Cách giảm đau mũi họng hiệu quả khi bị mắc cúm

Chuyển tới nội dung chính trong bài [Xem]
Sau đây là những cách giúp giảm đau cổ họng và ngăn chặn những triệu chứng cảm cúm trở nên nặng hơn gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Dùng thuốc kháng sinh

Nếu bạn mắc cúm, bác sỹ sẽ kê đơn từ 5 – 10 ngày thuốc kháng sinh hoặc tiêm một mũi thuốc kháng sinh. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều trong 1 hoặc 2 ngày tuy nhiên điều quan trọng là bạn phải dùng đủ lượng thuốc được kê đơn, không nên dừng thuốc khi bạn cảm thấy khá hơn vì vi khuẩn vẫn sẽ chưa được tiêu diệt hết và khiến bạn bị nhờn thuốc.

Súc miệng nước muối

Cho dù bạn bị đau họng do cảm lạnh, hay do bị viêm nhiễm bạn có thể thực hiện ở nhà để làm giảm đau. Một mẹo nhỏ để làm dịu đau họng là một súc miệng nước muối. Hãy thử trộn một thìa cà phê muối vào một ly nước để thực hiện biện pháp khắc phục dễ dàng này, điều này giúp giữ ẩm cho cổ họng và giảm cảm giác ngứa họng. Bạn cũng cần loại bỏ nước muối sau khi súc miệng bằng nước muối.

Xông mũi họng

Hít hơi nước từ máy tạo ẩm hoặc máy xông hơi, cách này giữ mao mạch trong đường hô hấp không bị khô và nhạy cảm hơn do bị viêm và nhờ đó giảm bớt triệu chứng khó chịu. Bạn có thể đạt được kết quả này bằng cách úp mặt xuống một chậu nước nóng và hít hơi sâu bằng mũi để hơi bay vào mũi và họng. Quàng lên một chiếc khăn trên đầu hoặc cổ để hấp thụ bớt lượng hơi thừa và hít thở sâu. Hãy thử cách này trong khoảng 5 tới 10 phút vài lần trong ngày.

Làm ấm cổ họng

Hãy thử tạo gạc giúp bạn làm ấm từ phần bên ngoài cổ họng, bạn có thể dùng gạc ấm để đặt vào cổ họng bằng cách làm ướt khăn bằng nước nóng. Điều này có thể đặc biệt nhẹ nhàng nếu bạn có các hạch bạch huyết ở cổ.

Uống nhiều nước

Khi sốt và đau họng khi nuốt có thể dẫn đến mất nước, điều quan trọng là bạn cần tăng tiêu thụ các chất lỏng. Nước và gừng là những lựa chọn tốt. Tránh các thức uống họ cam quýt có thể gây kích thích một cổ họng bị viêm.

Dùng thuốc giảm đau

Nếu cơn đau họng trở nên nặng hơn và làm ảnh hưởng đến sinh hoạt bình thường như gây mất ngủ, khiến bạn khó chịu và không tập trung trong công việc, bạn cần sử dụng thuốc giảm đau như acetaminophen, ibuprofen, naproxen hoặc tạm thời có thể giảm đau của viêm họng. Các bậc cha mẹ cần nhớ không dùng aspirin cho trẻ em và thanh thiếu niên vì nguy cơ gặp phải hội chứng Reye tuy hiếm nhưng có thể gây tử vong.

Đau họng kéo dài

Nếu bị đau họng kéo dài hơn một tuần hoặc nặng hơn, hãy đi bác sĩ để khám một lần nữa, ngay cả khi xét nghiệm ban đầu cho kết quả âm tính. Cũng có thể do một miếng gạc họng không chứa vi khuẩn, và bạn có thể cần phải được kiểm tra lại. Một đau họng dai dẳng cũng có thể là một dấu hiệu của trào ngược axit, bạch cầu đơn nhân, hoặc các hội chứng khác… Trong trường hợp hiếm hoi, một bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể là nguyên nhân.

Hồng Hạnh

Tổng hợp

Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

TIN TỨC LIÊN QUAN

Tin tức về Cuộc sống

Top 1 máy ép chậm Hàn Quốc được săn lùng tại Việt Nam – Hurom có gì mà Hot đến vậy?

Top 1 máy ép chậm Hàn Quốc được săn lùng tại Việt Nam – Hurom có gì mà Hot đến vậy?

Máy ép chậm Hurom là lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng Việt, không chỉ là một thiết bị gia dụng thông thường, nó đại diện cho sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ tiên tiến và triết lý sống lành mạnh, mang đến những lý nước ép nguyên chất, giữ trọn vẹn dinh dưỡng và hương vị tự nhiên.
Top 3 nồi cơm Cuckoo - Công nghệ Hàn Quốc, nấu cơm chuẩn 'nhà hàng 5 sao' tại gia 2025!

Top 3 nồi cơm Cuckoo - Công nghệ Hàn Quốc, nấu cơm chuẩn 'nhà hàng 5 sao' tại gia 2025!

Nồi cơm điện Cuckoo không chỉ là thiết bị nấu cơm thông thường mà còn là biểu tượng của sự kết hợp giữa công nghệ và ẩm thực. Với khả năng nấu cơm thơm ngon, chuẩn vị ‘nhà hàng 5 sao’, nồi cơm Cuckoo đang ngày càng khẳng định vị thế không thể thiếu trong căn bếp hiện đại của gia đình Việt.
Bia Hạ Long - Cơn sốt gây bão mạng xã hội!

Bia Hạ Long - Cơn sốt gây bão mạng xã hội!

Không chỉ cuốn hút du khách bằng cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ, Hạ Long còn nổi tiếng là thiên đường ẩm thực hải sản của miền Bắc, với nguồn nguyên liệu tươi ngon bậc nhất. Đặc biệt, những ly bia Hạ Long mát lạnh, sảng khoái cũng góp phần tạo nên nét độc đáo trong trải nghiệm ẩm thực tại đây.
So kè bộ ba Samsung Galaxy S25 series: Chọn bản nào tốt nhất?

So kè bộ ba Samsung Galaxy S25 series: Chọn bản nào tốt nhất?

Giống như các thế hệ trước, Samsung S25 Series ra mắt với nhiều phiên bản, mang đến lựa chọn đa dạng cho người dùng. Mỗi model đều sở hữu những ưu điểm riêng, đáp ứng từng nhu cầu khác nhau. Vậy đâu là phiên bản phù hợp nhất dành cho bạn? Hãy cùng khám phá ngay!
Top 7 thương hiệu sữa chua Nhật ngon nhất, đáng thử ngay hôm nay

Top 7 thương hiệu sữa chua Nhật ngon nhất, đáng thử ngay hôm nay

Sữa chua Nhật không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa. Nếu bạn yêu thích các loại sữa chua của Nhật và muốn tìm hiểu những thương hiệu đáng thử nhất, bài viết này sẽ giúp bạn có lựa chọn phù hợp. Cùng khám phá top 7 thương hiệu sữa chua Nhật ngon.
Sữa Carnation: Thành phần, công dụng và chủng loại sản phẩm

Sữa Carnation: Thành phần, công dụng và chủng loại sản phẩm

Sữa Carnation là dòng sữa nổi tiếng của Thái với hương vị thơm ngon và chế biến được nhiều món, làm bánh, pha chế đồ uống. Vậy sữa Carnation có những thành phần gì? Công dụng ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.