Khi sử dụng máy đo đường huyết để kiểm tra đường huyết của cơ thể, tùy từng thời điểm, cũng như thể trạng của người được kiểm tra lúc đó mà có những kết luận khác nhau.
Vậy chỉ số đường huyết như thế nào là bình thường?
Sẽ có 2 trường hợp với 2 thời điểm khác nhau để bạn kiểm tra đường huyết của cơ thể mình, cụ thể:
Sử dụng máy đo đường huyết để theo dõi lượng đường huyết thường xuyên
Kiểm tra chỉ số đường huyết trước khi ăn
Việc kiểm tra đường huyết thường cho chỉ số chính xác nhất là lúc sáng sớm, sau khi chúng ta ngủ qua một đêm và không ăn uống gì trong vòng 8 giờ liền. Chính vì thế, thông thường khi xét nghiệm đường huyết tại các bệnh viện, các xét nghiệm thường được thực hiện lúc sáng sớm.
Khi đó, chỉ số đường huyết được chia thành các mức như sau với từng đối tượng:
– Đối với người bình thường
Chỉ số đường huyết bình thường rơi vào khoảng 4,0 – 5,9 mmol / l ( hoặc 70-107 mg / dl). Nếu chỉ số đường huyết thấp hơn 4.0 mmol/l, thì bạn đang bị hạ đường huyết, và nếu chỉ số đường huyết của bạn lớn hơn 5,9 mmol/l thì bạn đang có đường huyết quá cao.
– Chỉ số đường huyết từ 6,0 – 6,9 mmol / l (108-126 mg / dl)
Những người có chỉ số đường huyết từ 6,0 – 6,9 mmol/l thì người này đang rơi vào tình trạng tiền tiểu đường hoặc suy Glucose đường huyết. Cần có biện pháp thay đổi cách ăn uống, sinh hoạt để không bị tiểu đường.
– Chỉ số đường huyết lớn hơn 6,9 mmol / l (126 mg / dl)
Những người này có thể đã rơi vào tình trạng bị tiểu đường tuýp 2, để chắc chắn, bạn nên nhanh chóng tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và có những biện pháp để chữa bệnh kịp thời.
Tham khảo thêm Mua máy đo đường huyết nào tốt nhất hiện nay?
Kiểm tra lượng đường huyết sau khi ăn 2 giờ
2 giờ sau khi ăn là thời gian cơ thể đã nạp được lượng dưỡng chất cùng với lượng đường bột nhất định, chính vì thế, số đo đường huyết đo được ở lúc này sẽ khác so với chỉ số đường huyết khi đo được lúc sáng sớm:
– Chỉ số đường huyết dưới 7,8 mmol / l (140 mg / dl)
Đây là mức đường huyết thông thường, bạn không phải lo ngại về tình trạng sức khỏe.
– Chỉ số đường huyết ở mức 7,9-11,1 mmol / l (141 đến 200 mg / dl)
Những người có chỉ số đường huyết từ7,9-11,1mmol/l thì người này đang rơi vào tình trạng tiền tiểu đường hoặc suy Glucose đường huyết. Cần có biện pháp thay đổi cách ăn uống, sinh hoạt để không bị tiểu đường.
– Chỉ số đường huyết ở mức cao hơn 11,1 mmol / l (200 mg / dl)
Những người này có thể đã rơi vào tình trạng bị tiểu đường tuýp 2, để chắc chắn, bạn nên nhanh chóng tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và có những biện pháp để chữa bệnh kịp thời.
Tham khảo Cách sử dụng máy đo đường huyết chính xác
Bảng quy đổi chỉ số đường huyết
Tùy từng dòng máy đo đường huyết khác nhau mà đơn vị sử dụng của máy đó là khác nhau, trong đó, 2 đơn vị chính xác mmol/l và mg/dl. Để có thể theo dõi chính xác mức đường huyết và liên hệ đến tình trạng sức khỏe của mình, bạn có thể sử dụng bảng chuyển đổi sau:
Bạn có thể dựa vào bảng chuyển đổi lượng đường trong máu để chuyển đổi đơn vị thích hợp
Trên đây là những thông tin về đường huyết và cách sử dụng máy đo đường huyết để kiểm tra tình trạng sức khỏe của bản thân, mong rằng với các thông tin này bạn đã có cho mình những kinh nghiệm để theo dõi sức khỏe thường xuyên và chuẩn xác hơn.
Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam
O.N
