Vitamin và khoáng chất bà bầu Perfect Prenatal

Bà bầu có nên uống vitamin tổng hợp không là thắc mắc của rất nhiều phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Nhiều chuyên gia khuyên rằng mẹ bầu nên bổ sung nhiều khoáng chất, vitamin tổng hợp để tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên có phải mẹ bầu nào cũng nên dùng và sử dụng thế nào cho đúng?

Vitamin C là một trong những loại vitamin cần thiết nhất cho cơ thể con người. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C bạn nên bổ sung vào thực đơn của gia đình mình.