Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh bởi tạo hóa đã cho dòng sữa mẹ tất cả những chất dinh dưỡng mà bé cần để khôn lớn và phát triển. Tuy nhiên, nếu không được bú sữa mẹ thì sự lựa chọn thích hợp nhất là sữa công thức.
Dù là bú sữa mẹ hay sữa công thức thì trong 6 tháng đầu tiên, mẹ cũng cần phải chú ý lượng sữa cho con bú vì trong khoảng thời gian này con vẫn chưa thể ăn uống gì ngoài sữa. Bắt đầu từ tháng thứ 6 mẹ có thể điều chỉnh lượng sữa dựa trên chế độ ăn dặm của bé.
Lượng sữa bé cần bú nếu bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu tiên
Nếu bú sữa mẹ thì cứ sau 2 tiếng mẹ nên cho con bú một lần, còn nếu là sữa công thức thì khoảng thời gian chờ sẽ là 3 tiếng. Dưới đây là lượng sữa mẹ bé cần bú từ lúc 1 ngày tuổi đến 6 tháng tuổi.
– Từ 1 – 2 ngày tuổi: Trẻ bú khoảng 30-90ml/ cữ. Mỗi ngày cho bú từ 8 -12 cữ. Mỗi cữ bú từ 15 – 20 phút.
– Từ 3 – 6 ngày tuổi: Trẻ bú khoảng 60-90ml/ cữ. Mỗi ngày cho bú từ 8 -12 cữ. Mỗi cữ bú từ 15 – 20 phút.
– Từ 7 ngày – một tháng tuổi: Trẻ bú khoảng 90-150ml/ cữ. Mỗi ngày cho bú từ 8 -12 cữ. Mỗi cữ bú từ 15 – 20 phút.
– Từ 1 – 2 tháng tuổi: Trẻ tiếp tục duy trì lượng sữa từ 90-150ml/ cữ nhưng giảm dần số lần bú, chỉ còn khoảng 6-8 cữ/ngày. Mỗi cữ bú từ 15 – 20 phút.
– Từ 3 – 6 tháng tuổi: Trẻ có thể tăng lượng sữa từ 120 – 210ml/ cữ và giảm chỉ còn 5-6 cữ/ ngày. Mỗi cữ bú từ 15 – 20 phút.
Lượng sữa bé cần bú nếu bé bú sữa công thức
– 0-3 tuần: 30 – 90 ml/ lần, 8-12 lần mỗi ngày, mỗi cữ cách nhau 2-3 tiếng. Tổng lượng sữa khoảng từ 240 ml – 700ml cả ngày
– 3 tuần – 3 tháng: 90 – 120ml mỗi lần, 6-8 lần mỗi ngày. Tổng lượng sữa khoảng 700 – 950 ml cả ngày.
– 3 – 6 tháng: 120 – 130ml mỗi lần, 4-8 mỗi ngày. Tổng lượng sữa khoảng 700 – 950 ml cả ngày.
– 6 – 9 tháng: 170 ml – 240 ml mỗi lần, 6 lần mỗi ngày. Tổng lượng sữa khoảng 950 ml cả ngày.
– 9 – 12 tháng: 200 – 250 ml mỗi lần, 3-5 lần mỗi ngày. Tổng lượng sữa khoảng 700 ml cả ngày.
Dấu hiệu bé cần bú
Khi nào bé đói, hãy cho bé bú. Nhiều mẹ thường đợi đến khi bé khóc mới cho bé bú tuy nhiên khóc là biểu hiện muộn nhất của đói rồi. Mẹ không nên chờ đến khi bé khóc rồi mới cho bé bú mà cần quan sát thời gian và những dấu hiệu sau đây
– Ngọ nguậy đầu
– Há miệng
– Thè lưỡi
– Cho bàn tay hoặc cả nắm tay vào miệng
– Chụm môi như đang bú
– Rúc vào ti mẹ
– Thể hiện phản xạ tìm kiếm (miệng bé quay về phía có vật chạm vào má).
Như thế nào là dấu hiệu bé đã bú đủ?
Bé đã có thể bú sữa đủ no khi có những dấu hiệu sau đây:
– Tăng cân đều đặn: Bé tăng cân sau 2 tuần đầu và tiếp tục duy trì “phong độ” trong suốt 1 năm đầu. (Hầu hết các bé sẽ bị tụt khoảng 10% cân nặng sau đó tăng lại khi bé lên 2 tuần tuổi)
– Bé vui vẻ: cảm thấy thoải mái và vui khi được cho bú bình
– Tã ướt: Nếu dùng tã thấm tốt, mỗi ngày mẹ chỉ cần thay tã từ 5-6 lần, hoặc 6-8 lần nếu mẹ dùng tã vải (nhưng vẫn thấm tốt)
Một số biểu hiện khác để nhận biết bé đã bú đủ
– Bé nhanh nhẹn, tỉnh táo, khóc to, môi hồng hào và ẩm ướt.
– Bé thỏa mãn và thư giãn sau cữ bú.
– Bầu vú mẹ mềm hơn sau mỗi lần cho con bú.
– Bé đi tiểu tiểu đủ, nước tiểu trong hoặc vàng nhạt, không có màu vàng đậm hay da cam, không có mùi khó chịu.
– Bé đại tiện đủ.
Trên đây là những điều mẹ cần tìm hiểu về lượng sữa cần cho bé bú trong những tháng đầu đời. Bé bú đủ sẽ là điều kiện cần cho sự phát triển khỏe mạnh sau này.
Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam
