Có nên sử dụng kem chống nắng buổi tối hay không?

Chuyển tới nội dung chính trong bài [Xem]
Kem chống nắng thường được khuyên sử dụng hàng ngày nhưng nhiều cô gái lại đặt ra câu hỏi là "Có nên sử dụng kem chống nắng buổi tối hay không". Hãy cùng tìm câu trả lời nhé!

Có nên bôi kem chống nắng vào buổi tối hay không là điều mà không ít người thắc mắc. Sử dụng kem chống nắng vào ban ngày, dù hôm đó nắng hay mưa, dù mùa đông hay mùa hè là điều mà ai cũng biết rồi. Nhưng buổi tối thì sao?

Thực chất, vào buổi tối, kem chống nắng hầu như không còn công dụng gì với chúng ta nữa. Tia cực tím – UVA, UVB không còn hoạt động nhiều vào buổi tối, chính vì vậy, chúng ta không cần thiết phải bôi kem chống nắng khi đi ngủ. Ngoài ra, trong các thành phần kem chống nắng cũng có những chất không thực sự tốt cho da, đặc biệt là kem chống nắng hóa học, nếu bôi vào ban đêm có thể khiến da bị bức bí, bị nổi mụn, bị tổn thương.

Ban đêm bạn chỉ cần toner, serum, kem dưỡng là đủ, không cần đến kem chống nắng

Ban đêm bạn chỉ cần toner, serum, kem dưỡng là đủ, không cần đến kem chống nắng

Tuy vậy, cũng có một số nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu bạn lựa chọn được loại kem chống nắng tốt thì sử dụng nó vào ban đêm có thể giúp da được tái tạo. Như các bạn đã biết, đa phần các tổn thương do tác động của tia cực tím đến da lớn nhất là ở khoảng thời gian vài giờ trước khi mặt trời lặn, năng lượng do các tế bào da có tên gọi melanocyte hấp thu từ mặt trời được chuyển tới ADN vào ban đêm, khiến nó bị phá hủy. ADN của chúng ta bị tổn hại nghiêm trọng là do tia cực tím trong ánh sáng mặt trời. Thông qua việc thúc đẩy sự hình thành một cấu trúc hình vòng bên trong ADN, có tên gọi là chất nhị trùng cyclobutane. Chất này gây nên các lỗi trong hoạt động chức năng của các tế bào, khiến chúng phát triển thành ung thư.

Trong khi đó, Melanocyte giúp sinh ra nhiều chất sắc tố melanin giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím. Người nào càng ít melanin hơn trong da của họ thì khả năng ung thư da do cháy nắng cao hơn. Qua các thí nghiệm, các nhà khoa học đã phát hiện ra bức xạ cực tím từ ánh sáng mặt trời khiến các enzym trong tế bào tạo ra 2 chất hóa học phản ứng với nhau và melanin hấp thu một phần năng lượng từ ánh sáng mặt trời hiệu quả. Vào ban đêm, melanin chuyển số năng lượng này tới ADN, gây ra tổn hại tương tự như có thể xảy ra dưới trời nắng ban ngày. Ở các melanocyte không có melanin, tổn hại đối với ADN chỉ xuất hiện trong lúc tiếp xúc với mặt trời và không xảy ra sau đó.

Chính vì vậy, việc sử dụng một loại kem chống nắng cho ban đêm cũng được đề xuất. Mặc dù vậy, nếu bạn bảo vệ da một cách cẩn thận vào ban ngày, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào những lúc gay gắt thì bạn thực sự cũng không cần một loại kem chống nắng ban đêm.

Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam

TIN TỨC LIÊN QUAN

Có nên tối giản các bước làm sạch da buổi sáng?

Có nên tối giản các bước làm sạch da buổi sáng?

Không ít các cô gái thường nghĩ rằng buổi sáng da thường sạch hơn buổi tối vì bạn không ra ngoài trong suốt cả đêm, cũng chẳng bôi kem chống nắng hay makeup. Vậy nên tối giản các bước làm sạch da buổi sáng sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian?

Tin tức về Cuộc sống

Bánh Trung thu Lava Trứng Chảy – “Cơn sốt” Mùa Trăng 2025

Bánh Trung thu Lava Trứng Chảy – “Cơn sốt” Mùa Trăng 2025

Sự kết hợp tinh tế giữa hương vị hiện đại và truyền thống đã tạo nên cơn sốt mang tên bánh Trung thu Lava Trứng Chảy – với phần nhân trứng muối tan chảy béo mịn, đầy cuốn hút. Không chỉ hấp dẫn vị giác, dòng bánh này còn trở thành lựa chọn quà tặng được săn đón nhất dịp Tết Trung thu 2025.
Điện Máy Ngô Gia - Chuyên gia tủ lạnh, phục vụ tận tâm từng gia đình

Điện Máy Ngô Gia - Chuyên gia tủ lạnh, phục vụ tận tâm từng gia đình

Trong bối cảnh thị trường điện máy Việt Nam ngày càng sôi động và cạnh tranh gay gắt, việc tìm kiếm một địa chỉ mua sắm thiết bị điện tử, đặc biệt là tủ lạnh, trở thành ưu tiên hàng đầu của mọi gia đình. Giữa vô vàn lựa chọn, Điện Máy Ngô Gia đã khẳng định vị thế của mình như một cái tên hàng đầu.
Top 5 thương hiệu có bánh Trung thu Thiếu nhi 2025

Top 5 thương hiệu có bánh Trung thu Thiếu nhi 2025

Năm 2025, các “ông lớn” trong ngành bánh Trung thu đều tung ra những bộ sưu tập đặc biệt dành riêng cho trẻ nhỏ. Dưới đây là danh sách TOP 5 thương hiệu có bánh Trung thu thiếu nhi 2025.
Các vị bánh Trung thu thập cẩm phổ biến nhất mùa trăng 2025

Các vị bánh Trung thu thập cẩm phổ biến nhất mùa trăng 2025

Trong muôn vàn loại bánh Trung thu, bánh Trung thu thập cẩm luôn được xem là linh hồn của ngày Tết Đoàn Viên. Khác với các loại nhân ngọt như đậu xanh, sen nhuyễn hay các biến tấu hiện đại như matcha, socola, tiramisu, bánh Trung thu thập cẩm mang đến sự phong phú và đa tầng hương vị.