Cách làm bánh trung thu thạch hoa quả dành cho những người ăn kiêng

Chuyển tới nội dung chính trong bài [Xem]
Tự làm bánh trung thu là một nét văn hóa mới của người Việt. Thay vì kéo nhau đi mua những hộp bánh béo ngậy thì việc bạn tự tay làm những chiếc bánh thạch hoa quả ngon và dễ ăn như thế này sẽ tuyệt hơn rất nhiều đấy!

Bánh trung thu thạch hoa quả không giống như các loại bánh trung thu thông thường. Nếu những chiếc bánh trung thu luôn được nghĩ đến như một thực phẩm giàu chất béo, nhiều đường và không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ, những người mang thai hay những người thừa cân, béo phì thì bánh trung thu thạch hoa quả sẽ mang lại cho bạn một cái nhìn mới.

Được làm từ nguyên liệu chính là thạch và hoa quả nên dù có gặp các vấn đề về cân nặng hay sức khỏe như đau dạ dày, tiểu đường, bạn vẫn có thể ăn được. Cách làm bánh trung thu thạch hoa quả như sau:

Nguyên liệu

Hỗn hợp A:

– 200g nước

– 2 1/2 muỗng canh đường

– 1 lá nếp

– 1 muỗng cà phê bột thạch

– 3 muỗng canh sữa tươi

– 1 giọt màu đỏ của anh đào và màu vàng của trứng

– Khuân thạch hình Bánh trung thu thạch hoa quả

Hỗn hợp B

– 380g nước

– 3 1/2 muỗng canh đường (có thể thêm một chút đường cho các loại thạch ngọt)

– 2 lá nếp

– 1 3/4 muỗng cà phê bột thạch

– 1 1/2 quả kiwi xanh

– 1 1/2 quả kiwi vàng

– 5 – 8 anh đào

Các bước làm bánh trung thu thạch hoa quả

Bước 1:

Đầu tiên đun sôi hỗn hợp làm vỏ bảnh gồm: nước, đường, bột thạch và lá nếp với nhau trong một nồi ở nhiệt độ trung bình. Dùng dụng cụ đánh kem để quấy cho kỹ.

Bước 2:

Vứt bỏ lá nếp (lá nếp chỉ để lấy hương vị) và cho thêm 3 muỗng canh sữa tươi, tiếp tục khuấy đều thêm một phút.

Bước 3:

Chia hỗn hợp lỏng thành 2 phần, lấy thêm hai giọt màu đỏ anh đào và quả trứng màu vàng vào từng phần và khuấy đều.

Bước 4:

Đổ chất lỏng màu đỏ và màu vàng vào đều mỗi khoang rồi đặt vào tủ lạnh cho nó hơi đông lại. Chỉ để vào ngăn mát khoảng 15 – 20 phút là thạch sẽ đông rồi.

Bước 5:

Cắt anh đào màu đỏ, kiwi vàng và xanh thành miếng vuông và đặt sang một bên. Bạn nhớ cắt thật đều tay, không quá nhỏ cũng không quá to, làm thể nào để ăn một miếng chúng ta có thể cảm nhận được cả 3 vị.

Bước 6:

Sau đó mình bỏ khuôn thạch ra khỏi tủ lạnh và sử dụng một con dao nhỏ nhẹ nhàng cứa các đường nhỏ trên thạch trước khi thêm hỗn hợp B vào. Phương pháp này là làm cho 2 lớp thạch dính lại với nhau.

Bước 7:

Với lớp thạch thứ 2 các bạn cũng làm như với bước 1 và 2. Tiếp theo mình đổ hoa quả vào trộn đều.

Bước 8:

Chúng ta múc đều hỗn hợp thạch hoa quả đã đu ở trên vào khuôn.

Bước 9:

Cuối cùng chúng mình đặt trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ hoặc nhiều hơn.

Khi nghĩ đến bánh trung thu là chúng ta lại nghĩ đến sự béo ngậy và ngọt ngào, tuy nhiên với sự kết hợp mới mẻ của rất nhiều loại hoa quả tươi ngon như thế này, bánh trung thu không những rất đẹp mắt, màu sắc vui nhộn, mà khi ăn không tạo cảm giác “ngấy”. Loại bánh trung thu này có thể dùng được cho tất cả mọi người, kể cả những người ăn kiêng.

Ngoài ra, loại bánh này cũng không phải quá khó làm, nên chỉ cần bạn kiên trì một chút là bạn đã có “sản phẩm để đời” rồi!

Hương Giang

Tổng hợp

Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tin tức về Cuộc sống

Top 5 hộp bánh Trung Thu Maison dành cho doanh nghiệp 2025

Top 5 hộp bánh Trung Thu Maison dành cho doanh nghiệp 2025

Mỗi mùa trăng về, Maison lại ra mắt những tuyệt phẩm dành riêng cho doanh nghiệp. Bộ sưu tập bánh Trung thu Maison 2025 tiếp tục khẳng định đẳng cấp thương hiệu với 5 mẫu hộp mang 5 phong cách khác nhau.
Khám phá BST bánh Trung thu Hỷ Lâm Môn “Đế Nguyệt” 2025

Khám phá BST bánh Trung thu Hỷ Lâm Môn “Đế Nguyệt” 2025

Mỗi mùa trăng về, Hỷ Lâm Môn lại cho ra đời những bộ sưu tập bánh Trung thu Hỷ Lâm Môn được đầu tư chỉn chu từ hương vị, chất lượng đến thiết kế bao bì để mỗi hộp bánh không chỉ là món quà ngon miệng, mà còn là sự gói trọn tấm lòng người trao gửi.
Top 5 thương hiệu bánh Trung thu chay đáng mua 2025

Top 5 thương hiệu bánh Trung thu chay đáng mua 2025

Trung thu 2025 hứa hẹn sẽ trở nên đặc biệt hơn với sự lên ngôi của những chiếc bánh Trung thu chay. Không chỉ giữ trọn hương vị truyền thống, các thương hiệu còn sáng tạo thêm nhiều nhân bánh mới lạ, phù hợp với xu hướng ăn uống hiện đại.
Bánh Trung thu Highlands 2025 quà tặng tinh tế cho mùa trăng

Bánh Trung thu Highlands 2025 quà tặng tinh tế cho mùa trăng

Mỗi mùa Trăng đến, lòng người lại xốn xang với những ký ức rước đèn, phá cỗ, cùng cả gia đình quây quần bên mâm bánh Trung thu. Hiểu rõ giá trị của ngày lễ này, Highlands Coffee đã tiếp tục đồng hành trong mùa Trăng 2025 bằng bộ sưu tập bánh Trung thu Highlands với bốn hương vị vừa quen vừa lạ.
Top 6 sản phẩm đang giảm sâu tại Bếp Hoàng Long

Top 6 sản phẩm đang giảm sâu tại Bếp Hoàng Long

Với phương châm “Chất lượng thật – Giá trị thật – Dịch vụ tận tâm”, Bếp Hoàng Long luôn lựa chọn những thương hiệu uy tín trên thế giới để mang đến cho khách hàng những sản phẩm bếp và gia dụng vừa hiện đại, vừa bền bỉ.