1. Tin tức hữu ích
  2. Đặt khách sạn
  3. Dịch vụ tài chính
  4. Đăng sản phẩm lên Websosanh
  5. Hỗ trợ khách hàng - 0967.895.454
[ WHR ] an tâm shop tại nhà

Huyết áp như thế nào là bình thường?

Mỗi lứa tuổi, giới tính đều có mức huyết áp khác nhau, phải dựa vào những yếu tố này để kết luận xem một người có bị huyết áp cao hay thấp hay không

Chuyển tới tiêu đề chính trong bài [xem]

Huyết áp không ở trạng thái bình thường, quá cao hoặc quá thấp đều là những tình trạng nguy hiểm, có thể dẫn đến những tình trạng nguy hiểm cho cơ thể chúng ta, chính vì thế, việc duy trì trạng thái huyết áp ổn định là cực kì quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người không biết huyết áp là gì và huyết áp ở khoảng nào mới gọi là bình thường, cao huyết áp hay huyết áp thấp…?

Cùng Websosanh tìm hiểu về một số trạng thái của huyết áp

Huyết áp là gì, đo huyết áp thế nào?

Huyết áp ảnh hưởng rất mật thiết đến sức khỏe chúng ta

Huyết áp ảnh hưởng rất mật thiết đến sức khỏe chúng ta

Huyết áp là áp lực máu cần thiết tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của động mạch.

Huyết áp được thể hiện bằng 2 chỉ số:

– Huyết áp tối đa (còn gọi là huyết áp tâm thu hoặc ngắn gọn là số trên), bình thường từ 90 đến 139 mm Hg (đọc là milimét thuỷ ngân).

– Huyết áp tối thiểu (còn gọi là huyết áp tâm trương hoặc ngắn gọn là số dưới), bình thường từ 60 đến 89 mm Hg.

Tuy nhiên, theo từng lứa tuổi, và giới tính, chúng ta có các mức huyết áp bình thường khác nhau

Huyết áp như thế nào là bình thường?

Theo các bác sĩ, nhìn chung nếu huyết áp tâm thu vượt mức 140 mHg thì là tình trạng huyết áp cao chắc chắn, tuy nhiên, với từng độ tuổi sẽ có trạng thái huyết áp khác nhau, huyết áp của những người trẻ thường thấp hơn của những người cao tuổi, càng về già, huyết áp càng tăng, cụ thể:

Độ tuổi

Nam

Nữ

Huyết áp tâm trương

Huyết áp tâm thu

Huyết áp tâm trương

Huyết áp tâm thu

15 – 19

120

70

111

67

20 – 29

124

75

114

69

30 – 39

126

79

118

73

40 – 49

130

83

126

78

50 – 59

137

85

134

81

60 – 69

143

84

139

81

70 trở lên

145

82

146

79

Như vậy, huyết áp càng tăng khi chúng ta càng cao tuổi và huyết áp của nam giới luôn cao hơn của nữ giới.

Ví như, nếu 2 bạn nam và nữ đều 19 tuổi và đều có huyết áp là 120/70 mHg thì với bạn nam là ở mức bình thường, còn với bạn nữ thì có vẻ là có huyết áp ở mức hơi cao…tương tự như thế với những đối tượng người bệnh khác nhau.

Đo huyết áp vào lúc nào tốt nhất

Không nên đo huyết áp sau khi hoạt động mạnh

Không nên đo huyết áp sau khi hoạt động mạnh

Cơ thể của chúng ta có mức huyết áp thấp nhấp vào khoảng thời gian từ 1 – 3 giờ sáng, và cao nhất vào khoảng từ 8 – 10 giờ sáng. Huyết áp cũng tăng khi chúng ta hoạt động mạnh như tập ther dục, chạy bộ, đạp xe…Và huyết áp giảm có khi vào trời quá nóng, bị mất mồ hôi quá nhiều, và khi bị tiêu chảy…

Chính vì thế, tùy từng thể trạng, và thời điểm khác nhau mà chúng ta đưa ra các mức huyết áp bình thường với từng tình huống.

Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

O.N

Tin tức liên quan
Hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife

Hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife

Máy đo huyết áp Beurer có tốt không? Đánh giá chất  lượng máy đo huyết áp Beurer

Máy đo huyết áp Beurer có tốt không? Đánh giá chất lượng máy đo huyết áp Beurer

Máy đo huyết áp Citizen có tốt không? Đánh giá chất lượng máy đo huyết áp Citizen

Máy đo huyết áp Citizen có tốt không? Đánh giá chất lượng máy đo huyết áp Citizen

Máy đo huyết áp Microlife có tốt không?

Máy đo huyết áp Microlife có tốt không?

Nên chọn mua máy huyết áp điện tử hay huyết áp cơ?

Nên chọn mua máy huyết áp điện tử hay huyết áp cơ?

Đo huyết áp như thế nào là chính xác?

Đo huyết áp như thế nào là chính xác?

So sánh, tìm kiếm giúp mua được giá rẻ, uy tín và tốt nhất