Qua cơ chế tiết sữa thì hầu hết các bà mẹ đều có thể có đủ sữa cho bé bú, thậm chí cho cả hai trẻ sinh đôi. Các mẹ có thể dựa vào những dấu hiệu sau để nhận biết trẻ không nhận đủ sữa mẹ:
Thời gian bú quá ngắn hoặc quá dài
Thời gian bú của mỗi bé, mỗi ngày là khác nhau, tuy nhiên trung bình kéo dài từ 10-20 phút.
Nếu bé bú quá lâu, trên 1 giờ hoặc quá ngắn dưới 10 phút thì rất có thể bé đã bú không đủ sữa mẹ.
Bé chậm tăng cân
Đây là dấu hiệu bé bú không đủ sữa rõ ràng và chính xác nhất. Sau sinh, em bé sẽ sụt nhẹ một chút. Nhưng sau đó khoảng 10-14 ngày tuổi, bé sẽ đạt được trọng lượng như lúc mới sinh và bắt đầu tăng cân.
- Từ 0-3 tháng: bé sẽ tăng khoảng 100-200g/ tuần.
- Từ 3-6 tháng: tăng 100-140g/tuần.
- 6-12 tháng: tăng khoảng 60-100g/tuần.
Đôi khi bé bị ốm và có thể sụt cân, điều này là bình thường. Nhưng nếu bé sụt quá nhiều và không tăng cân theo thời gian thì tức là bé bú không đủ sữa.
Số tã ướt, tã bẩn ít
Hầu hết các bác sĩ đều khuyên các cha mẹ nên đếm số tã ướt, tã bẩn mỗi ngày, đó là dấu hiệu bé bú không đủ sữa đơn giản nhất.
- Trong 1-2 ngày sau sinh: có 1-2 tã ướt/ngày, phân su màu đen xanh.
- Từ 2-6 ngày sau sinh: 5-6 tã ướt/ ngày, phân lỏng màu xanh lá cây nhạt.
- Sau ngày thứ 6: số tã ướt là 6-8 tã ướt/ngày, phân lỏng màu vàng tươi sáng.
- Sau tuần thứ 6: 6-8 tã ướt/ngày, phân mềm màu vàng nâu.
Nếu như bé có số tã bẩn, tã ướt ít hơn thì rất có thể bé đã bú không đủ sữa.
Sữa tiết ra không tăng sau nhiều ngày
Lúc vừa sinh xong, cơ thể người mẹ chưa tiết ra nhiều sữa. Đầu vú mới chỉ tiết ra một ít sữa, gọi là sữa non có màu vàng đục.
Sau khoảng từ 3-4 ngày nữa, sữa mẹ sẽ nhiều hơn và trắng đục, sữa cũng có nhiều dinh dưỡng hơn. Tuy nhiên, nếu các mẹ thấy sữa không tăng lên sau nhiều ngày sau sinh thì tức là bạn đã không đủ sữa cho con, nói các khác là bé không bú đủ sữa.
Ngực mẹ bị xẹp xuống
Khi đang cho con bú, ngực của người mẹ sẽ căng đầy, một biểu hiện của sữa nhiều. Tuy nhiên nếu thấy ngực bị xẹp xuống, cảm giác “rữa” ra thì có thể bạn đang bị giảm sữa.
Bụng và núm vú bị đau khi cho con bú
Trừ trường hợp bé cắn bạn khi bú thì việc bị đau khi bé bú rất có thể là bé ngậm đầu vú ở vị trí không đúng.
Điều này sẽ dẫn đến việc bé bú không đủ sữa. Lúc này, các mẹ nên thử các vị trí, tư thế khác để bé có thể ngậm đúng khớp bú, bú được nhiều sữa hơn, mẹ ít bị đau hơn.
Không có cảm giác “châm kim” khi bé bú xong
Thường sau khi cho con bú xong, các mẹ sẽ có cảm giác “châm kim” hoặc ngứa một chút ở bầu ngực. Nhưng nếu không có cảm giác này thì rất có thể sữa mẹ đã giảm đi và bé bú không đủ sữa.
