Sữa không đường cho bà bầu không phổ biến như sữa bầu có đường. Tuy vậy, trên thị trường vẫn có khá nhiều sản phẩm mà chị em có thể tham khảo lựa chọn qua chia sẻ của Websosanh.vn ngay sau đây.
1. Các loại sữa bầu không đường tốt cho mẹ và bé
Trên thị trường có một số loại sữa bà bầu không đường được nhiều mẹ bầu ưu ái lựa chọn là:
1.1 Sữa bầu XO Mom – Giá khoảng: 480.000 VNĐ/hộp 800g
Sữa Imperial Mom XO là sản phẩm của thương hiệu Namyang nổi tiếng của Hàn Quốc, chuyên sản xuất các dòng thực phẩm cho mẹ và bé. Sữa bầu XO Mom tuy không phải là loại sữa không đường tuyệt đối nhưng có hàm lượng đường rất thấp (tương đương các loại sữa bầu không đường) nên được nhiều mẹ bầu ưa chuộng.
Sản phẩm có chứa hàm lượng dưỡng chất cao như sắt, canxi, ARA, DHA, acid folic, vitamin các loại,… Sữa bầu XO có hàm lượng canxi cao, kết hợp với vitamin D3 và khoáng chất, tăng khả năng hấp thụ canxi của mẹ bầu. Vì vậy, loại sữa này cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể phụ nữ khi mang thai và cải thiện chất lượng sữa mẹ sau sinh.
Thành phần FOS trong sữa XO có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các vi sinh vật có lợi, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng của đường ruột và ngăn ngừa táo bón. Đặc biệt, sữa bầu XO Mom được sản xuất từ nguồn sữa bò tươi nguyên chất, trải qua quy trình hiện đại, giữ được các hoạt chất có lợi từ sữa tự nhiên, tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu.
1.2 Sữa Friso Gold Mum – Giá khoảng: 435.000 VNĐ/hộp 900g
Sữa Friso Mum Gold đến từ thương hiệu FrieslandCampina Hà Lan – tập đoàn có hàng trăm năm kinh nghiệm trong ngành sữa. Đây là dòng sữa dinh dưỡng kép cho cả bà mẹ mang thai và cho con bú.
Ưu điểm vượt bậc của sữa bầu Friso Gold Mum:
- Giảm lượng đường chuyển hóa, góp phần cân bằng đường huyết, duy trì cân nặng ổn định và giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ;
- Chứa magie, choline, prebiotic, probiotic và các vitamin nhóm B giúp mẹ bầu có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm táo bón, căng thẳng và mệt mỏi trong suốt thai kỳ. Mẹ bầu được cung cấp đủ năng lượng để có sức khỏe tốt;
- Bổ sung thêm canxi, vitamin D, axit folic và i ốt, giúp phát triển hệ xương và trí não, hạn chế nguy cơ dị tật ống thần kinh của thai nhi;
- Sữa bổ sung hàm lượng selen cao, tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh tuyến giáp cho mẹ bầu trong thai kỳ.
1.3 Sữa không đường Glucerna – Giá khoảng: 800.000 VNĐ/hộp 850g
Mặc dù không phải sản phẩm dành riêng cho bà bầu nhưng sữa Glucerna đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ và thiếu chất. Đây là sản phẩm sữa dành riêng cho người bị tiểu đường và có thể coi là sữa bầu không đường.
Sữa có vị ngọt thanh nhẹ, chỉ số đường huyết thấp (41). Đặc biệt, sữa Glucerna có thành phần cân đối về đạm, chất béo, chất bột đường và khoáng chất đầy đủ cho bà bầu, không làm tăng đường huyết thai kỳ.
2. Hướng dẫn cách uống sữa bầu không đường tốt nhất
Để sữa không đường mang lại lợi ích cao nhất cho sức khỏe của mẹ và bé, các bà bầu cần chú ý tới một số điểm quan trọng dưới đây:
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng sữa bầu: Trên bao bì của các sản phẩm đều ghi đầy đủ thông tin về thành phần, hạn sử dụng, cách sử dụng và công dụng sản phẩm. Mẹ bầu nên đọc kỹ các thông tin này;
- Pha sữa đúng tỷ lệ, nên chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày: Mẹ bầu cần pha sữa đúng tỷ lệ và có thể chia thành nhiều bữa uống sữa bầu trong ngày để dễ uống hơn, tăng cảm giác ngon miệng;
- Hạn chế sử dụng thuốc chung với sữa để tránh làm giảm hiệu quả của thuốc và không gây ra những tác dụng phụ không mong muốn;
- Nên uống 1 cốc sữa bầu loại không đường trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon hơn.
Bài viết đã chia sẻ với bạn đọc về các loại sữa bầu không đường và cách dùng sữa đúng nhất để phát huy tối đa công dụng của sản phẩm đối với cả mẹ và bé yêu.
