Tại sao chúng ta lại run khi lạnh?

Chuyển tới nội dung chính trong bài [Xem]
Khi run, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hoóc môn inrisin - giúp cho cơ thể ấm lên nhanh chóng hơn

Websosanh – Run lẩy bẩy khi gặp lạnh luôn là trạng thái mà mọi người chúng ta gặp phải khi tiếp xúc với thời tiết lạnh giá, Đặc biệt là khi đi trong thời tiết lạnh, trời mưa lâm thâm, khiến chúng ta luôn run người.

Vậy cơ sở khoa học của trạng thái run của cơ thể khi gặp lạnh là gì?

Run là cách cơ thể bảo vệ mình trước trời lạnh

Run là cách cơ thể bảo vệ mình trước trời lạnh

Theo các nhà khoa học, bác sĩ thì con người chúng ta thuộc “động vật hằng nhiệt”, tức là cơ thể luôn duy trì mức nhiệt độ cố định (khoảng 37 độ C). Nếu như nằm ngoài mức nhiệt độ này, cơ thể sẽ gặp phải nhiều vấn đề và gây hại đến hoạt động chức năng của các bộ phận trong cơ thể, và có thể dẫn đến tử vong.

Việc tiếp xúc với môi trường có nhiệt độ quá thấp khiến cho nhiệt độ trong cơ thể của chúng ta cũng bị ảnh hưởng, và có nguy cơ xuống thấp. Nhưng sự liên kết thông tin giữa các bộ phận với não bộ khiến cơ thể chúng ta tránh khỏi tình trạng đó. Nguyên nhân là khi da chúng ta tiếp xúc với thời tiết lạnh, và lạnh đến một mức nào đó mà có nguy cơ ảnh hưởng đến thân nhiệt, thì các thụ thể trên da sẽ truyền thông tin đến não bộ.

Khi đó, não bộ sẽ xử lý thông tin và truyền lệnh đến các cơ ở bắp thịt chân, tay, miệng… co lại và dãn ra nhanh chóng. Chính hoạt động này gây ra tình trạng run lập cập ở cơ thể chúng ta khi gặp lạnh.

Tác dụng của hoạt động này là khi các cơ hoạt động, một phần làm cho cơ thể ấm lên để chống lại cái lạnh đang xâm nhập vào cơ thể. Mặt khác, việc hoạt động của các cơ khiến cho cơ thể nhanh chóng tiết ra hoóc môn inrisin – có tác dụng làm cho cơ thể nhanh chóng ấm lên. Tất cả những thao tác trên sẽ giúp cho cơ thể chúng ta nhanh chóng ấm lên và mang lại hoạt động bình thường cho cơ thể, giúp bạn thoải mái hơn để hoạt động.

Chính vì vậy, mỗi khi trời lạnh, tránh những tổn thương đến cơ thể bạn nên nhanh chóng tìm cách giữ ấm cho cơ thể. Nếu không có lò sưởi, hay chăn ấm áp, bạn nên tích cực chạy, hoặc nhảy lên nhảy xuống,..nhìn chung là nên hoạt động mạnh để cơ thể nhanh chóng ấm lại, tránh những biến chúng nguy hiểm.

Theo Zocdoc

O.N

Tin tức về Cuộc sống

Top 1 máy ép chậm Hàn Quốc được săn lùng tại Việt Nam – Hurom có gì mà Hot đến vậy?

Top 1 máy ép chậm Hàn Quốc được săn lùng tại Việt Nam – Hurom có gì mà Hot đến vậy?

Máy ép chậm Hurom là lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng Việt, không chỉ là một thiết bị gia dụng thông thường, nó đại diện cho sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ tiên tiến và triết lý sống lành mạnh, mang đến những lý nước ép nguyên chất, giữ trọn vẹn dinh dưỡng và hương vị tự nhiên.
Top 3 nồi cơm Cuckoo - Công nghệ Hàn Quốc, nấu cơm chuẩn 'nhà hàng 5 sao' tại gia 2025!

Top 3 nồi cơm Cuckoo - Công nghệ Hàn Quốc, nấu cơm chuẩn 'nhà hàng 5 sao' tại gia 2025!

Nồi cơm điện Cuckoo không chỉ là thiết bị nấu cơm thông thường mà còn là biểu tượng của sự kết hợp giữa công nghệ và ẩm thực. Với khả năng nấu cơm thơm ngon, chuẩn vị ‘nhà hàng 5 sao’, nồi cơm Cuckoo đang ngày càng khẳng định vị thế không thể thiếu trong căn bếp hiện đại của gia đình Việt.
Bia Hạ Long - Cơn sốt gây bão mạng xã hội!

Bia Hạ Long - Cơn sốt gây bão mạng xã hội!

Không chỉ cuốn hút du khách bằng cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ, Hạ Long còn nổi tiếng là thiên đường ẩm thực hải sản của miền Bắc, với nguồn nguyên liệu tươi ngon bậc nhất. Đặc biệt, những ly bia Hạ Long mát lạnh, sảng khoái cũng góp phần tạo nên nét độc đáo trong trải nghiệm ẩm thực tại đây.
So kè bộ ba Samsung Galaxy S25 series: Chọn bản nào tốt nhất?

So kè bộ ba Samsung Galaxy S25 series: Chọn bản nào tốt nhất?

Giống như các thế hệ trước, Samsung S25 Series ra mắt với nhiều phiên bản, mang đến lựa chọn đa dạng cho người dùng. Mỗi model đều sở hữu những ưu điểm riêng, đáp ứng từng nhu cầu khác nhau. Vậy đâu là phiên bản phù hợp nhất dành cho bạn? Hãy cùng khám phá ngay!
Top 7 thương hiệu sữa chua Nhật ngon nhất, đáng thử ngay hôm nay

Top 7 thương hiệu sữa chua Nhật ngon nhất, đáng thử ngay hôm nay

Sữa chua Nhật không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa. Nếu bạn yêu thích các loại sữa chua của Nhật và muốn tìm hiểu những thương hiệu đáng thử nhất, bài viết này sẽ giúp bạn có lựa chọn phù hợp. Cùng khám phá top 7 thương hiệu sữa chua Nhật ngon.
Sữa Carnation: Thành phần, công dụng và chủng loại sản phẩm

Sữa Carnation: Thành phần, công dụng và chủng loại sản phẩm

Sữa Carnation là dòng sữa nổi tiếng của Thái với hương vị thơm ngon và chế biến được nhiều món, làm bánh, pha chế đồ uống. Vậy sữa Carnation có những thành phần gì? Công dụng ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.