Tinh dầu cam ngọt có nhiều công dụng như giảm căng thẳng, mệt mỏi, làm đẹp da
Tinh dầu cam ngọt có rất nhiều công dụng như điều tiết da dầu, trị mụn, giảm viêm da, giúp se da, làm mềm và mịn vùng da sần sùi.
Tinh dầu cam ngọt
Bên cạnh đó, tinh dầu còn làm giảm sự mệt mỏi, giảm stress, kích thích các giác quan, trấn tĩnh tinh thần, tăng cường sức đề kháng, gây phấn chấn, tạo cảm giác vô cùng thoải mái, sảng khoái, các nhà nghiên cứu đã cho rằng mùi hương cam làm cho người ta hạnh phúc.
Tinh dầu cam ngọt 10ml có lợi cho đường tiêu hoá, tăng khả năng sáng tạo, tăng cường trí nhớ, giúp điều trị cảm lạnh, ho, trị trứng chuột rút và co thắt cơ bắp, chống nôn rất tốt, đặc biệt khi pha chế với bạc hà
Cách sử dụng tinh dầu cam ngọt 10ml đúng:
- Nếu muốn giúp se da, điều tiết tuyến nhờn: sử dụng 1 giọt tinh dầu cam ngọt 10ml nguyên chất, 1 giọt tinh dầu chanh nguyên chất, 1 thìa lớn sữa chua nguyên chất không đường tương ứng 10ml -30ml phụ thuộc độ nhạy cảm của da, 1 giọt mật ong nguyên chất. Trộn đều, đắp mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Nếu da bạn mẫn cảm với mật ong, hãy loại bỏ mật ong ra khỏi công thức này.
- Người lớn: làm giảm những triệu chứng cảm lạnh, ho cuống phổi: Pha 5 giọt tinh dầu cam ngọt với 1 lít nước nóng, bao trùm đầu và hít vào hơi nước trong ít nhất 30 phút, hoặc pha 5 giọt tinh dầu cam vào 10ml dầu nền (dầu dừa, dầu oliu...) và massage lên trên ngực, lưng và lòng bàn chân.
- Điều trị những chứng chuột rút và những sự co thắt: Pha 5 giọt tinh dầu cam ngọt với 10ml dầu nền, massage lên trên vùng bị tác động ít nhất 15 phút.
- Tẩy trang, làm sạch da: Pha loãng tinh dầu cam ngọt với nước ấm hoặc với các loại dầu nền rồi dùng khăn sạch thấm và thoa trực tiếp lên mặt khoảng 5-10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Cách làm này vừa có tác dụng tẩy trang hiệu quả, vừa "đánh bật" lượng dầu, vi khuẩn, vết bẩn trên da, làm sạch da từ bên ngoài và bên trong. Ngay cả đối với da mẫn cảm, dùng cam làm mặt nạ để tẩy trang và làm sạch mặt vẫn có thể an tâm. Lưu ý: Nên làm vào buổi tối
- Tẩy da chết, tăng độ láng mịn cho da: Pha loãng tinh dầu cam ngọt với nước ấm hoặc với các loại dầu nền theo tỉ lệ tùy vào độ nhạy cảm của da rồi dùng khăn sạch thấm và thoa trực tiếp lên mặt khoảng 5 - 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Cách làm này vừa có tác dụng tẩy trang hiệu quả, vừa "đánh bật" lượng dầu, vi khuẩn, vết bẩn trên da, làm sạch da từ bên ngoài và bên trong. Ngay cả đối với da mẫn cảm, dùng cam làm mặt nạ để tẩy trang và làm sạch mặt vẫn có thể an tâm. Lưu ý: Nên làm vào buổi tối
- Giảm hội chứng bị kích thích của chứng ruột rút: 5 giọt tinh dầu cam ngọt, 5 giọt tinh dầu cúc la mã, 4 giọt tinh dầu Bergamot, 5 giọt tinh dầu gỗ hồng mộc. Pha chế thêm 60g kem dưỡng và xoa lên bụng vài giờ
- Dùng để xông mặt: Làm sạch da, nhỏ 5 - 8 giọt tinh dầu vào 2 đến 3 lít nước tùy vào độ nhạy cảm của da, hoặc tùy vào lượng nước sử dụng, rồi đợi nước bốc hơi rồi xông trực tiếp lên mặt.
- Dùng để rửa mặt: người sử dụng có thể cho 1 vài giọt tinh dầu vào 1 lít nước để rửa trực tiếp lên mặt, làm sáng da và trị viêm, kháng khuẩn cho da phù hợp cho da mụn...
- Dùng để ngâm tắm: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong bồn tắm với nước ấm và ngâm mình thư giãn khoảng 20 đến 45 phút.
- Dùng để đốt xông phòng: Đổ 2/3 nước vào đĩa của đèn xông tinh dầu và nhỏ từ 2 đến 3 giọt tinh dầu vào đĩa đèn. Sau 1 đến 2 phút tinh dầu sẽ tỏa khắp phòng.
- Pha chế dầu mát-xa toàn thân, giữ ẩm làm mềm da, đẹp da: Dùng vài giọt tinh dầu Cam Ngọt + vài giọt tinh dầu Bạc Hà kết hợp với dầu thực vật (dầu Dừa, dầu Ôliu hay dầu Hạt Lanh) theo tỷ lệ 1/30 (1ml tinh dầu + 30ml dầu thực vật), làm ấm hỗn hợp và mát-xa da toàn thân trong vòng 30 phút sau đó làm sạch da. Hỗn hợp dầu massage này cũng có hiệu quả tốt trong việc chống nứt nẻ, khô ráp cho vùng da tay, da chân vào mùa hanh khô.
- Khử mùi trong tủ lạnh: Nhỏ một vài giọt tinh dầu cam vào miếng bông rồi để vào tủ lạnh, hoặc để lọ tinh dầu cam được mở nắp vào góc trong cùng của tủ lạnh sẽ giúp người sử dụng khử mùi tủ hiệu quả
- Giúp ngủ ngon: Dùng nước hãm từ vỏ cam còn tươi với nước nấu sôi trong một giờ, đậy nắp kín, sau đó lọc sạch và vắt nước phần vỏ để pha vào bồn tắm. Đồng thời vắt thêm tinh dầu từ vỏ còn tươi trộn chung với muối tán mịn cho vào nước tắm. Trước khi đi ngủ khoảng một giờ, hãy ngâm mình trong hỗn hợp trên 15 phút và thực hiện cách ngày một lần.
- Trị đau đầu: Xông mặt với tinh dầu vỏ cam với nước có tác dụng giảm thiểu những cơn đau đầu khó chịu. Ngoài ra, những món ăn có chế biến thêm vỏ cam để đề phòng bệnh viêm gan, do thành phần tinh dầu có trong vỏ cam loại trừ hàm lượng: cholesterol LDL gây hại cho cơ thể.
- Khử mùi: Do tinh dầu trong các loại vỏ cam có công dụng kháng khuẩn nên người sử dụng có thể nhỏ hoặc đốt tinh dầu vỏ cam ngọt để tẩy trùng phòng ốc trong nhà và xua muỗi. Nếu bạn cho vào bếp than vài giọt tinh dầu này, mùi than cũng được khử bớt
Lưu ý khi dùng tinh dầu Cam ngọt 10ml
Nên bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp, nên đựng trong lọ thủy tinh tối màuNên sử dụng hết trong vòng 1 năm kể từ khi mở nắp
Ảnh: Meta
