Hiện nay, công việc ngày một căng thẳng, nhiều người luôn gặp phải tình trạng stress bởi các vấn đề xã hội. Họ luôn tìm cách để giải quyết những điều đó một cách an toàn và tiện lợi. Một trong số đó chính là việc sử dụng máy massage tại nhà. Đây là một sản phẩm được đánh giá rất cao từ chất lượng cho đến các tính năng. Ngay từ khi có mặt trên thị trường, máy massage nhận được rất nhiều sự tin tưởng từ phía người dùng, đặc biệt là khả năng làm giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Ngoài ra nhiều loại máy massage có khả năng điều trị các bệnh về xương cốt, đau lưng, đau vai gáy,… Thế nhưng việc lựa chọn loại máy massage tốt có ảnh hưởng rất lớn tới kết quả sử dụng đối với sức khỏe con người. Vậy khi mua cần chọn máy massage như thế nào? Những lưu ý cần thiết khi sử dụng máy massage? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Kinh nghiệm lựa chọn máy massage đạt chuẩn
Máy massage hiện nay khá đa dạng bởi công dụng, tính năng và ngay cả các mẫu thiết kế. Việc lựa chọn cũng trở nên khó khăn hơn bởi không phải ai cũng chọn được một chiếc máy massage phù hợp với nhu cầu sử dụng và hài lòng trong vấn đề sử dụng lâu dài. Vậy cần mua dựa trên những tiêu chí nào?
- Chọn máy massage phù hợp với nhu cầu sử dụng và sức khỏe cơ thể: Hầu hết các dòng sản phẩm hiện nay đều có những tính năng hỗ trợ giảm đau khớp, vai gáy, cột sống lưng, đốt sống cổ,… Chúng ảnh hưởng một phần lớn và trực tiếp trên cơ thể của người dùng. Vì thế bạn nên hướng đến những dòng máy massage phù hợp với cơ thể và sức khỏe của mình.
- Tìm hiểu nguyên lý hoạt động, tính năng sử dụng: Mỗi loại máy massage sẽ có một cách hoạt động khác nhau tùy theo thiết kế và các bộ phận bên trong. Các tính năng thường được tích hợp như đấm, bóp, xoa,… giúp cho cơ thể thoải mái, giải tỏa được căng thẳng và bớt đau ở những bộ phận trên cơ thể.
- Chọn thương hiệu có uy tín: Được coi là một thiết bị phục vụ sức khỏe vì thế máy massage cần được lựa chọn ở những thương hiệu lớn, nhiều năm kinh nghiệm và đạt chất lượng sản phẩm tốt. Điều này sẽ giúp người dùng cảm thấy yên tâm hơn về hiệu quả cũng như chất lượng về lâu dài.
- Tham khảo giá cả: Mức giá của một chiếc máy massage sẽ phụ thuộc nhiều vào phân loại, tính năng cũng như mẫu mã mà bạn lựa chọn. Chúng có thể giao động từ vài triệu đối với máy massage cơ bản và vài chục cho đến trăm triệu đối với những dòng máy massage cao cấp.
Những lưu ý bạn cần biết khi sử dụng máy massage
- Không sử dụng máy massage cùng lúc với các thiết bị điều trị y tế, các thiết bị điện tử gắn liền với cơ thể bởi chúng sẽ ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của sản phẩm.
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ về vấn đề sức khỏe trước khi sử dụng: Để đảm bảo an toàn cũng như có sự cải thiện thì việc thăm khám và xin ý kiến là điều cần thiết, đặc biệt là đối với các bệnh nhân có tiền sử mắc các bệnh về đau mỏi xương khớp, vai gáy,…
- Không quá lạm dụng máy massage: Sử dụng sản phẩm cần được duy trì ở một mức độ phù hợp kết hợp với các chế độ ăn uống phù hợp, khoa học cũng như tập luyện đều đặn để có một sức khỏe tốt nhất.
- Đọc hướng dẫn trước khi sử dụng: Mỗi loại máy massage có cách dùng riêng dựa trên các tính năng cũng như thiết kế. Bởi vậy để đảm bảo về mọi mặt bạn cần đọc kỹ và làm theo đúng chỉ dẫn.
