Xe đạp Pediasure mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho trẻ em như giúp các bé tăng chiều cao, xây dựng tính tự lập, tăng sức bền và độ dẻo dai,…Mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết hơn về những lợi ích của việc đạp xe đạp Pediasure đối với trẻ em nhé.
Đạp xe đạp Pediasure giúp trẻ có cơ hội khám phá thế giới bên ngoài
Đạp xe đạp Pediasure giúp bé chủ động tìm hiểu môi trường bên ngoài, khám phá được con đường mới, cây cối, các con vật,… xung quanh. Kích thích trí nhớ, sự tò mò tìm hiểu, phát triển não bộ, học hỏi thêm nhiều sự vật hiện tượng bên ngoài.
Không chỉ vậy, thông qua việc đạp xe, bé sẽ cùng với ba mẹ học hỏi thêm về luật giao thông, giúp đảm bảo an toàn cho bản thân, đồng thời còn trang bị thêm kiến thức, nâng cao tinh thần học hỏi.
Giảm cân và tăng chiều cao
Đi xe đạp Pediasure chính là biện pháp giúp các bé khắc phục tình trạng béo phì, thừa cân. Khi đạp xe, các vùng như tay, đùi, bụng và mông của trẻ được hoạt động hết công suất, giúp tiêu hao năng lượng và giảm cân nặng hiệu quả. Theo nghiên cứu, trung bình 1 giờ đạp xe đạp sẽ giúp tiêu tốn khoảng 300 calories.
Ngoài ra đi xe đạp cũng giúp các cơ chân co giãn liên tục, thúc đẩy xương phát triển nhanh. Theo nghiên cứu, đạp xe 3 – 6 giờ mỗi tuần sẽ giúp bé phát triển chiều cao vượt trội.
Cơ bắp săn chắc
Các bé đi xe đạp ngay từ nhỏ sẽ mang đến một cơ bắp săn chắc đi kèm với thân mình thon gọn. Khi di chuyển bằng xe đạp, phần gót chân và bàn chân của trẻ sẽ tiếp xúc nhiều với bàn đạp, nhờ đó các bó cơ bắp chân sẽ tác động nhiều và trở nên rắn chắc hơn. Khi bé đạp bằng bàn chân thì cơ mông sẽ chịu tác động nhiều.
Ngoài ra, cha mẹ dạy bé cách tiếp xúc bàn đạp bằng mũi chân thì cơ đùi của bé sẽ thon gọn và săn chắc hơn.
Giúp bé xây dựng tính tự lập
Đi xe đạp Pediasure cũng là một cách để xây dựng tính tự lập cho bé ngay từ khi còn nhỏ. Khi gặp các chướng ngại vật trên đường, bé sẽ phải suy nghĩ và tự mình tìm cách vượt qua mà không phải đợi sự giúp đỡ của người lớn. Điều này sẽ giúp bé chủ động hơn và tự học thêm được nhiều điều bổ ích hơn.Ngoài ra, bé cũng sẽ có ý thức và trách nhiệm bảo quản xe sạch sẽ, cất xe gọn gàng,…
Tăng sức bền và độ dẻo dai
Khi đạp xe, bé sẽ rèn luyện được sự phối hợp giữa tay, chân và cơ thể sao cho nhịp nhàng để giữ xe thăng bằng và tránh những vật cản trên đường. Điều này sẽ giúp bé tăng sức bền, sự dẻo dai.
Ngoài ra, bé có thể gặp những tình huống khi đạp xe như: đường dốc, gập ghềnh,…điều này sẽ tạo cho bé khả năng xử lý tình huống, quyết tâm tìm cách chinh phục và vượt qua.
Trạng thái tinh thần của trẻ tốt hơn
Các bậc cha mẹ nên cho bé vận động bằng cách đạp xe đạp. Khi bé được tiếp xúc với môi trường tự nhiên bên ngoài hay đạp xe cùng bạn bè sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái và thư giãn, vui vẻ hơn.
Ngoài ra, đi xe đạp sẽ giúp bé ý thức hơn về cơ thể của mình, tự làm được chủ bản thân, từ đó có thể mạnh dạn tiếp xúc với thầy cô và bạn bè xung quanh.
Rèn luyện tính kiên nhẫn cho bé
Đi xe đạp từ nhỏ sẽ giúp rèn luyện được tính kiên nhẫn và phản ứng nhanh nhạy cho bé. Từ không biết chạy, bé sẽ phải học cách làm sao để giữ thăng bằng trên xe rồi chạy như thế nào và xử lý tình huống khi gặp các chướng ngại vật trên đường như thế nào.
Hy vọng bài viết trên sẽ cung cấp đến bạn lợi ích của việc đạp xe đạp Pediasure đối với trẻ em. Nếu thấy những thông tin này hữu ích thì đừng quên chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé.
