DHA có tầm quan trọng như thế nào với trẻ và cách bổ sung DHA đúng mẹ cần biết

Chuyển tới nội dung chính trong bài[xem]
Hầu hết mọi người đều nói rằng muốn thông minh thì phải bổ sung DHA, tuy nhiên, mẹ có biết cụ thể DHA làm nhiệm vụ gì và cách bổ sung DHA cho bé ra sao không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

DHA là một trong những dưỡng chất không chiếm nhiều trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng. DHA có 4 chức năng chính: thứ nhất là giúp hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, giúp hệ thần kinh phát triển hoản hảo, giảm cholesterol toàn phần, và triglyceride máu, LDL-cholesterol (cholesterol xấu) giúp dự phòng xơ vữa động mạch, bệnh nhồi máu cơ tim; và cuối cùng là tăng cường phát triển trí não, hệ thống IQ ngay từ những năm đầu đời.

Sữa mẹ rất quan trọng cho các bé

Sữa mẹ rất quan trọng cho các bé

Mẹ có biết rằng não bộ của bé phát triển nhanh và tốt nhất trong giai đoạn từ thai nhi đến 2 tuổi (lúc này bé sẽ đạt 80% trọng lượng não người trưởng thành) và đến tầm 6 tuổi, bé sẽ gần như đạt 100% trọng lượng não người lớn.

DHA đóng vai trò hình thành cấu trúc màng tế bào và mô, có nhiều nhất trong não (97%). Khi trẻ dưới 2 tuổi, não cần một lượng lớn DHA để tập hợp quá trình suy nghĩ, lên kế hoạch và hoạt động cụ thể. Theo một số nghiên cứu, DHA có ảnh hưởng tích cực đến từng giai đoạn phát triển của trẻ, ví dụ như khả năng xử lý vấn đề tốt hơn ở 9 tháng tuổi, tăng 7 điểm chỉ số phát triển trí tuệ ở 18 tháng tuổi, hệ hô hấp khỏe mạnh hơn khi trẻ được 3 tuổi và tăng 6 điểm IQ ngôn ngữ cho trẻ 4 tuổi… nếu trẻ được cung cấp hàm lượng đúng DHA từ sớm và liên tục.

Mặc dù ai cũng biết tầm quan trọng của DHA là như thế nhưng không phải mẹ nào cũng biết cách bổ sung DHA đúng cách cho con. Mẹ nên bổ sung DHA ngay từ khi con ở trong bụng mẹ. Theo các nhà khoa học thì sữa mẹ sẽ cung cấp đủ DHA cho bé mà không cần đến sữa bột, sữa công thức hay bất kỳ một sản phẩm nào khác, do đó, việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ và cho con bú kéo dài tới 24 tháng là rất quan trọng. Sau sinh từ 40-45 ngày DHA trong sữa mẹ chiếm 0,3% AA:0,4% và DPA:0,2%. Trong những trường hợp đặc biệt trẻ không được bú mẹ thì phải lựa chọn các thức ăn thay thế sữa mẹ có bổ sung các a-xít béo nói trên.

Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam

Tin tức về Sữa công thức

Sữa Ensure không đường: Tất tật những điều cần biết!

Sữa Ensure không đường: Tất tật những điều cần biết!

Sữa Ensure không đường ngoài khả năng cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết như các loại sữa Ensure thông thường, thì còn không chứa đường giúp ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường. Vì vậy, sản phẩm này rất được tin dùng cho người già, người bệnh sức đề kháng yếu.
Ý nghĩa mã vạch 070074117591 và 8710428999849 trên sữa Ensure nhập khẩu

Ý nghĩa mã vạch 070074117591 và 8710428999849 trên sữa Ensure nhập khẩu

Sữa Ensure nhập khẩu là dòng sữa cao cấp bổ sung dưỡng chất cho người lớn tuổi, người mới phẫu thuật hay mẹ bầu. Tuy nhiên, mỗi nơi bán đôi khi bạn sẽ thấy một mã vạch mới khiến nhiều người hoài nghi về nguồn gốc sản phẩm. Vậy bạn đã thực sự hiểu rõ về ý nghĩa của dãy số này trên các lon sữa Ensure.
TOP 5 sữa tăng chiều cao cho thanh niên 17 - 18 tuổi

TOP 5 sữa tăng chiều cao cho thanh niên 17 - 18 tuổi

Sữa là sản phẩm cung cấp dinh dưỡng thiết yếu không thể bỏ qua trong giai đoạn trưởng thành. Hiện nay có rất nhiều loại sữa hỗ trợ cải thiện vóc dáng, phát triển chiều cao dành cho người lớn, dưới đây là 5 dòng sữa tăng chiều cao tuổi 17 hiệu quả tốt mà bạn nên tham khảo.
Giải đáp thắc mắc: Thành phần sữa Meiji có Lactose không

Giải đáp thắc mắc: Thành phần sữa Meiji có Lactose không

Hệ tiêu hóa của một số trẻ khi uống sữa có đường lactose sẽ bị đầy hơi, tiêu chảy... nên các mẹ rất quan tâm thành phần sữa Meiji có lactose không. Hãy cùng Websosanh.vn tìm ra câu trả lời ngay trong bài viết sau để lựa chọn được dòng sản phẩm sữa phù hợp với cơ thể của bé.
Đánh giá chi tiết sữa Little Étoile giúp bé phát triển toàn diện

Đánh giá chi tiết sữa Little Étoile giúp bé phát triển toàn diện

Sữa Little Étoile là sản phẩm nhập khẩu 100% từ Úc đạt các tiêu chuẩn thực phẩm tiên tiến, sữa chứa nguồn protein an toàn đến từ 100% sữa bò Úc nuôi bằng cỏ, không thêm đường Sucrose tốt cho trẻ nhỏ giúp trẻ phát triển toàn diện. Ngay sau đây hãy cùng Websosanh.vn đánh giá chi tiết về sản phẩm này:
Đăng nhập
Chào mừng bạn quay lại với Websosanh!