1. Dùng dầu ô liu cho bé có tốt không?
Dầu ô liu là loại chất béo được chiết xuất, ép lạnh từ quả ô liu. Các loại dầu ô liu sản xuất không chất bảo quản, hóa chất và từ 100% thiên nhiên sẽ được gọi là dầu ô liu nguyên chất. Theo Cục FDA, quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ cho biết, mỗi muỗng canh dầu ăn có chứa chất béo, năng lượng, chất béo bão hoà, vitamin E và K, cùng các dạng axit tốt cho cơ thể. Do đó, dầu ô liu có thể sử dụng cho bé, nằm trong top các loại dầu dành cho trẻ ăn dặm tốt nhất hiện nay.
2. Tác dụng của dầu ô liu cho bé ăn dặm
2.1. Dầu ô liu giàu omega-3, tốt cho sự phát triển trí não của bé
Ngoài sử dụng các bột ăn dặm dưỡng chất cho trẻ, cách sử dụng dầu oliu trong nấu ăn cho bé sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho việc bổ sung omega-3 cho bé, cải thiện sức khỏe, thúc đẩy sự phát triển, tăng cholesterol có lợi và phát triển trí não cho trẻ. Ngoài ra, dầu có thể kháng chứng xơ vữa ở động mạch cho trẻ.
2.2. Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị táo bón
Đối với các trẻ nhỏ mắc chứng đau bụng quặn, bạn có thể làm nóng dầu ô liu và xoa bụng trẻ theo chiều kim đồng hồ. Dầu có tác dụng nhuận tràng, giải quyết hỗ trợ táo bón. Tuy nhiên đây là cách tạm thời, cần đưa trẻ đến khám tại các bác sĩ chuyên khoa nhi uy tín để chữa trị và theo dõi.
2.3. Trị dứt vấn đề về vảy và gàu bám trên da dầu của bé
Hay còn gọi là “cứt trâu” ở trẻ, dầu ô liu sẽ có tác dụng làm bong các vảy nhờ vào các tinh chất dưỡng ẩm. Dùng dầu cho vào khăn và massage hoặc sử dụng bàn chải mềm và để từ 10 đến 20 phút. Nếu vảy dày, bạn có thể để dầu qua đêm. Sau đó, hãy gội đầu lại cho trẻ bằng dầu gội cho trẻ không kích ứng để làm sạch phần dầu bám và loại bỏ vảy. Sử dụng dầu ô liu cho bé còn giúp tóc trẻ mềm, mượt hơn.
2.4. Giúp trị dứt hiện tượng hăm tã ở trẻ nhỏ
Nếu trẻ xảy ra tình trạng hăm tã, dùng dầu ô liu có thể giải quyết vấn đề trên bằng cách trộn 2 thìa dầu ô liu và 1 thìa nước, sau đó massage vùng hăm tã và vùng mông. Để khoảng 20 phút và lau sạch lại với nước ấm.
2.5. Trị ho cho bé bằng dầu ô liu
Việc xoa hỗn hợp dầu ô liu cùng hương thảo, bạc hà lên ngực và lưng của bé để giảm ho. Ngoài ra, việc dùng dầu ô liu có trước khi ngủ sẽ giúp bé ngủ ngon hơn và tránh bị giật mình lúc đêm.
2.6. Giúp bé tăng cân
Kết hợp các thực đơn giúp trẻ tăng cân khi ăn dặm, các thử nghiệm lâm sàng cho thấy, sử dụng ô liu kết hợp với dầu đậu nành có lipid profile, hợp chất tương tự sữa mẹ sẽ thúc đẩy trẻ tăng cân tốt hơn. Bác sĩ khuyên nên dùng dầu ô liu cho trẻ thiếu cân khi sinh hoặc khó khăn khi bú mẹ.
2.7. Các tác dụng khác: dưỡng da cho bé, massage cho bé,…
Ngoài việc dùng dầu ô liu bằng cách sử dụng như một loại thực phẩm, massage dầu ô liu hoà cùng nước tỉ lệ 1-1 sẽ giúp da trẻ đàn hồi, tránh bị khô và sởi. Vì dầu ô liu chứa các chất béo chống oxy hóa, vitamin E, axit oleic,… giúp duy trì sắc tố da và thúc đẩy cơ xương trẻ phát triển. Dầu ô liu còn có tác dụng giúp da bé khỏe mạnh, kháng khuẩn xâm nhập gây các bệnh da liễu, móng tay, chân chắc khoẻ là không bong tróc các cạnh móng. Bạn có thể sử dụng dầu ô liu trong cả thời tiết lạnh hoặc nóng đều được.
