làm nóng không đều nên có thể gây bỏng miệng cho bé khi uống sữa đã được hâm lại. Để hâm sữa cho con, các mẹ nên dùng máy hâm sữa chuyên dụng hoặc bát nước ấm khoảng 40 độ C.
Thay đổi sữa bột đột ngột
Khi bé bước sang giai đoạn phát triển mới hay khi bé có các biểu hiện không hợp sữa như không lên cân, rối loạn tiêu hóa thì việc đổi sữa là cần thiết. Tuy nhiên, không nên đổi sữa một cách đột ngột khiến bé không kịp thích nghi với nguồn dinh dưỡng mới. Mẹ nên đổi sữa cho bé từ từ trong khoảng từ 2 đến 3 tuần.Từ 1 đến 3 ngày đầu tiên nên chuyển một cữ sữa duy nhất từ sữa công thức 1 sang sữa công thức 2. Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 6 chuyển đổi thêm một cữ sữa nữa. Các ngày tiếp theo chuyển đổi dần cữ sữa công thức 2 đến khi thay thế hết số cữ sữa công thức 1 trong ngày.
Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam
