Máy đo huyết áp Citizen là thương hiệu máy đo huyết áp giá rẻ nhưng chất lượng tốt nên được sử dụng khá nhiều tại các gia đình ở Việt Nam, đặc biệt là những gia đình có người cao tuổi, hoặc những người mắc bệnh về huyết áp.
Tuy nhiên, đối với những người mới mua máy đo huyết áp Citizen và chưa biết cách sử dụng máy đo huyết áp Citizen thì những hướng dẫn dưới đây của Websosanh sẽ giúp bạn có thể đo huyết áp chính xác từ máy đo huyết áp Citizen.
Lưu ý trước khi đo huyết áp bằng máy đo huyết áp điện tử Citizen
Để có kết quả đo huyết áp phản ánh chính xác chỉ số huyết áp của cơ thể, bạn cần ổn định cơ thẻ trước khi đo bằng những lưu ý sau:
– Không cử động người và nói chuyện trong khi đo.
– Tránh đo huyết áp khi đang căng thẳng.
– Nên quấn vòng bít sát da tay hoặc chỉ trên lớp áo mỏng.
– Hít thở sâu 5 tới 6 lần trước khi bắt đầu đo.
– Tránh ăn, uống, tập thể dục ít nhất 30 phút trước khi đo huyết áp.
– Nghỉ 15 phút trước khi đo.
– Không nên đo huyết áp liên tục trong thời gian ngắn.
– Nên đo huyết áp vào cùng một thời điểm mỗi ngày cùng với một máy đo và lưu lại kết quả đo.
– Ngồi đúng tư thế.
– Ngồi trên ghế với bàn chân đặt trên mặt nền phẳng và đặt cánh tay lên bàn sao cho vòng bít ở ngang với tầm tim bạn.
Lưu ý: Cởi áo bó ở phần cánh tay bạn để có kết quả đo chính xác hơn
Hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp điện tử Citizen
Để đo huyết áp bằng máy đo huyết áp điện tử Citizen, bạn cần thực hiện các bước sau:
– Bước 1: Cấp nguồn cho máy đo huyết áp điện tử Citizen
Tùy máy đo huyết áp điện tử Citizen bạn mua là chạy pin hay chạy nguồn điện từ ổ cắm mà có những cách cấp nguồn phù hợp.
+ Đối với máy đo huyết áp điện tử Citizen sử dụng pin: bạn cần lắp đủ 4 viên pin AA hoặc số pin phù hợp với cấu trúc của máy. Đối với một số loại máy đo huyết áp điện tử Citizen sử dụng pin chính hãng, bạn cần mua dự chữ và thay pin nếu màn hình hiển thị pin yếu hoặc không hiển thị được gì.
+ Đối với máy đo huyết áp điện tử Citizen sử dụng nguồn từ điện lưới, bạn cần mở nắp nguồn, lấy dây và cắm vào nguồn điện phù hợp như thông số kỹ thuật của máy.
– Bước 2: Cách quấn vòng bít khi đo huyết áp bằng máy đo huyết áp điện tử Citizen
+ Đối với máy đo huyết áp điện tử Citizen bắp tay, bạn cần quấn bít chặt xung quanh phần bắp tay, tránh không quấn lên lớp quần áo. Lưu ý mép cuối của vòng bít phải cách khuỷu tay từ 1 tới 2 cm
+ Đối với máy đo huyết áp điện tử Citizen cổ tay, bạn quấn chặt xung quanh cổ tay
Lưu ý là cần quấn đủ chặt, và đến khi có tín hiệu bíp báo quấn đúng thì kết quả đo mới chính xác.
– Bước 3: Bắt đầu đo huyết áp
Bạn ngồi ở nơi yên tĩnh, tư thế ngồi thư dãn, thoải máy, và nên ngồi trên ghế trên mặt phẳng.
Nhấn nút START/STOP trên máy đo huyết áp điện tử Citizen để bắt đầu tiến trình đo.
Xong, chờ một lát là có kết quả hiển thị đo huyết áp.
Sau khi đo xong, tháo vòng bít ra, ấn phím START/STOP để tắt máy. Để chính xác, bạn nên đo từ 2-3 lần, mỗi lần cách nhau 2-3 phút và lấy kết quả trung bình.
Cách đọc kết quả đo trên máy đo huyết áp điện tử Citizen
Cách đọc số đo huyết áp trên màn hình máy đo huyết áp Citizen
Trên máy đo huyết áp điện tử Citizen sẽ hiển thị các thông tin như hình trên đây, khi đã có số đo huyết áp, bạn đối chiếu với bảng chỉ số huyết áp để biết huyết áp của mình đang trong tình trạng bình thường, cao huyết áp hay huyết áp thấp.
Xem thêm Máy đo huyết áp Citizen đo có chính xác không
Mong rằng với những thông tin trên đây bạn đã biết cách sử dụng máy đo huyết áp điện tử Citizen và theo dõi thông tin sức khỏe tốt nhất
Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam
O.N
