1. Rửa mặt bằng nước ấm có tác dụng gì
Rửa mặt bằng nước ấm được chứng minh mang lại những lợi ích bất ngờ cho da. Đặc biệt nếu duy trì rửa mặt thường xuyên và đúng cách giúp bạn có làn da đẹp, căng mịn. Bởi nước ấm giúp vệ sinh da dễ dàng khi lỗ chân lông được nở ra, tăng tuần hoàn máu giúp quá trình tái tạo da tốt hơn.
Không những giúp làm sạch da, rửa mặt bằng nước ấm có tác dụng gì còn giúp tăng hiệu quả tẩy tế bào chết. Khi kết hợp với sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng hoạt động tốt nhất trong môi trường nước ấm, làm sạch da tối ưu.
Rửa mặt bằng nước ấm trước khi ngủ bảo vệ da khỏi các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, chú ý nên rửa mặt bằng nước nóng hay lạnh phụ thuộc vào sự thích ứng của da. Khi rửa cũng cần chú ý sử dụng nhiệt độ phù hợp, không nên quá lạm dụng ở nhiệt độ cao thường xuyên dễ khiến da bị khô, da sạm. Mức nhiệt độ hợp lý nhất khi rửa mặt bằng nước ấm nên là 34 độ, với trường hợp da nhạy cảm nên sử dụng nhiệt độ 31-32 độ.
2. Cách làm sạch da mặt bằng nước ấm
2.1 Các bước rửa mặt với nước ấm đúng cách
Để đạt hiệu quả cao trong việc rửa mặt bằng nước ấm đúng cách cần đảm bảo các bước và lưu ý khi rửa mặt. Trước tiên hãy đảm bảo đã rửa tay sạch, buộc gọn tóc để khi rửa tóc không bị vướng. Nếu bạn trang điểm hãy đảm bảo đã tẩy trang trước khi rửa mặt. Một bước quan trọng mà nhiều chị em phụ nữ thường bỏ qua đó là làm ướt da mặt trước khi sử dụng sữa rửa mặt. Thoa sữa rửa mặt đều và rửa bằng nước ấm. Bước cuối cùng hãy sử dụng nước lạnh rửa lại để se khít lỗ chân lông. Sau khi rửa mặt, bạn hãy để da khô mới sử dụng các loại kem dưỡng.
2.2 Rửa mặt với nước muối ấm
Rửa mặt bằng nước muối ấm cũng là cách vệ sinh, tốt cho da mặt. Ngoài việc có đầy đủ các yếu tố rửa mặt bằng nước ấm có tác dụng gì, sử dụng nước muối ấm còn mang đến những công dụng tuyệt vời như tính sát khuẩn cao, phù hợp với da khô vì giúp làm dịu da. Không những thế, nước muối ấm còn có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả, chỉ cần sử dụng khoảng một tuần bạn đã dễ dàng thấy được hiệu quả, giúp da tươi sáng hơn đáng kể. Rửa mặt bằng nước muối còn giúp ngăn tuyến nhờn, dưỡng ẩm da tốt cho chị em.
Để rửa mặt với nước muối chuẩn cần chú ý một số lưu ý sau nên rửa mặt bằng nước nóng hay lạnh và tuân thủ các bước trong rửa mặt. Trước tiên, hãy chuẩn bị nước ấm, muối tinh không I ốt. Sử dụng 2 lít nước ấm và 3 thìa muối tinh để vệ sinh da mặt sau khi đã rửa bằng sữa rửa mặt thông thường. Việc này giúp nước muối ấm có tác dụng hiệu quả nhất. Chị em nhớ nên rửa kỹ khu vực mụn để nước muối ấm trị mụn tốt nhất. Rửa lại nhẹ nhàng bằng nước ấm.
Khi rửa mặt bằng nước muối ấm cần chú ý tránh sử dụng với da mẫn cảm có thể gây kích ứng da. Nếu việc đi tắm biển khiến da bạn bị dị ứng thì không nên sử dụng nước muối nhé. Nước muối ấm pha loãng chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không thể thay thế hoàn toàn sữa rửa mặt, nên bạn không nên loại bỏ sửa rửa mặt nhé.
