Qua khảo sát của một viện da liễu của mỹ với gần 2.200 người sử dụng kem chống nắng, các nhà nghiên cứu nhận thấy 33% người sử dụng kem chống nắng tất cả các vùng da; 38% mặc quần áo chống nắng, mũ hoặc đeo kính khi ra ngoài trời. Ngoài ra, nhiều người không dùng kem chống nắng trong những ngày có mây, không có nắng. Mặc dù đều là sử dụng kem chống nắng nhưng cách sử dụng không phải ai cũng giống nhau.
Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng
Cách sử dụng đúng nhất là dùng kem chống nắng hàng ngày cho tất cả các vùng da chứ không chỉ các vùng da không được che chắn bởi áo, mũ. Lý do là vì, tia cực tím có thể xuyên qua lớp áo mà bạn mặc, thậm chí chúng còn xuyên được qua kính ô tô, kính cửa sổ hay những bức tường, vì vậy, việc xuyên qua áo là điều hoàn toàn bình thường.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời có mây, vì dù trời nắng hay không thì tia tử ngoại vẫn tồn tại theo cách mà chúng ta không thấy được. Vào những ngày râm mát, có tới 80% các tia tử ngoại gây hại cho da.
Hiện nay, nữ giới thường có xu hướng sử dụng kem chống nắng, ngược lại, nam giới lại không có thói quen này. Dùng kem chống nắng không đơn giản là chỉ tránh đen da, sạm da mà quan trọng hơn, nó là cách để bảo vệ chính bạn khỏi nguy cơ ung thư da.
Một số lời khuyên cho bạn khi mua kem chống nắng đó là:
– Lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng tốt, an toàn, của các thương hiệu uy tín, tránh sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc.
– Chọn kem chống nắng với SPF 30 trở lên có thể ngăn 97% tia UVB.
– Sử dụng kem chống nắng bảo vệ chống lại cả tia UVA (gây lão hóa da sớm) và tia UVB (gây ra cháy nắng). Cả hai loại tia UVA và UVB có thể dẫn đến ung thư da. Điều đó có nghĩa là bạn cần phải mua kem chống nắng có chỉ số SPF và chỉ số PA (hoặc các chỉ số tương tự)
– Nên lựa chọn các kem chống nắng chống nước có thể bảo vệ da nhờn hoặc mồ hôi trong 40-80 phút.
– Tất cả kem chống nắng nên được dùng lại sau 2 hai giờ một lần hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.
– Đối với da nhạy cảm, hãy chọn kem chống nắng vật lý với oxit kẽm hoặc titanium dioxide. Người có làn da nhạy cảm cũng nên tránh kem chống nắng có mùi hương, dầu và axit para-aminobenzoic, còn được gọi là PABA
Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam
