Cốc nguyệt san hay cốc kinh nguyệt là biện pháp cứu cánh thay những băng vệ sinh nóng bức khó chịu trong những ngày đèn đỏ. Mặc dù đã xuất hiện khá lâu trên thế giới nhưng tại Việt Nam, cốc nguyệt san mới chỉ xuất hiện một vài năm và cũng không được nhiều chị em biết đến.
Với các chị em lần đầu tiên sử dụng cốc nguyệt san thì việc đưa cốc nguyệt san vào âm đạo như thế nào còn là một điều khá khó khăn, vì cốc nguyệt san khá là to, đồng thời việc đưa một vật vào vùng kín khiến nhiều chị em cảm thấy “ớn”, do đó để giúp chị em có thể sử dụng cốc nguyệt san một cách tốt nhất, dưới đây, Websosanh đưa tới cho bạn một số lưu ý.
Cách đưa cốc nguyệt san vào trong âm đạo
Việc sử dụng lần đầu có thể khiến bạn hơi căng thẳng, nhưng hãy thả lỏng để cơ thể tiếp nhận cốc nguyệt san được dễ dàng.
Bước 1: Tư thế ngồi để đưa cốc nguyệt san vào âm đạo
Chọn tư thế phù hợp để đưa cốc nguyệt san vào cơ thể
Khi đưa cốc kinh nguyệt vào cơ thể, bạn có thể chọn một trong những tư thế sau:
+ Ngồi squat trong bồn tắm hoặc đứng dưới vòi hoa sen, 2 chân kiễng lên
+ Đứng một chân lên mặt đất, một chân đặt lên ghế, thành bồn tắm…
+ Dựa lưng vào tường và ngồi xuống trong tư thế squat
+ Nằm trên sàn co đầu gối và dạng chân ra
Tùy từng thể trạng của cơ thể mà bạn chọn được tư thế thoải mái nhất, nhưng lưu ý cần phải thả lỏng toàn bộ cơ thể không căng cứng vì như thế sẽ rất khó để đưa vào.
Bước 2: Cách gập cốc nguyệt san
Tùy từng loại cốc nguyệt san và cấu tạo cửa mình, các chị em có thể chọn một trong số những cách gập cốc nguyệt san dưới đây:
– Gập cốc nguyệt san hình hoa tuylip
Cách gập cốc nguyệt san hình hoa tuylip
– Gập cốc kinh nguyệt hình chữ S
Gập cốc kinh nguyệt hình chữ S
– Cách gập cốc nguyệt san hình tam giác
Cách gập cốc nguyệt san hình tam giác
– Gấp cốc nguyệt san punch-down
Gấp cốc nguyệt san punch-down
– Kiểu gấp cốc nguyệt san hình chữ C
Kiểu gấp cốc nguyệt san hình chữ C
Bước 3: Đưa cốc nguyệt san vào cơ thể
Sau khi đã chọn được kiểu gập cốc nguyệt san phù hợp, bạn bắt đầu chậm rãi đưa cốc nguyệt san vào bên trong âm đạo. Lưu ý là đưa cốc vào hướng về phía xương cụt, chứ không phải theo hướng thẳng đứng thẳng.
Có thể bạn chưa đưa được cốc nguyệt san ngay từ lần đầu tiên nên hãy kiên nhẫn làm đến khi cho vào một cách thoải mái nhất.
Tiếp đó, đối với những dòng cốc nguyệt san có cuống, nếu như người dùng không cảm thấy thoải mái có thể dùng kéo cắt bỏ để tránh vướng víu.
Cách lấy cốc nguyệt san ra
cách lấy cốc nguyệt san ra
Tùy từng loại cốc nguyệt san có những dung lượng khác nhau và cơ địa của từng người ra nhiều hay ít, mà bạn cần căn thời gian lấy cốc nguyệt san.Người nhiêu có thể 5h đã phải lất, nhưng nếu ít thì khoảng 10-12h sau mới phải lấy ra.
Để lấy cốc nguyệt san ra, trước tiên túm lấy cuống, rồi dần túm lấy đáy cốc và kéo theo zíc zắc, sau khi ra được nửa cốc, bạn cần bóp nhẹ một bên phía đáy cốc để giúp ko khí lọt vào (làm mất hiệu lực hút của cốc) => rút cốc theo chiều dọc và zíc zắc.
Xong, bạn chỉ việc đổ kinh nguyệt vào bồn cầu, sau đó vệ sinh rồi có thể dùng tiếp.
Xem thêm cách vệ sinh cốc nguyệt san
Mong rằng với những thông tin trên đây bạn đã biết cách sử dụng cốc nguyệt san và cho mình thêm nhiều kinh nghiệm cho lần đầu sử dụng.
Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam
