Cách giảm đau mũi họng hiệu quả khi bị mắc cúm

Chuyển tới nội dung chính trong bài [Xem]
Sau đây là những cách giúp giảm đau cổ họng và ngăn chặn những triệu chứng cảm cúm trở nên nặng hơn gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Dùng thuốc kháng sinh

Nếu bạn mắc cúm, bác sỹ sẽ kê đơn từ 5 – 10 ngày thuốc kháng sinh hoặc tiêm một mũi thuốc kháng sinh. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều trong 1 hoặc 2 ngày tuy nhiên điều quan trọng là bạn phải dùng đủ lượng thuốc được kê đơn, không nên dừng thuốc khi bạn cảm thấy khá hơn vì vi khuẩn vẫn sẽ chưa được tiêu diệt hết và khiến bạn bị nhờn thuốc.

Súc miệng nước muối

Cho dù bạn bị đau họng do cảm lạnh, hay do bị viêm nhiễm bạn có thể thực hiện ở nhà để làm giảm đau. Một mẹo nhỏ để làm dịu đau họng là một súc miệng nước muối. Hãy thử trộn một thìa cà phê muối vào một ly nước để thực hiện biện pháp khắc phục dễ dàng này, điều này giúp giữ ẩm cho cổ họng và giảm cảm giác ngứa họng. Bạn cũng cần loại bỏ nước muối sau khi súc miệng bằng nước muối.

Xông mũi họng

Hít hơi nước từ máy tạo ẩm hoặc máy xông hơi, cách này giữ mao mạch trong đường hô hấp không bị khô và nhạy cảm hơn do bị viêm và nhờ đó giảm bớt triệu chứng khó chịu. Bạn có thể đạt được kết quả này bằng cách úp mặt xuống một chậu nước nóng và hít hơi sâu bằng mũi để hơi bay vào mũi và họng. Quàng lên một chiếc khăn trên đầu hoặc cổ để hấp thụ bớt lượng hơi thừa và hít thở sâu. Hãy thử cách này trong khoảng 5 tới 10 phút vài lần trong ngày.

Làm ấm cổ họng

Hãy thử tạo gạc giúp bạn làm ấm từ phần bên ngoài cổ họng, bạn có thể dùng gạc ấm để đặt vào cổ họng bằng cách làm ướt khăn bằng nước nóng. Điều này có thể đặc biệt nhẹ nhàng nếu bạn có các hạch bạch huyết ở cổ.

Uống nhiều nước

Khi sốt và đau họng khi nuốt có thể dẫn đến mất nước, điều quan trọng là bạn cần tăng tiêu thụ các chất lỏng. Nước và gừng là những lựa chọn tốt. Tránh các thức uống họ cam quýt có thể gây kích thích một cổ họng bị viêm.

Dùng thuốc giảm đau

Nếu cơn đau họng trở nên nặng hơn và làm ảnh hưởng đến sinh hoạt bình thường như gây mất ngủ, khiến bạn khó chịu và không tập trung trong công việc, bạn cần sử dụng thuốc giảm đau như acetaminophen, ibuprofen, naproxen hoặc tạm thời có thể giảm đau của viêm họng. Các bậc cha mẹ cần nhớ không dùng aspirin cho trẻ em và thanh thiếu niên vì nguy cơ gặp phải hội chứng Reye tuy hiếm nhưng có thể gây tử vong.

Đau họng kéo dài

Nếu bị đau họng kéo dài hơn một tuần hoặc nặng hơn, hãy đi bác sĩ để khám một lần nữa, ngay cả khi xét nghiệm ban đầu cho kết quả âm tính. Cũng có thể do một miếng gạc họng không chứa vi khuẩn, và bạn có thể cần phải được kiểm tra lại. Một đau họng dai dẳng cũng có thể là một dấu hiệu của trào ngược axit, bạch cầu đơn nhân, hoặc các hội chứng khác… Trong trường hợp hiếm hoi, một bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể là nguyên nhân.

Hồng Hạnh

Tổng hợp

Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

TIN TỨC LIÊN QUAN

Tin tức về Cuộc sống

Top 5 thương hiệu có bánh Trung thu Thiếu nhi 2025

Top 5 thương hiệu có bánh Trung thu Thiếu nhi 2025

Năm 2025, các “ông lớn” trong ngành bánh Trung thu đều tung ra những bộ sưu tập đặc biệt dành riêng cho trẻ nhỏ. Dưới đây là danh sách TOP 5 thương hiệu có bánh Trung thu thiếu nhi 2025.
Các vị bánh Trung thu thập cẩm phổ biến nhất mùa trăng 2025

Các vị bánh Trung thu thập cẩm phổ biến nhất mùa trăng 2025

Trong muôn vàn loại bánh Trung thu, bánh Trung thu thập cẩm luôn được xem là linh hồn của ngày Tết Đoàn Viên. Khác với các loại nhân ngọt như đậu xanh, sen nhuyễn hay các biến tấu hiện đại như matcha, socola, tiramisu, bánh Trung thu thập cẩm mang đến sự phong phú và đa tầng hương vị.
Bánh Trung thu Hỷ Lâm Môn 2025 – Gửi gắm tinh hoa trong từng hương vị

Bánh Trung thu Hỷ Lâm Môn 2025 – Gửi gắm tinh hoa trong từng hương vị

Mỗi mùa trăng tròn, Hỷ Lâm Môn lại gửi đến thực khách một bộ sưu tập hương vị vừa quen vừa lạ. Trải qua nhiều năm, thương hiệu bánh Trung thu Hỷ Lâm Môn vẫn giữ được chỗ đứng riêng trong lòng người yêu bánh nhờ sự cầu kỳ, tinh tế và luôn biết cách đổi mới.
Bánh Trung thu có béo không? Sự thật phía sau chiếc bánh ngọt ngào mùa trăng

Bánh Trung thu có béo không? Sự thật phía sau chiếc bánh ngọt ngào mùa trăng

Mỗi mùa Trung thu về, bên cạnh niềm háo hức thưởng thức những chiếc bánh vàng óng thơm lừng, nhiều người lại băn khoăn: “Ăn bánh Trung thu có béo không?”. Chiếc bánh nhỏ xinh mang trọn vẹn ý nghĩa đoàn viên, nhưng cũng ẩn chứa lượng calo “khủng” khiến không ít người dè chừng.