Tiêu chảy là một bệnh rất thường gặp trong dịp tết nguyên đán, nhưng mọi người thường coi thường và cho nó là bệnh thường, và để bệnh tự khỏi. Nhưng, nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài cùng với mất nước sẽ có thể dẫn đến tử vong.
Websosanh đã tổng hợp các cách chữa bệnh tiêu chảy trong dân gian, và những điều cần lưu ý khi mắc phải tình trạng này, để bạn có môt tết an toàn, lành mạnh
Cách chữa tiêu chảy trong dân gian
– Uống nước lá ổi
Nguyên liệu: Lá ổi non 15 lá; nước sạch 1,5 cốc; muối.
Lấy lá ổi rửa sạch ngâm nước muối khoảng 10 – 15 phút. Sau đó, cho lá ổi vào nấu với 1,5 chén nước, đun sôi khoảng 30 phút rồi nêm một chút muối. Cuối cùng, lọc lấy nước cho người bệnh uống.
– Hồng xiêm xanh
Cắt quả hồng xiêm xanh thành nhiều lát mỏng, phơi khô, sao vàng để dùng dần. Mỗi lần sử dụng lấy khoảng 10 lát sắc với nước uống, lượng nước phải ngập hồng xiêm. Sau đó đổ ra lấy nước uống mỗi ngày 2 lần.
Hồng xiêm xanh với vị chát, tính bình lại là phương thuốc hiệu quả chữa tiêu chảy, kiết lỵ.
– Rau sam
Khi đã có triệu chứng đau bụng, tiêu chảy nhiều, dùng rau sam tươi 100g, cỏ sữa tươi 50g sắc uống thay nước trong ngày. Nếu đi ngoài ra máu có thể bổ sung thêm 20g nhọ nồi, 20g rau má vào sắc uống cùng.
– Gạo rang
Gạo: 10g sao vàng. Lá ngải cứu khô: 15g. Đường đỏ: 10g.
Cho tất cả vào ấm đun rồi đổ ngập nước chờ sôi mấy phút rồi nhấc xuống để hơi nguội uống hết một lần. Mỗi ngày chỉ cần uống một lần, sau hai ngày sẽ thấy hiệu quả.
Trứng gà lá mơ áp chảo cùng lá chuối là một trong những cách chữa tiêu chảy hiệu quả
– Lá củ cải tươi
Lá củ cải tươi: 120g. Trần bì: 30g.
Hai thứ lá này bỏ đun chung chắt lấy hai bát con nước dùng uống hai lần/ ngày. Sau 2-3 ngày dùng thuốc, bệnh sẽ khỏi.
– Lá lựu tươi
Dùng 30g lá gừng tươi và 12g gừng tuơi cùng một chút muối hạt, sắc lấy hai bát con nước rồi chia uống hai lần/ ngày.
– Lá mơ
Dùng một nắm lá mơ tía khoảng 100g (mơ tía thì tốt và thơm hơn lá mơ trắng) rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng 5 phút, vớt ra để ráo nước.
Sau đó, rã lá mơ thật nhỏ, rồi cho vào bát và đập 1 quả trứng gà, đồng thời thêm một chút muối (cho vừa miệng), trộn đều.
Cho vào chảo bột lớp lá chuối, sau đó đun nóng, đến khi lá chuối nóng, đổ lớp trứng lá mơ lên trên, rán chín cả 2 mặt, ăn 2 lần/ngày
Chuối tiêu xanh
Chuối tiêu xanh gọt mỏng lớp vỏ xanh bên ngoài, để lại lớp vỏ xanh bên trong (hoặc tước vỏ cũng được), xay nhuyễn trộn với cháo rồi nấu chín, ăn 2 bữa/ngày, liên tục trong 3 ngày, bệnh sẽ chấm dứt.
Cách bù nước khi mất nước do tiêu chảy
Khi bị tiêu chảy, một trong những hậu quả nghiêm trọng là mất nước. Mất nước sẽ làm cho cơ thể mất cân bằng, và ảnh hưởng đến nhiều các bộ phận khác, có khi nếu tình trạng mất nước kéo dài sẽ dẫn đến tử vong, vì thế không nên coi thường khi bị mất nước trong tiêu chảy.
Để bù nước khi bị tiêu chảy, tốt nhất là nên bù nước ngay từ khi bắt đầu tiêu chảy bằng cách pha nước điện giải ORS có bán trên các hiệu thuốc trên khắp cả nước.
Bù nước bằng nước cháo muối
Trong trường hợp không có ORS, bạn có thể dùng cháo muối hay nước gạo rang.
Cách làm:
– Nước cháo muối: 1 nắm gạo (50g) + 1 nhúm muối (3,5g) + 6 bát ăn cơm nước đun nhừ rồi lọc lấy nước.
– Nước gạo rang: 50g gạo rang vàng và nấu nhừ như cháo muối sau đó lọc lấy nước cho trẻ uống.
Nếu tình trạng vẫn diễn biến kéo dài, thì tốt nhất là bạn nên đưa bệnh nhân đến các cơ sở y tế để được điều trị.
Ăn uống thế nào khi tiêu chảy?
Các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, các món chiên xào bằng bơ hoặc mỡ lợn hoặc xúc xích có thể làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Các loại hạt, bánh mì trắng, cà phê, nước giải khát như cola, sôcôla có chứa caffein có tác dụng kích thích làm tiêu chảy xấu hơn.
Nói không với đồ chiên xào, thức ăn nhiều dầu mỡ khi bị tiêu chảy
Nên chú ý các loại thực phẩm sinh hơi như đậu Hà Lan, đậu sấy, cải bắp, bông cải xanh… là những thực phẩm có tính kích thích; dùng nhiều chất ngọt cũng có thể gây ra ỉa chảy tốt hơn.
Những thực phẩm sau đây sẽ tốt hơn cho người bị tiêu chảy:
– Một số loại trái cây như lê, táo bỏ vỏ, nước ép đào, lê, táo, nho…
– Yến mạch, khoai tây chứa nhiều chất xơ hoà tan giảm triệu chứng tiêu chảy
– Chuối và khoai tây chứa nhiều kali bù lại lượng kali đã mất qua ruột
Chú ý: Nên ăn thường xuyên nếu có thể để bù lại những chất dinh dưỡng đã mất và có cơ thể khoẻ mạnh
Tổng hợp
O.N
