Ăn sáng là bữa ăn không thể thiếu để đảm bảo sức khỏe cho một ngày làm việc và học tập, vì vậy một món ăn sáng ngon và độc đáo sẽ giúp các bé không bỏ quên bữa ăn quan trọng này. Websosanh xin gợi ý cho bạn các món ăn sáng cho bé 6 tuổi dễ làm nhưng vẫn rất ngon và đặc biệt thú vị khi thưởng thức. Các bạn hãy tham khảo và chọn cho mình những món phù hợp bổ sung vào danh sách các món ăn sáng của mình nhé.
1. Bánh mỳ nướng nhân phô mai
Lớp vỏ bên ngoài thơm giòn vàng rụm, lớp sốt bên trong chảy sền sệt bốc khói nghi ngút, bạn có thể sử dụng lò nướng bánh mì & sandwich để làm nóng. Đây là món ăn sáng đơn giản nhưng đảm bảo cho con bạn dinh dưỡng cần thiết từ các loại phô mai chất lượng.
2. Khoai tây chiên
Vỏ khoai tây giòn, thơm bùi, chỉ nhìn thôi đã thấy độ xốp rất ngon. Để có được độ xốp thì khi chiên, bạn có thể sử dụng các loại chảo chống dính tốt và chiên khoai tây ngập dầu. Các bạn có thể chuẩn bị thêm thịt bò để con có thể dùng chung và 1 hộp sữa tươi để uống sau bữa sáng.
3. Trứng ốp la
Có thể nói đây là món ăn phổ biến nhất trong các món ăn sáng đơn giản. Thật đơn giản để thực hiện và các bạn có thể biến tấu bằng cách sử dụng những khuôn làm bánh để tạo hình khác nhau cho mỗi bữa sáng, ngoài ra bạn có thể kết hợp thêm bánh mì hoặc thịt xông khói để bé không cảm thấy nhàm chán với món ăn nhé.
4. Sandwich phết bơ
5. Thịt xông khói
Thịt xông khói là món ăn rất dễ làm và có thể ăn kèm với nhiều nguyên liệu khác nhau như trứng, bánh mì, cơm hay mì. Sự kết hợp đa dạng này sẽ giúp bạn không phải chịu cảnh món ăn sáng của mình ngày nào cũng giống nhau.
6. Sữa chua rau quả
Rất đơn giản để chuẩn bị chỉ với một vài nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm. 1 hũ sữa chua ít béo kéo hợp cùng các loại quả như bơ, dâu, kiwi,… đã cung cấp đầy đủ protein cho bé và không lo bị đói cho đến bữa trưa. Các bạn có thể dằm các loại quả và trộn chung với sữa chua hoặc đơn giản là xắt nhỏ và bỏ vào là được.
7. Cơm chiên trứng, tôm
Đây là món ăn cho bé 6 tuổi có thể cung cấp cho bé đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho một ngày học tập. Các bạn cần chuẩn bị trứng và tôm thịt ngon để chiên chung với cơm, thêm một chút hành ngò để món ăn có thêm hương vị thơm ngon, cuốn hút. Giúp bé có được cảm giác ngon miệng và không bỏ bữa.
8. Salad gà
Chất xơ rất cần thiết cho cơ thể của các bé, bạn có thể kết hợp thịt gà cùng với salad tạo nên một bữa ăn sáng hấp dẫn vừa cung cấp chất xơ vừa cung cấp đầy đủ đạm. Nguyên liệu cho món ăn sáng ngon khá đơn giản với thịt ức gà cùng với xà lách và cà chua bi, sử dụng sốt mayonnaise Kewpie để trộn nếu các bé không dùng được dấm.
9. Bánh mì với cá mòi, pate
Nếu bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị thì đồ hộp quả là lựa chọn hợp lý để chuẩn bị bữa ăn sáng cho con. Các bạn có thể dùng pate hoặc cá mòi hộp và hâm nóng lại bằng chảo. Sau đó thêm hành và một vài gia vị cho vừa miệng rồi bày ra đĩa cho các bé ăn với bánh mì.
10. Mì gói
Mì gói, nhìn thì thấy đơn giản và không hấp dẫn nhưng bạn có thể điểm xuyến với những nguyên liệu như hành, rau, bắp, thịt và trứng. Đảm bảo các bé sẽ thích mê và đòi ăn mì gói vào mỗi buổi sáng đấy
