Cách làm bánh trung thu thạch hoa quả dành cho những người ăn kiêng

Chuyển tới nội dung chính trong bài [Xem]
Tự làm bánh trung thu là một nét văn hóa mới của người Việt. Thay vì kéo nhau đi mua những hộp bánh béo ngậy thì việc bạn tự tay làm những chiếc bánh thạch hoa quả ngon và dễ ăn như thế này sẽ tuyệt hơn rất nhiều đấy!

Bánh trung thu thạch hoa quả không giống như các loại bánh trung thu thông thường. Nếu những chiếc bánh trung thu luôn được nghĩ đến như một thực phẩm giàu chất béo, nhiều đường và không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ, những người mang thai hay những người thừa cân, béo phì thì bánh trung thu thạch hoa quả sẽ mang lại cho bạn một cái nhìn mới.

Được làm từ nguyên liệu chính là thạch và hoa quả nên dù có gặp các vấn đề về cân nặng hay sức khỏe như đau dạ dày, tiểu đường, bạn vẫn có thể ăn được. Cách làm bánh trung thu thạch hoa quả như sau:

Nguyên liệu

Hỗn hợp A:

– 200g nước

– 2 1/2 muỗng canh đường

– 1 lá nếp

– 1 muỗng cà phê bột thạch

– 3 muỗng canh sữa tươi

– 1 giọt màu đỏ của anh đào và màu vàng của trứng

– Khuân thạch hình Bánh trung thu thạch hoa quả

Hỗn hợp B

– 380g nước

– 3 1/2 muỗng canh đường (có thể thêm một chút đường cho các loại thạch ngọt)

– 2 lá nếp

– 1 3/4 muỗng cà phê bột thạch

– 1 1/2 quả kiwi xanh

– 1 1/2 quả kiwi vàng

– 5 – 8 anh đào

Các bước làm bánh trung thu thạch hoa quả

Bước 1:

Đầu tiên đun sôi hỗn hợp làm vỏ bảnh gồm: nước, đường, bột thạch và lá nếp với nhau trong một nồi ở nhiệt độ trung bình. Dùng dụng cụ đánh kem để quấy cho kỹ.

Bước 2:

Vứt bỏ lá nếp (lá nếp chỉ để lấy hương vị) và cho thêm 3 muỗng canh sữa tươi, tiếp tục khuấy đều thêm một phút.

Bước 3:

Chia hỗn hợp lỏng thành 2 phần, lấy thêm hai giọt màu đỏ anh đào và quả trứng màu vàng vào từng phần và khuấy đều.

Bước 4:

Đổ chất lỏng màu đỏ và màu vàng vào đều mỗi khoang rồi đặt vào tủ lạnh cho nó hơi đông lại. Chỉ để vào ngăn mát khoảng 15 – 20 phút là thạch sẽ đông rồi.

Bước 5:

Cắt anh đào màu đỏ, kiwi vàng và xanh thành miếng vuông và đặt sang một bên. Bạn nhớ cắt thật đều tay, không quá nhỏ cũng không quá to, làm thể nào để ăn một miếng chúng ta có thể cảm nhận được cả 3 vị.

Bước 6:

Sau đó mình bỏ khuôn thạch ra khỏi tủ lạnh và sử dụng một con dao nhỏ nhẹ nhàng cứa các đường nhỏ trên thạch trước khi thêm hỗn hợp B vào. Phương pháp này là làm cho 2 lớp thạch dính lại với nhau.

Bước 7:

Với lớp thạch thứ 2 các bạn cũng làm như với bước 1 và 2. Tiếp theo mình đổ hoa quả vào trộn đều.

Bước 8:

Chúng ta múc đều hỗn hợp thạch hoa quả đã đu ở trên vào khuôn.

Bước 9:

Cuối cùng chúng mình đặt trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ hoặc nhiều hơn.

Khi nghĩ đến bánh trung thu là chúng ta lại nghĩ đến sự béo ngậy và ngọt ngào, tuy nhiên với sự kết hợp mới mẻ của rất nhiều loại hoa quả tươi ngon như thế này, bánh trung thu không những rất đẹp mắt, màu sắc vui nhộn, mà khi ăn không tạo cảm giác “ngấy”. Loại bánh trung thu này có thể dùng được cho tất cả mọi người, kể cả những người ăn kiêng.

Ngoài ra, loại bánh này cũng không phải quá khó làm, nên chỉ cần bạn kiên trì một chút là bạn đã có “sản phẩm để đời” rồi!

Hương Giang

Tổng hợp

Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tin tức về Cuộc sống

Top 6 sản phẩm đang giảm sâu tại Bếp Hoàng Long

Top 6 sản phẩm đang giảm sâu tại Bếp Hoàng Long

Với phương châm “Chất lượng thật – Giá trị thật – Dịch vụ tận tâm”, Bếp Hoàng Long luôn lựa chọn những thương hiệu uy tín trên thế giới để mang đến cho khách hàng những sản phẩm bếp và gia dụng vừa hiện đại, vừa bền bỉ.
Bếp Hoàng Long giải pháp nhà bếp toàn diện, cao cấp và tiện nghi

Bếp Hoàng Long giải pháp nhà bếp toàn diện, cao cấp và tiện nghi

Căn bếp không chỉ đơn thuần là nơi chế biến món ăn mà còn là không gian giữ lửa, gắn kết các thành viên trong gia đình. Chính vì vậy, việc lựa chọn những thiết bị bếp vừa tiện nghi, vừa an toàn, vừa thẩm mỹ đã trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều gia đình Việt. 
Khám phá 8 hộp bánh Trung thu Long Đình 2025: Khi nghệ thuật, tâm huyết và đẳng cấp hòa quyện

Khám phá 8 hộp bánh Trung thu Long Đình 2025: Khi nghệ thuật, tâm huyết và đẳng cấp hòa quyện

Bánh Trung thu từ lâu đã trở thành món quà không thể thiếu trong mâm cỗ đêm rằm, gắn với ký ức đoàn viên và niềm vui sum vầy của mỗi gia đình Việt. Trong số những thương hiệu bánh Trung thu cao cấp, Long Đình đã và đang ghi dấu ấn đậm nét bằng sự tinh tế cả về hương vị lẫn hình thức.
Giới thiệu 5 vị bánh Trung thu Như Lan nên mua cho mùa trăng 2025

Giới thiệu 5 vị bánh Trung thu Như Lan nên mua cho mùa trăng 2025

Nhắc đến bánh Trung thu tại Sài Gòn, chắc hẳn nhiều người sẽ nhớ ngay đến Như Lan, thương hiệu đã gắn bó với người dân thành phố từ năm 1968. Như Lan không chỉ nổi tiếng với bánh mì, giò chả, lạp xưởng… mà còn được xem là một trong những “huyền thoại” về bánh Trung thu.