Rửa mặt bằng nước muối tẩy tế bào chết hiệu quả (Nguồn: camnanglamdep.edu.vn)
2.3 Rửa mặt bằng nước ấm pha mật ong
Tác dụng của mật ong với da mặt đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu thực nghiệm khác nhau. Mật ong không chỉ dùng để uống, đắp mặt nạ tốt cho da mà còn có thể kết hợp với nước ấm khi rửa mặt giúp bạn có làn da khỏe mạnh, sạch đẹp bất ngờ. Bởi trong mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên có thể dễ dàng loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn có hại cho da mặt.
Mật ong còn có khả năng trị mụn hiệu quả, tái tạo da khỏe mạnh khi bị tổn thương. Không những thế, rửa mặt bằng nước ấm pha mật ong còn giúp chị em dưỡng ẩm cho da tốt nhất với khả năng hydrat hóa giúp lượng nước tự nhiên cung cấp dễ dàng cho da khô, làm da tươi sáng và mịn màng hơn. Chống oxy hóa, hạn chế nếp nhăn tốt cho da. Kết hợp với các loại máy mát xa mặt ion an toàn, tiện lợi để đạt hiệu quả tốt.
Cách thực hiện rửa mặt bằng nước ấm buổi sáng kết hợp mật ong và tối đi ngủ là cách giúp da luôn khỏe mạnh, mịn màng. Với các bước chi tiết gồm sử dụng 01 thìa mật ong cho vào lòng bàn tay, thoa đều và mát xa khoảng 5 phút trên mặt đã được làm ướt bằng nước ấm. Sử dụng nước ấm 30 độ rửa lại sạch, rửa lại lần cuối bằng nước lạnh để da được khít lỗ chân lông nhất. Nên sử dụng 2-3 lần một tuần, nếu muốn hiệu quả tốt nhất bạn có thể sử dụng với một số nguyên liệu như chanh, đường, sữa chua.
Khi rửa mặt bằng mật ong cần chú ý đến một số thông tin như mật ong không thể thay thế hoàn toàn sữa rửa mặt nên cũng cần kết hợp sữa rửa mặt để loại bỏ kem trang điểm, đồng thời thoa kem chống nắng chỉ số SPF phù hợp với da để bảo vệ da. Sử dụng mật ong nên kiên trì để có được kết quả tốt nhất. Sử dụng mật ong nguyên chất để đảm bảo an toàn và ngưng sử dụng nếu không phù hợp và có dấu hiệu mẩn đỏ.
2.4 Rửa mặt bằng nước ấm trước khi đi ngủ
Trước khi đi ngủ rửa mặt bằng nước ấm không những giúp làm sạch da mặt còn giúp bạn có làn da khỏe mạnh, thư giãn tốt cho da mặt. Rửa mặt bằng nước ấm trước khi ngủ và rửa mặt bằng nước ấm buổi sáng giúp tuần hoàn máu tốt, tăng tái tạo da, loại bỏ các tế bào chết có hại cho da và sản sinh các tế bào mới cho da mịn màng hơn. Đây cũng là lời khuyên được các chuyên gia da liễu khuyên sử dụng thường xuyên.
Mật ong rửa mặt có tác dụng dưỡng da mềm mịn (Nguồn: deptuoi30.com)
3. 10 sai lầm khi rửa mặt bằng nước ấm
Ngoài ra bạn cũng cần chú ý tránh một số sai lầm khi rửa mặt khiến làn da tự nhiên bị hủy hoại như:
3.1. Tẩy tế bào chết hàng ngày
Để da khỏe mạnh việc tẩy tế bào chết là hết sức cần thiết. Tuy nhiên việc tẩy tế bào chết quá nhiều lần, hàng ngày trước khi rửa mặt sẽ khiến da bị khô dễ bắt nắng, gây sạm da.
