Top 4 loại mứt Tết ngon và có lợi cho sức khỏe

Chuyển tới nội dung chính trong bài [Xem]
Mứt là món ăn truyền thống trong những dịp tết. Không chỉ là món ăn mứt Tết còn rất tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang dự định mua mứt Tết ngon và có lợi cho sức khỏe nhưng không biết nên mua loại nào thì đừng bỏ lỡ 4 gợi ý sau:

Tết đến xuân về là dịp gia đình đoàn tụ, sum vầy. Người dân Việt Nam thường có thói quen thưởng thức miếng mứt ngọt ngào trong những dịp đầu năm như thế này. Khay mứt Tết có nhiều loại khác nhau. Chúng không chỉ ngon mà còn có những công dụng hiệu quả đối với sức khỏe. Cùng Websosanh.vn điểm qua 4 loại mứt Tết ngon và có lợi cho sức khỏe nhé!

1. Mứt cà rốt

Nói về loại củ tốt với sức khoẻ người không thể không kể đến cà rốt. Cà rốt là thực phẩm phổ biếnquen thuộc với khẩu phần ăn uống của người Việt đem đến những lợi ích sức khoẻ như tốt cho thị lực, giúp da dẻ mịn màng, hồng hào, việc làm chậm lão hoá và phòng ngừa căn bệnh ung thư. Ông cha ta xưa cũng đã vô cùng khéo léo để biến một loại củ quen thuộc trở thành loại mứt ngọt nhâm nhi trong dịp lễ tếtChúng ta có thể kể đến một số công dụng cơ bản của mứt cà rốt sau:

  • Có khả năng hấp thu  ức chế miễn dịch tốt. Có lợi đối với một số trường hợp thiếu máu, kém ăn và bệnh tiêu chảy hoặc táo bón.
  • Chứa vitamin A có tác dụng ngăn ngừa lão hoá võng mạcphòng bệnh quáng gà  vết thương lâu liền giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
Mứt cà rốt
Mứt cà rốt

2. Mứt gừng

Mứt gừng không lạ lẫm mấy với người tiêu dùng Việt Nam. Nó là gừng  bọc thêm một chút muối, vị khá cay và ngọt. Mứt gừng có màu vàng cam  vị hơi cay. Mứt gừng là một món mứt không thể nào thiếu trong ngày tết, đặc biệt là trong tiết trời hãy còn lạnh. Gừng là một thực phẩm đầu bảng được dùng trong các bài thuốc dân gian, vị cay nóng của gừng sẽ góp phần giữ ấm người  trị tốt các bệnh mùa đông. Mứt gừng có nguyên liệu là gừng nên món mứt này có những công dụng tuyệt vời đối với cơ thể đó là:

  • Mứt gừng được xem là loại thuốc bổ quý cho dạ dàyGừng có công dụng lợi tiểugiảm buồn nôn  đầy bụng trong trường hợp ăn không tiêuphòng ngừa chứng viêm đường hô hấp.
  •  được chế biến từ gừng này nên có khả năng giảm sưngviêm  trị cảm hữu hiệu.
Mứt gừng
Mứt gừng

3. Mứt tắc (mứt quất)

Đã từ xa xưa, quất là thứ trái cây được dùng nhiều trong những phương thuốc cổ truyền quất có nhiều công dụng tuyệt với đối với cơ thể con người. Người xưa đã sử dụng  để chế tạo nên loại mứt Tết Nguyên đán siêu ngon. Mứt tắc dẻo ngon với tạo hình cánh hoa hồng bắt mắthương vị thơm ngọt ngọt được khá nhiều người yêu thích. Ngoài ra, tắc cũng có công dụng dùng cho điều trị ho long đàm rất hiệu quảđặc biệt có khả năng chữa một số chứng viêm hệ hô hấp và đau dạ dày… Bởi vậy mà mứt tắc sẽ giúp tất cả mọi người trong nhà đềucơ hội thưởng thức miếng mứt ngon lại xua tan đi cảm giác “ngán ngẩm” của các bữa ăn mỗi sáng.