3. Lưu ý khi dùng dầu oliu cho bé
Cần lưu ý chỉ dùng dầu ô liu dành cho bé sau 6 tháng tuổi và không quá 1/4 muỗng canh, khoảng 56.67g mỗi bữa ăn, không quá 30ml mỗi ngày. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây tình trạng tiêu chảy ở trẻ. Đối với trẻ nhỏ thì dùng dầu oliu cho bé ăn dặm loại nào tốt nhất? Bạn cần tránh sử dụng dầu đậm đặc nguyên chất vì có mùi hắc khiến trẻ khó ăn. Bạn có thể sử dụng dầu ô liu nguyên chất dịu nhẹ, giúp bé ngon miệng.
Vì là dầu nguyên chất không chứa chất bảo quản, nên bạn chỉ nên sử dụng trong vòng 3 tháng kể từ ngày mở nắp để đảm bảo chất dinh dưỡng trong sản phẩm. Cần bảo quản dầu ô liu trong ngăn mát tủ lạnh và tránh ánh sáng trực tiếp. Đối với việc sử dụng dầu ô liu để mát xa cho trẻ, tránh sử dụng trên làn da bị trầy, khô. Đặc biệt, nếu dùng để mát xa, chỉ nên để khoảng 20 phút và lau sạch lại bằng nước ấm để trẻ không bị phát ban.
4. Các loại dầu ô liu cho bé ăn dặm tốt
4.1. Dầu ô liu nguyên chất dành cho bé Olympias
Dầu ô liu Olympias nguyên chất dành cho bé, dinh dưỡng thiên nhiên và có sử dụng an toàn cho trẻ. Thành phần chiết xuất từ ô liu Koroneiki thông qua phương pháp ép nguội. Bạn có thể quấy cùng bột, cháo, canh và thức ăn dặm sau khi nấu xong. Hiện sản phẩm có giá 142.500 đồng với dung tích 250ml.
4.2. Dầu ăn dinh dưỡng cho trẻ Kiddy ô liu
Dầu ăn ô liu cho trẻ Kiddy xuất xứ từ Ý, dùng cho trẻ từ 6 tháng trở lên, giàu vitamin A,E và D, cùng các omega 3,6 và 9, các axit béo khác bổ trợ sức khoẻ và tăng khả năng phát triển của trẻ. Bạn có thể mua dầu tại các siêu thị, các nơi uy tín với giá từ 68.900 đồng.
4.3. Dầu ô liu Extra virgin Romoli
Dầu ô liu Extra virgin Romoli được đặc chế từ ô liu đậm đặc và ô liu tinh luyện, giàu vitamin E và chất chống oxy hoá. Sản phẩm có thể sử dụng để chế biến món ăn, hoặc trộn trực tiếp vào thức ăn dặm đã nấu chín cho trẻ. Giá bán tham khảo hiện nay là 88.000 đồng.
4.4. Dầu Ô liu Dintel
Dầu Ô liu Dintel nhập khẩu trực tiếp từ Tây Ban Nha, với giá bán 90.000 đồng, dầu ô liu cho bé này được ép nguội nguyên chất từ ô liu tươi, giàu vitamin và khoáng chất. Dầu được đặc chế sử dụng cho trẻ ăn dặm, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
4.5. Dầu ô liu Borges
Ngoài các loại dầu oliu cho bé ăn dặm của Nhật, dầu oliu Borges là sản phẩm dầu chất lượng đến từ Tây Ban Nha mà bạn có thể tham khảo. Là loại dầu ô liu nguyên chất, bạn có thể sử dụng để chế biến các món ăn cho trẻ, dưới 210 độ C và ngày 2 lần, mỗi lần 10ml. Sản phẩm hiện được bán với giá 65.900 đồng.
Hiện nay trên thị trường rất đa dạng các sản phẩm dầu ô liu cho bé để bạn có thể tham khảo. Hy vọng các thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ và gia đình.
