Sữa bò/sữa đậu nành
Sữa bò hay sữa đậu nành đều rất tốt cho sức khỏe của các bé, tuy nhiên, nếu là với các bé dưới 1 tuổi thì đó lại là một vấn đề hoàn toàn khác.
Mẹ có biết rằng, trong sữa bò hay sữa đậu nành không có đủ lượng sắt cần thiết cho trẻ, bởi vậy, hai loại sữa này không thể đáp ứng được nhu cầu về sắt như sữa mẹ và sữa công thức. Không những thế, chúng còn chứa quá nhiều protein và muối khoáng không cần thiết, có thể gây hại cho thận của trẻ. Nhiều chuyên gia còn cho rằng, nếu cho trẻ uống sữa bò, sữa đậu nành thay vì sữa mẹ hoặc sữa công thức, trẻ còn có thể bị chảy máu đường ruột.
Nếu muốn cho bé uống hai loại sữa này, mẹ nên đợi đến khi trẻ đã lên 1 tuối.
Sô cô la
Sô cô la là món ăn ưa thích không những của người lớn mà còn cả của trẻ con nữa. Đến tuổi ăn dặm, nhiều mẹ cứ nghĩ rằng sô cô la tốt và cho bé ăn thử một miếng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe thì điều này không tốt một chút nào.
Lý do được đưa ra là vì trong sô cô la lượng đường quá cao, không tốt cho cơ thể của trẻ con dưới 1 tuổi. Không những thế, trong sô cô la còn có nhiều caffeine nữa, nó sẽ phần nào ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ cũng như tinh thần của bé.
Nếu bé thích ăn ngọt và đòi sô cô la, mẹ có thể tìm đến những loại trái cây có vị ngọt tự nhiên như chuối, táo, đu đủ,… Những loại quả ngọt ngào này sẽ thỏa mãn cơn thèm của ngọt của bé yêu.
Các loại hạt (đậu, đỗ, hạt dẻ, hạnh nhân, lạc,…)
Vẫn biết rằng các loại hạt như hạt đậu, hạt đỗ, hạnh nhân hay lạc có rất nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên, với trẻ em dưới 1 tuổi, mẹ tuyệt đối không nên cho bé ăn nếu không biết rõ trẻ có hợp hay không.
Mẹ có biết rằng, khi ăn các loại hạt, nguy cơ trẻ bị hóc và nghẹn là rất cao. Một khi đã rơi vào tình trạng này, bé sẽ rất nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời. Bên cạnh đó, đối với trẻ em dưới 1 tuổi, tỉ lệ những em bị dị ứng với các loại hạt là vô cùng lớn.
Mẹ chỉ nên cho trẻ ăn các loại hạt khi trẻ đã được 1 tuổi. Tuy nhiên, cũng cần phải cẩn thận, ban đầu, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn ít để xem trẻ có bị dị ứng hay không. Nếu trong nhà có người tiền sử có chứng dị ứng với hạt thì nguy cơ trẻ bị dị ứng là rất cao. Hạt cho trẻ ăn phải là hạt đã được xay nhỏ để tránh hóc nghẹn.
Trái cây họ cam chanh
Trong thời gian trẻ ăn dặm, mẹ chắc chắn sẽ mua rất nhiều loại trái cây về cho con ăn. Tuy nhiên, khi mua nhớ tránh các loại quả họ cam chanh. Lý do là vì trong những loại quả này, hàm lượng axit cao, dễ gây khó chịu cho dạ dày non yếu của trẻ. Không những thế, chúng còn có thể gây hăm tã, nổi mẩn môi, miệng
Tất nhiên cũng có những trẻ không quá mẫn cảm với trái cây chứa axit nhưng tốt nhất mẹ vẫn nên đợi đến khi trẻ đủ 1 tuổi mới cho ăn những loại quả này. Mẹ có thể cho trẻ ăn những loại quả như dưa hấu, xoài, chuối,… cũng rất ngon mà lại an toàn.
Một số loại trứng
Hầu hết các loại trứng mẹ đều không nên cho bé ăn khi bé chưa được 1 tuổi. Trứng rất tốt nhưng nếu cho các bé dưới 1 tuổi ăn, nó có thể gây đau bụng, nổi ngứa quanh miệng, khó thở,…
Các bác sĩ khuyên rằng, với các bé dưới 6 tháng tuổi, mẹ tốt nhất là không nên cho bé ăn trứng. Còn trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi, chỉ được ăn lòng đỏ trứng đã luộc hoặc nấu chín kĩ.
Thực phẩm đóng gói, chế biến sẵn
Những thực phẩm đóng gói như bim bim, xúc xích mặc dù rất được trẻ em yêu thích nhưng sự thật là nó hoàn toàn không tốt cho các bé chút nào, dù là bé dưới 1 tuổi hay trên 1 tuổi.
Nguyên nhân là vì trong những thực phẩm này hàm lượng muối cực kỳ cao, chất béo lại không lành mạnh nên sẽ gây hại cho các cơ quan nội tạng trong cơ thể, đặc biệt là gan và thận.
Đường
Đường cũng là thực phẩm không tốt cho các bé dưới 1 tuổi bởi nó rất dễ gây sâu răng. Ngoài ra, nếu cho trẻ ăn đường từ khi còn bé, sau này bé sẽ rất thích ăn đồ ngọt, không tốt cho sức khỏe và sự phát triển trong tương lai. Mẹ chỉ nên cho đường vào thức ăn của bé khi bé đã trên 1 tuổi.
Mật ong
Mật ong mặc dù được đánh giá là một vị thuốc Đông y tốt, tuy nhiên, đối với các bé dưới 1 tuổi nó lại cực kỳ nguy hiểm bởi trong thành phần có chứa vi khuẩn Clostridium botulinum gây hại cho đường ruột của trẻ. Nếu chẳng may để trẻ dưới 1 tuổi lỡ ăn phải mật ong, theo dõi xem liệu bé có bị dị ứng, đau bụng hay gặp vấn đề tiêu hóa gì không, nếu có cần đưa bé đi gặp bác sĩ gấp. Mẹ chỉ nên cho trẻ ăn mật ong khi đã trên 1 tuổi.
Muối
Với các bé dưới 1 tuổi, muối sẽ gây áp lực cho thận của trẻ, vốn còn non yếu. Ngoài ra ăn muối ngay từ khi còn bé sẽ hình thành thói quen ăn mặn không tốt trong tương lai. Trẻ 6 tháng tuổi cần ít hơn 1g muối/ngày, trẻ 7 tháng tuổi trở lên cần tối đa là 1g muối/ngày, bởi vậy, mẹ thực sự không cần phải cho muối vào thức ăn của bé.
Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam
