Tạ tay nhựa 2kg có lớp vỏ ngoài bằng nhựa cho độ bền tối ưu:
- Tạ tay nhựa 2kg thiết kế vỏ ngoài được làm bằng nhựa, bên trong ruột là cát giúp tập êm tay và thời gian sử dụng bền lâu.
- Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập.
- Vị trí cầm tạ thiết kế nhẵn bóng giúp cầm nắm không bị đau tay hay bị chai tay khi tập luyện.
- Tạ tay nhựa có trọng lượng 2kg, thích hợp tập bài khởi động trước khi bước vào tập thể hình. Tạ phù hợp với nhu cầu tập luyện của cả nam và nữ giới.
- Tạ tay nhựa 2kg là dụng cụ đắc lực để bạn tập luyện dễ dàng hơn, giúp chăm sóc hiệu quả cho các khớp, cơ ở toàn bộ cánh tay cũng như bàn tay.
- Giá 10.000 đồng/1kg.
- Khách hàng có thể tham khảo thêm tạ tay nhựa với trọng lượng khác: 3kg, 4kg, 5kg, 7kg, 8kg. Hoặc có thể thao khảo thêm một số tạ với chất liệu khác: tạ tay thép, tạ đĩa, đòn tạ, tạ tay inox.
Hãy tập tạ thường xuyên để nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng đẹp hơn.
Tập tạ mang lại những lợi ích gì?
Tập tạ thường xuyên khoảng 15 đến 30 phút mỗi ngày không chỉ giúp bạn có cánh tay thon gọn hay cơ bắp đẹp hơn mà còn giúp bạn rèn luyện sức khỏe một cách đơn giản, tiện lợi ngay tại nhà mà không mất quá nhiều thời gian đến phòng tập. Với tạ tay nhựa 2kg, nhu cầu tập luyện của tất cả các thành viên trong gia đình bạn đều được đáp ứng ngay tại nhà vô cùng tiện lợi, tiết kiệm thời gian và chi phí. Vậy khi tập tạ sẽ mang lại cho bạn những tác dụng sau:
- Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ bắp săn chắc thì việc tập tạ còn giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn.
- Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mĩ (aerobics) được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15% nên việc giảm cân cũng hiệu quả không kém so với tập aerobics.
- Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường.
- Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là hai yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật.
- Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở phụ nữ. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt.
- Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc.
Tạ tay nhựa 2kg màu xanh lá
Tạ tay nhựa 2kg phù hợp với những người yêu thể thao, thể hình
Tạ tay nhựa 2kg hỗ trợ bạn trong những bài tập thể lực hoặc thể hình
