![[ WHR ] an tâm shop tại nhà](https://img.websosanh.vn/v2/users/bpi/images/uugliogjd0sap.jpg?compress=85)
Websosanh – Run lẩy bẩy khi gặp lạnh luôn là trạng thái mà mọi người chúng ta gặp phải khi tiếp xúc với thời tiết lạnh giá, Đặc biệt là khi đi trong thời tiết lạnh, trời mưa lâm thâm, khiến chúng ta luôn run người.
Vậy cơ sở khoa học của trạng thái run của cơ thể khi gặp lạnh là gì?
Run là cách cơ thể bảo vệ mình trước trời lạnh
Theo các nhà khoa học, bác sĩ thì con người chúng ta thuộc “động vật hằng nhiệt”, tức là cơ thể luôn duy trì mức nhiệt độ cố định (khoảng 37 độ C). Nếu như nằm ngoài mức nhiệt độ này, cơ thể sẽ gặp phải nhiều vấn đề và gây hại đến hoạt động chức năng của các bộ phận trong cơ thể, và có thể dẫn đến tử vong.
Việc tiếp xúc với môi trường có nhiệt độ quá thấp khiến cho nhiệt độ trong cơ thể của chúng ta cũng bị ảnh hưởng, và có nguy cơ xuống thấp. Nhưng sự liên kết thông tin giữa các bộ phận với não bộ khiến cơ thể chúng ta tránh khỏi tình trạng đó. Nguyên nhân là khi da chúng ta tiếp xúc với thời tiết lạnh, và lạnh đến một mức nào đó mà có nguy cơ ảnh hưởng đến thân nhiệt, thì các thụ thể trên da sẽ truyền thông tin đến não bộ.
Khi đó, não bộ sẽ xử lý thông tin và truyền lệnh đến các cơ ở bắp thịt chân, tay, miệng… co lại và dãn ra nhanh chóng. Chính hoạt động này gây ra tình trạng run lập cập ở cơ thể chúng ta khi gặp lạnh.
Tác dụng của hoạt động này là khi các cơ hoạt động, một phần làm cho cơ thể ấm lên để chống lại cái lạnh đang xâm nhập vào cơ thể. Mặt khác, việc hoạt động của các cơ khiến cho cơ thể nhanh chóng tiết ra hoóc môn inrisin – có tác dụng làm cho cơ thể nhanh chóng ấm lên. Tất cả những thao tác trên sẽ giúp cho cơ thể chúng ta nhanh chóng ấm lên và mang lại hoạt động bình thường cho cơ thể, giúp bạn thoải mái hơn để hoạt động.
Chính vì vậy, mỗi khi trời lạnh, tránh những tổn thương đến cơ thể bạn nên nhanh chóng tìm cách giữ ấm cho cơ thể. Nếu không có lò sưởi, hay chăn ấm áp, bạn nên tích cực chạy, hoặc nhảy lên nhảy xuống,..nhìn chung là nên hoạt động mạnh để cơ thể nhanh chóng ấm lại, tránh những biến chúng nguy hiểm.
Theo Zocdoc
O.N
