Chống nắng & Dưỡng sau phơi nắng

Bật mí cách chọn kem chống nắng và dưỡng sau phơi nắng

Kem chống nắng là sản phẩm hữu hiệu, không thể thiếu nhằm bảo vệ và chăm sóc da tránh những tác hại xấu từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, không phải ai cũng am hiểu và biết cách chọn kem chống nắng sao cho phù hợp, tốt nhất cho da. Dưới đây sẽ là bật mí cách chọn kem chống nắng và dưỡng sau phơi nắng, giúp nàng tự tin đi khi biển hay tung tăng giữa tiết trời nắng gắt mà không lo sẽ gây hại cho da. Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Chọn kem chống nắng sao cho phù hợp?

Quan tâm chỉ số SPF và PA

SPF và PA là những chỉ số quen thuộc khi nhắc đến kem chống nắng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu và biết cách lựa chọn các chỉ số sao cho phù hợp với da và mục đích sử dụng.

SPF (Sun Protection Factor) chỉ số này dùng để đo khả năng chống tia UVB.

Nếu chỉ số này càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu.

Mỗi chỉ số SPF sẽ bảo vệ da được khoảng 10 phút. 

Tuy nhiên không phải SPF càng cao thì càng tốt.

PA (Protection Grade of UVA) chỉ số này dùng để đo khả năng chống tia UVA. 

Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với khả năng chống tia UVA trong vòng 4h, 8h và 12h. 

Chọn kem chống nắng bạn cần chọn loại có cả hai chỉ số là SPF và PA để bảo vệ và chăm sóc da một cách tốt nhất.

Tìm hiểu tính chất của kem chống nắng

Kem chống nắng có hai loại vật lý và hóa học:

Kem chống nắng vật lý có ưu điểm là lành tính, ít gây kích ứng và chống nắng hiệu quả, bền vững. Sản phẩm này sẽ giúp tạo màng chắn bảo vệ da trước tác động của tia UV, đồng thời có khả năng phản xạ lại tia cực tím. Kem chống nắng vật lý này chứa các thành phần là Zinc oxide và Titanium dioxide.

Kem chống nắng hoá học có khả năng thẩm thấu nhanh, da không lo bóng dầu hay trắng xóa. Sản phẩm này hoạt động như một màng lọc hóa học, hấp thu và thẩm thấu các tia UV. Các thành phần chính có trong kem đó là: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone... Tuy nhiên dùng kem này, sau 2h bạn cần bôi lại vì nó chống nắng không bền vững. Đồng thời phải chờ từ 15 đến 20 phút kem mới phát huy hiệu quả chống nắng sau khi bôi.

Chọn kem chống nắng sao cho phù hợp với da

Dưới đây là một số bật mí giúp bạn chọn đúng kem chống nắng phù hợp với làn da của mình.

Da nhạy cảm: nên tránh xa các thành phần như oxybenzone và PABA, tốt nhất nên chọn kem chống nắng vật lý

Da khô: ưu tiên chọn sản phẩm chứa chất dưỡng ẩm.

Da nhờn: Chọn kem chống nắng nên chọn loại không gây nhờn và không chứa dầu. Nếu da bạn không có mụn và không quá nhạy cảm thì kem chống nắng hóa học có kết cấu mỏng nhẹ sẽ tốt hơn.

Da mụn: nên chọn loại trên nhãn có viết "Non-Comedogenic", tuyệt đối không chọn loại chứa dẫn xuất, mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA. Đồng thời tránh xa kem nhờn, bóng, dạng gel, hãy ưu tiên bỏ túi kem có kết cấu nhẹ và không dầu.

Nếu bạn đi bơi thì nên chọn các loại kem chống nắng có khả năng chống nước tốt. Chú ý trên bao bì có viết "Water Resistant" hoặc "Water Proof" Hiệu quả của sản phẩm sẽ kéo dài trong 40 phút đến 1 giờ. Sau đó bạn cần bôi lại để bảo vệ da tốt nhất.

Nếu bạn sử dụng kem chống nắng khi trang điểm thì nên ưu tiên chọn kem vật lý vì sẽ không phải bôi lại sau 2h.

Làm thế nào để cải thiện làn da cháy nắng?

Mặc dù đã bôi kem chống nắng nhưng dưới thời tiết gay gắt, hoặc bạn phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì vẫn dễ dẫn đến hiện tượng da bị cháy nắng, khó chịu. Vào lúc này bạn cần có cách cải thiện làn da nhanh chóng. Dưới đây là 4 bước mà bạn có thể tham khảo.

Đầu tiên cần bổ sung nước cho cơ thể.

Sử dụng nước mát để làm dịu làn da cháy nắng.

Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp bôi lên vùng da cháy nắng.

Kết thúc bằng bước sử dụng mặt nạ trắng da.

Trên đây là những chia sẻ về kem chống nắng và cách để dưỡng da sau phơi nắng. Các bạn có thể tham khảo để có sự lựa chọn sản phẩm phù hợp, chăm sóc da hiệu quả và tốt nhất.