Mứt tắc (mứt quất)
Mứt tắc (mứt quất)

4. Mứt bí đao

Mứt bí đao là món mứt Tết cổ truyền của Việt Nam. Mứt bí đao với vị ngọt thanh giòn tan  trắng trong được mọi người ưa chuộng không cần phải quên mùi. Bí đao vốn đã rất quen thuộc với tác dụng bổ dưỡng cho sức khoẻ. Chế biến mứt bí đao cũng khá cầu kỳmất thời gian chứ không dễ dàng và nhanh chóng gọn bằng các loại mứt khác.

Tuy nhiên, hiện có những nơi cung cấp chất lượng và uy tín để người dùng hoàn toàn tin tưởng lựa chọn. Bí đao là một sản phẩm ngon  an toàn với sức khoẻ. Công dụng của mứt bí đao là:

  • Có tác dụng lợi tiểu, giải nhiệt, mát gan giải khát.
  • Tiêu độc cho người dùng.
Mứt bí đao
Mứt bí đao

Trên đây là các loại mứt Tết ngon truyền thống của Việt Nam. Những loại mứt trên dù có công dụng tốt nhưng bạn cũng đừng lạm dụng quá, chỉ nên ăn ở mức vừa phải sẽ tốt cho sức khỏe. Nếu có thời gian, bạn có thể tự tay làm chúng để đảm bảo an toàn và vệ sinh.

Tin tức về Thực phẩm - Đồ uống

Orimoon 2025 Quà tặng Trung thu đặc sắc dành riêng cho doanh nghiệp

Orimoon 2025 Quà tặng Trung thu đặc sắc dành riêng cho doanh nghiệp

Giữa vô vàn thương hiệu trên thị trường, Hải Hà – Kotobuki đã tạo nên dòng sản phẩm Trung thu cao cấp Orimoon. Đây không chỉ là giải pháp quà tặng, mà còn là sự lựa chọn hoàn hảo cho doanh nghiệp muốn thể hiện tầm vóc và phong thái chuyên nghiệp mỗi mùa trăng.
Bánh Trung thu Lava Trứng Chảy – “Cơn sốt” Mùa Trăng 2025

Bánh Trung thu Lava Trứng Chảy – “Cơn sốt” Mùa Trăng 2025

Sự kết hợp tinh tế giữa hương vị hiện đại và truyền thống đã tạo nên cơn sốt mang tên bánh Trung thu Lava Trứng Chảy – với phần nhân trứng muối tan chảy béo mịn, đầy cuốn hút. Không chỉ hấp dẫn vị giác, dòng bánh này còn trở thành lựa chọn quà tặng được săn đón nhất dịp Tết Trung thu 2025.
Top 5 thương hiệu có bánh Trung thu Thiếu nhi 2025

Top 5 thương hiệu có bánh Trung thu Thiếu nhi 2025

Năm 2025, các “ông lớn” trong ngành bánh Trung thu đều tung ra những bộ sưu tập đặc biệt dành riêng cho trẻ nhỏ. Dưới đây là danh sách TOP 5 thương hiệu có bánh Trung thu thiếu nhi 2025.
Các vị bánh Trung thu thập cẩm phổ biến nhất mùa trăng 2025

Các vị bánh Trung thu thập cẩm phổ biến nhất mùa trăng 2025

Trong muôn vàn loại bánh Trung thu, bánh Trung thu thập cẩm luôn được xem là linh hồn của ngày Tết Đoàn Viên. Khác với các loại nhân ngọt như đậu xanh, sen nhuyễn hay các biến tấu hiện đại như matcha, socola, tiramisu, bánh Trung thu thập cẩm mang đến sự phong phú và đa tầng hương vị.