Làm sạch da đúng cách
Những làn da dễ nổi mụn như da dầu thì mùa hè là thời điểm rất nhạy cảm, thời tiết oi bức khiến việc chăm sóc da khó khăn hơn, nếu bạn không dưỡng ẩm cho da đầy đủ, da mặt sẽ tiết nhiều dầu và lỗ chân lông của bạn sẽ là ổ chứa vi khuẩn, chỉ cần lơ là vài hôm không rửa mặt sạch và đúng cách thì da mặt bạn sẽ rất dễ nổi mụn.
Rửa mặt bằng sửa rửa mặt 1-2 lần một ngày để có làn da khỏe mạnh (ảnh internet)
Uống nhiều nước
Bạn cần hiểu rằng để có làn da khỏe mạnh từ bên trong thì ngòai việc bôi các loại kem dưỡng bạn vẫn cần uống thật nhiều nước để làn da không bị thiếu nước. Những ngày hè nóng nực khiến cơ thể đổ mồ hôi và mất nước nhanh chóng, nếu bạn không uống nước thì da bạn sẽ mất đi lớp bảo vệ, dễ tổn thương dưới ảnh huởng của tia cực tím, khói bụi và mau chóng lão hóa hơn. Bạn nên để một bình nước lớn ở bàn làm việc để không quên uống nước cho dù đang làm việc bận rộn.
Tránh dùng những loại kem dưỡng ẩm đặc
Làn da trẻ nói chung không nên sử dụng kem dưỡng ẩm dạng đặc, những loại kem đắt tiền không phải lúc nào cũng tốt, những loại kem dưỡng nhẹ nhàng sẽ tốt hơn để sử dụng hàng ngày. Mùa hè làn da bạn cũng cần hô hấp để làm mát cơ thể do đó làn da cần ưu tiên thông thoáng để tránh lỗ chân lông bị nở to để cố gắng thực hiện quá trình hô hấp. Nếu bạn đang dùng kem dưỡng có thể chuyển sang lotion hoặc serum dưỡng da.
Dùng kem dưỡng ẩm dạng lỏng (ảnh internet)
Make up nhẹ nhàng
Những loại kem trang điểm dày và nặng như phấn nền dạng lỏng khiến bít lỗ chân lông và tăng gánh nặng cho làn da, bạn nên dùng kem nền nhẹ như CC cream để thay thế hoặc nếu có thể hãy để mặt mộc và chăm sóc da tự nhiên.
Không bỏ qua kem dưỡng ẩm
Cho dù bạn có làn da dầu thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm trong ngày hè vẫn là điều vô cùng cần thiết, nếu thời tiết quá oi bức hoặc khi bạn vừa ra ngoài đường, bạn có thể dùng khăn lau mặt hoặc rửa mặt với nước rồi lại bôi kem lại từ đầu. Những làn da dầu khi bôi một lớp kem dưỡng ẩm sẽ tiết dầu ít hơn, lớp kem dưỡng ẩm sẽ duy trì độ ẩm cho da bạn cả ngày do đó càng trong những ngày hè nóng bức thì làn da của bạn lại càng cần kem dưỡng ẩm.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày (ảnh internet)
Ăn nhiều thực phẩm chống ôxi hóa
Các chất chống ôxi hóa chống lại các tổn thương do gốc tự do khiến da bị lão hóa sớm. Khoai tây và ớt ngọt có chứa chất chống oxi hóa là lycopen và beta-caroten, cả hai có thể mang lại tác dụng báo vệ tự nhiên chống ánh nắng mặt trời và sửa chữa những hư hỏng ở tế bào do ánh năng gây ra.
Chống nắng
Tia cực tím là kẻ thù của một làn da tươi trẻ, không gì tàn phá làn da khủng khiếp như ánh nắng chứa nhiều tia cực tím độc hại, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều bạn không nên ra nắng quá 30 phút nếu không có kem chống nắng, làn da mặt nhạy cảm sẽ rất lâu phục hồi hư tổn do tia bức xạ cho dù bạn bạn chỉ ra nắng có 1-2 lần. Trước khi ra khỏi nhà vào ban ngày bạn cần thoa đầy đủ kem chống nắng và kem dưỡng hoặc kem dưỡng có chỉ số spf từ 25-30 trở lên, thời tiết nắng gắt của mùa hè sẽ phá hủy làn da của bạn nhanh chóng và tạo đốm nâu, tàn nhanh trên khóe mắt, má đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Hồng Hạnh
Tổng hợp
Websosanh.vn -Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