3.2. Rửa mặt bằng khăn
Khăn mặt nếu không vệ sinh cẩn thận rất dễ là môi trường để vi khuẩn có hại cho da sinh sôi. Vì thế, để an toàn cho da hãy rửa mặt bằng tay và nước sạch. Nếu muốn rửa mặt bằng khăn hãy giữ khăn sạch sẽ, khô thoáng.
3.3. Bôi kem dưỡng ẩm khi da ướt
Đừng vội vàng bôi kem dưỡng ẩm khi da mặt còn ướt bởi lúc này độ ổn định trong da chưa cao. Thay vì thế, sau khi rửa mặt bạn hãy để da khô sau khoảng 10 phút rồi hãy sử dụng kem dưỡng ẩm nhé.
3.4. Sai sữa rửa mặt
Hãy xác định da mặt của mình thuộc loại nào trước khi chọn sữa rửa mặt. Nếu da khô không nên chọn các loại sữa rửa mặt cho da nhờn và ngược lại. Điều này dễ gây tổn hại cho da và khiến da dễ tổn thương. Thay vào đó, hãy lựa chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với da.
3.5. Không rửa tay khi rửa mặt
Vi khuẩn trong lòng bàn tay, móng tay khi rửa mặt nếu không được làm kỹ còn có thể gây hại cho da, khiến việc rửa mặt trở nên “công cốc”. Chính vì thế, trước khi rửa mặt hãy rửa tay kỹ với nước rửa tay để đảm bảo da mặt được vệ sinh đúng cách.
3.6. Kỳ cọ da mặt quá mạnh
Rửa mặt quá mạnh không phải là cách tốt giúp da sạch. Không những thế, việc kỳ cọ “quá cẩn thận” còn khiến da chị em dễ bị kích thích, tổn thương da khiến da đỏ lên. Thay vào đó, bạn hãy rửa mặt nhẹ nhàng, nâng niu da để mang lại hiệu quả rửa mặt tốt nhất.
3.7. Rửa mặt nhiều lần trong ngày
Thường xuyên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày không phải là cách giúp da mặt đẹp hơn mà còn khiến da dễ bị kích ứng, khô da. Bởi việc rửa quá nhiều lần làm da mặt mất nước khiến chất bã dầu trên da tiết ra nhiều hơn, dễ dẫn đến các bệnh về da.
3.8. Cho sữa rửa mặt lên da khô
Việc cho trực tiếp sữa rửa mặt lên da khô là thói quen sai lầm nhiều chị em thường làm. Thực tế việc này không tốt cho da bởi khiến việc rửa mặt không đều, không có tác dụng sạch sâu và không an toàn cho da mặt. Bạn nên làm sạch tay, sử dụng nước làm ướt mặt, đánh bông sữa rửa mặt trên tay và cho lên da mặt.
3.9. Trước khi đi ngủ không rửa mặt
Đừng đi ngủ với khi mặt chưa được làm sạch nhé các bạn gái. Việc để mặt chứa các vết bụi bẩn, dầu nhờn là nguyên nhân dẫn đến da bị mụn, sạm đen đi đó. Mặt không được làm sạch vào ban đêm còn khiến da yếu đi, dễ bị các bệnh về da mặt.
3.10 Sử dụng nước quá nóng/ lạnh khi rửa mặt
Sử dụng nước quá nóng/ lạnh khi rửa mặt là một sai lầm dễ gặp của các chị em đặc biệt vào mùa đông/ hè. Bởi dễ khiến da khó thích ứng, sốc nhiệt, tạo nên các kích ứng da, mao mạch da bị vỡ.
Rửa mặt bằng nước ấm giúp da căng mịn (Nguồn: tinplus.vn)
Ngoài việc rửa mặt bằng nước ấm đúng cách để vệ sinh mặt, bạn nên kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu và chế độ ăn uống giàu chất xơ, vitamin để có được làn da khỏe mạnh, nuôi dưỡng da khỏi các tác nhân bên ngoài. Hy vọng với những chia sẻ về rửa mặt bằng nước ấm có tác dụng gì, các chị em có riêng bí quyết chăm sóc da tươi tắn, trẻ trung và an toàn, lưu giữ nét thanh xuân lâu dài.
