Rau diếp cá hay còn gọi là giấp cá hay ngư tinh thảo. Từ xa xưa diếp cá đã được sử dụng rộng rãi như một loại rau gia vị giúp kích thích tiêu hóa, tăng thêm mùi vị món ăn, tạo cảm giác ngon miệng.
Ngoài ra, diếp cá còn làm thuốc chữa bệnh và nay là cả trong làm đẹp.Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đầy đủ về công dụng của loại cây này. Hôm nay, chuyên gia sống khỏe websosanh sẽ giúp các bạn “bỏ túi” thêm một số thông tin thú vị về diếp cá.
Mặc dù rau diếp cá rất tốt nhưng không phải ai cũng ăn nó được do loại rau này hơi cay, có vị tanh, hôi, tính hơi lạnh.Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe và làm đẹp, chúng ta phải biết kết hợp diếp cá với một số thực phẩm rau củ khác để dễ ăn hơn.
Trong các tài liệu y học cổ truyền cũng đã lưu lại nhiều tác dụng quý từ rau diếp cá. Dưới đây, là những tác dụng “vàng” của diếp cá mà bạn không nên bỏ qua.
Dùng rau diếp cá thường xuyên bạn sẽ có một sức khỏe tuyệt vời
Rau diếp cá với sức khỏe
1. Trị sốt ở trẻ em
Các bà mẹ nuôi con nhỏ thường rất sợ cho trẻ nhỏ dùng thuốc tây trong các trường hợp sốt, cảm cúm vì lo ngại thuốc tây sẽ ảnh hưởng đến trẻ.
Vì thế diếp cá được sử dụng như một loại thuốc thay thế, dùng trong trường hợp trẻ bị sốt khá hiệu quả.
Cách dùng: Dùng 30g diếp cá, rửa sạch, giã nát, cho đun sôi. Tiếp đó, dùng bã đắp lên thái dương của trẻ, nước cũng có thể dùng để uống, giúp hạ nhiệt rất tốt.
2. Trị bệnh trĩ
Bệnh trĩ khiến người ta khổ sở, nếu không được chữa kịp thời thì hậu quả rất nguy hiểm.
Cách dùng: Để điều trị bệnh trĩ bạn có thể ăn kết hợp rau diếp cá trong các bữa ăn hằng ngày, hoặc bạn cũng có thể nấu nướng để xông hay đắp tại chỗ.
3. Trị táo bón, khó tiêu
Táo bón là giai đoạn tiền của bệnh trĩ, nếu không điều trị dứt điểm thì có thể gây ra bệnh trĩ.
Cách dùng: Dùng 10g diếp cá sao khô, đun nhỏ lửa với nước sôi trong 10 phút. Bạn dùng nước này thay cho nước trà trong vòng 1 ngày.
4. Chữa kinh nguyệt không đều
Đây cũng là loại thuốc tốt trong việc hỗ trợ cho chị em điều trị kinh nguyệt không đều đấy bạn nhé!
Cách dùng: Lấy 40g diếp cá, 30g ngải cứu, tất cả rửa sạch và giã nhỏ, dùng nước để uống. Bạn dùng 2 lần/ ngày, uống liền 5 ngày, bạn nên dùng trước chu kỳ 10 ngày.
Ngoài ra, rau diếp cá còn dùng để chữa các bệnh khác như: viêm tuyến vú, viêm âm đạo, viêm tai giữa, viêm phế quản…
5. Chữa sốt xuất huyết
Cách dùng: Rau diếp cá, lá rau ngót, lá cỏ mực mỗi thứ 100g sắc đặc uống làm nhiều lần trong ngày sẽ chữa khỏi sốt xuất huyết sớm.
6.Chữa mụn nhọt sưng đỏ
Cách dùng: Lấy vài lá diếp cá rửa sạch, giã nát, khi đi ngủ rịt vào mụn nhọt băng lại, sáng dậy bỏ ra – làm vài lần sẽ mau khỏi.
7.Chữa vú sưng tắc sữa
Cách dùng: Dùng 20g cây diếp cá khô, táo đỏ 10 quả. Đổ vào 600ml nước, sắc còn lại 200ml, chia đều 3 lần uống trong ngày.
8. Chữa đau mắt đỏ
Cách dùng: Rau diếp cá 10 lá, rửa sạch giã nhuyễn – dùng vải mỏng hoặc giấy xốp gói đắp lên mắt sẽ khỏi.
9. Chữa viêm tuyến sữa
Cách dùng: Lá diếp cá 30g, lá cải trời 30g (cải trời tức hạ khô thảo nam), giã nát, thêm chút nước sôi để nguội vắt lấy nước cốt uống – còn bã chưng nóng với giấm rịt vào nơi sưng đau vài lần là khỏi.
10. Chữa đái buốt đái dắt
Cách dùng: Rau diếp cá, rau má, rau mã đề mỗi thứ 50g rửa sạch, vò nát lọc lấy nước trong uống nhiều ngày sẽ khỏi.
11. Chữa trẻ lên sởi
Cách dùng: Rau diếp cá một nắm sao sơ, sắc uống sẽ tiệt nọc – không tái phát.
12.Chữa viêm phổi do sởi
Cách dùng: Rau diếp cá, rau dền đỏ, lá đậu săng, cam thảo đất mỗi thứ 15 – 20g. Đổ 3 bát sắc còn 1 bát chia 3 lần uống trong ngày.
Rau diếp cá với làm đẹp
1. Diếp cá + muối hạt
Dùng 10-15 lá diếp cá, đem giã nhỏ với một chút muối. Bạn dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt. Muối kết hợp với diếp cá giúp kháng khuẩn, làm săn chắc da, điều tiết chất nhờn, đồng thời ngăn ngừa mụn hiệu quả.
2. Diếp cá + lô hội
Bạn có thể cho 10 lá diếp cá vào máy xay, lấy nước trộn đều với phần thịt của lô hội. Dùng hỗn hợp này làm mặt lạ sẽ giúp bạn được thưởng thức tinh chất hòa quyện của 2 loại thần dược này.
Da bạn sẽ mềm, dịu nhẹ hơn, lỗ chân lông được thu nhỏ, các đốm mụn sẽ giảm sưng và xẹp xuống đấy nhé.
3. Diếp cá + mật ong
Dùng 1thì mật ong và 1 thìa nước cốt diếp cá làm mặt nạ cho da mặt. Bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần.
Với mặt nạ này da bạn sẽ dần sáng mịn, hồng hào, căng mịn bởi các vitamin và khoáng chất có mật ong. Đồng thời da bạn sẽ được sát khuẩn và thanh nhiệt nhờ tính thanh, lạnh của diệp cá. Mặt nạ này đặc biệt tốt cho da mụn.
4. Cây diếp cá
Bạn có thể rửa sạch một nắm diếp cá, giã nát và đắp lên mặt. Da bạn sẽ được thanh nhiệt. Ngoài ra các tinh chất của diếp cá sẽ giúp da mềm mịn và dịu mát.
Lưu ý: Bạn có thể sử dụng rau diếp cá thay rau xanh từ 1 – 2 bữa trong tuần, tùy vào khẩu phần ăn của từng thành viên trong gia đình.
Trên đây, là một số kiến thức chuyên gia sống khỏe websosanh muốn chia sẻ cùng các bạn, chúc các bạn có thể áp dụng đúng cách để chăm sóc tốt cho bản thân và gia đình.
Chuyên gia sống khỏe websosanh
