Khi bé được 6 tháng tuổi thì việc mẹ bắt đầu tập cho bé ăn dặm là điều vô cùng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Đây là thời điểm lý tưởng nhất để cho bé làm quen với bột ăn dặm bởi lúc này hệ tiêu hóa của trẻ đã khỏe mạnh và phát triển hoàn thiện hơn, đặc biệt là đã có khả năng tiêu hóa được tinh bột..
Để chọn được loại bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi tốt, an toàn và phù hợp nhất, các mẹ cần lưu ý những nguyên tắc dưới đây:
Bí quyết chọn bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi
– Nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng về thời điểm cho bé yêu ăn bột ăn dặm. Việc cho bé ăn dặm quá sớm trước 6 tháng tuổi có thể gây quá tải lên thận, hệ tiêu hóa và làm tăng nguy cơ gây dị ứng cho bé.
– Nên mua bột ăn dặm của các thương hiệu uy tín và nổi tiếng trên thị trường. Có thể kể đến một số thương hiệu bột ăn dặm cho bé được nhiều mẹ tin chọn hiện nay như: Hipp, Nutifood Nuti IQ,Ridielac, Cerelac, Heinz, Wakodo, Gerber, Meiji, Pigeon…
– Chọn mua bột ăn dặm phù hợp với tháng tuổi của bé theo khuyến cáo của nhà sản xuất. Mỗi loại bột ăn dặm ở từng tháng tuổi đều đã được các chuyên gia tính toán kỹ lưỡng về hàm lượng dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi đó. Chính vì vậy việc cho bé ăn bột ăn dặm cho bé sai độ tuổi sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa cũng như sự phát triển của bé.
– Bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi thường có 2 loại chính là pha với sữa mẹ, sữa công thức hoặc với nước. Tuy nhiên, khi bé mới bắt đầu ăn dặm, các mẹ nên chọn loại bột ăn dặm được chế biến từ gạo, có vị ngọt để tránh tình trạng trẻ bị dị ứng.
– Nên chọn bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi được sản xuất từ các nguyên liệu tự nhiên, không chứa bất bảo quản, tạo màu… để giúp bé tránh xa rối loạn tiêu hóa, chướng bụng, khó tiêu…
– Bột ăn dặm cho bé 6 tháng phải có vitamin nhóm B và lysin để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
– Nên chọn bột ăn dặm có chất xơ hòa tan inulin để bé hấp thu và tiêu hóa thức ăn tốt hơn.
– Theo dõi sức khỏe, cân nặng và sự phát triển của bé trong thời gian ăn bột ăn dặm. Nếu bé khỏe mạnh, tăng cân đều đặn và thích thú khi được ăn thì có nghĩa là loại bột ăn dặm đó tốt và phù hợp với bé.
Những lưu ý “sống còn” khi mới cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm
Khi bé 6 tháng tuổi mới bước vào giai đoạn tập ăn dặm, các mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:
+ Nên cho bé tập làm quen với thức ăn mới. Nếu bé không chịu ăn, mẹ nên dừng lại khoảng 1-2 tuần sau đó thử lại. Tuyệt đối không ép bé ăn vì có thể khiến bé sợ hãi gây biếng ăn.
+ Cho bé ăn thành nhiều bữa nhỏ, không nên ép bé ăn nhiều một lúc vì có thể khiến bé đầy bụng khó tiêu do nạp vào quá nhiều chất dinh dưỡng.
+ Tiếp tục cho bé bú mẹ song song với việc ăn dặm để đảm bảo cung cấp các dưỡng chất cần thiết.
+ Pha bột ăn dặm theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.
+ Không nên giữ lại phần bột ăn dặm thừa trong tủ lạnh để cho bé ăn vào bữa sau.
*Ăn dặm là cột mốc và bước phát triển mới của bé. Chính vì vậy việc lựa chọn bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi và cách cho bé ăn dặm khoa học, đúng cách sẽ giúp các bé phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần.
