Cần gì thuốc mọc tóc nhanh, cứ bổ sung ngay 6 thực phẩm kích thích tóc này là được
Đầu tư cho mái tóc được đẹp ngày càng gian nan. Không chỉ là sắm sửa dầu gội, xả rồi dưỡng tóc thật xịn mà nhiều người còn cân nhắc những loại viên uống, thuốc mọc tóc nhanh nữa. Cơ mà bạn không biết chẳng gì tuyệt vời hơn tự nhiên. Nhiều khi do chế độ sinh hoạt, do độ tuổi rồi môi trường mà tóc bị gãy, rụng, kém “sắc” ấy chứ. Nên đầu tiên, thay vì đổ cả đống tiền cho những loại thực phẩm chức năng, hãy nghĩ đến việc bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống. Đảm bảo siêu có lợi cho da đầu, cho tóc, giúp tóc phát triển nhanh chóng, bớt rụng gãy rõ rệt đấy.
“Thuốc mọc tóc nhanh” tự nhiên – cá hồi
Cái tên sáng chói nhất trong làng tóc dài, tóc đẹp chính là cá hồi. Trong loại cá này dồi dào acid béo Omega-3. Bạn đam mê dưỡng tóc hẳn phải biết tinh chất này rất cần thiết cho tóc, giúp nuôi tóc đẹp lên mỗi ngày. Omega-3 tác dụng chính là làm mạnh nang tóc, khiến mái tóc khoẻ suôn, mọc dày và đẹp rạng rỡ hơn gấp bội.
Ớt chuông vàng cũng rất bổ dưỡng
Không phải ớt chuông đỏ hay xanh mà muốn tóc đẹp cứ chọn ớt chuông vàng. Trong ớt chuông vàng có chứa vitamin C cao còn gấp 1,5 lần so với cam. Vitamin C là chất chống oxy hoá cực tốt cho cả da lần tóc. Nó giúp tăng cường nhiều tóc hơn, khiến nang lông dày hơn, ngăn rụng tóc hữu hiệu bất ngờ.
Hàu – không phải ai cũng biết về “ thuốc mọc tóc nhanh thiên nhiên” này
Ở trong hàu chứa lượng kẽm cao cực kỳ. Ở hàu cũng có chất chống oxy hoá nên cần thiết cho mái tóc đẹp. Hội ghiền hải sản hẳn sẽ vui mừng khi biết tin này lắm đây.
Trứng
Omega-3 cần thiết cho tóc và trong trứng dồi dào chất này. Trứng còn chứa cả biotin nữa. Bạn biết đấy, biotin thì siêu cần thiết cho việc tế bào tóc hay móng phát triển rồi. Muốn có trợ thủ đắc lực hạn chế tóc bị rụng, mỏng thì cân nhắc ngay đến trứng chứ còn gì. Nhưng cái gì nhiều quá cũng chẳng tốt. Ví dụ như nếu ăn quá nhiều lòng trắng trứng còn gây phản ứng ngược, lại chặn bớt biotin hấp thu vào cơ thể, khiến chất dinh dưỡng vi lượng này trở nên cạn kiệt đấy. Phải chú ý nhé.
Khoai lang
Thêm một thực phẩm healthy khác cũng trở nên tốt và cần thiết cho mái tóc. Khoai lang chứa vitamin A. Bạn đã biết việc vitamin A khiến cho da đầu khoẻ mạnh mà tóc cũng trở nên đẹp hơn chưa. Vitamin này cần thiết cho quá trình thượng bị tóc sừng hoá. Cơ thể thiếu hụt vitamin A lâu dần cũng làm rụng bớt tóc đấy, ngay cả tứ chi cũng giảm đi cơ. Nhưng bạn phải chú ý, không quá lạm dụng, bổ sung nhiều vitamin A quá thì còn gây ngộ độc mãn tính, khiến tóc rụng, khô, chẻ ngọn nhiều, dày lên nhưng ngứa ngáy.
Hạt hướng dương
Bạn chỉ cần ăn một lượng nhỏ thôi vì trong chúng đã chứa dồi dào vitamin E rồi. Cơ bản vitamin E cũng tốt, tăng lưu lượng máu lên da đầu, khiến tóc được thúc đẩy cho mọc nhanh chóng hơn hẳn.
Chú trọng dinh dưỡng để chăm tóc an toàn, hiệu quả còn hơn thuốc mọc tóc nhanh
Có nhiều phương pháp hữu hiệu để giúp kích thích mọc tóc. Ngay cả thuốc mọc tóc nhanh cũng là một lựa chọn quen thuộc cho cô nàng hiện đại. Nhưng nhiều người dù đã dùng viên uống, dùng thuốc mà vẫn không có tác dụng thì hãy quay về những loại thực phẩm này nhé. Điều cơ bản của mọi vấn đề đều nằm ở hai chữ dinh dưỡng. Tóc cũng đâu khác da và dáng đâu, chọn đúng thực phẩm mang đến hiệu quả rõ rệt. Đỉnh mà an toàn cao hơn hẳn những loại thuốc hay mỹ phẩm đang được phân phối trên thị trường đó kìa.
